Le nettoyage et l’utilisation de la soie dentaire lorsque vous portez un appareil dentaire sont d’une importance vitale pour votre sourire et votre santé.

La soie dentaire, ou l’utilisation de fil recouvert de cire pour nettoyer entre les dents, frotte les endroits difficiles d’accès qui sont facilement manqués par les brosses, en particulier avec des supports et des fils de fer sur le chemin. Passez la soie dentaire entre chaque dent une fois par jour et utilisez une petite brosse interproximale pour nettoyer autour des brackets et sous les fils.

Ne sautez pas la soie dentaire, même si cela prend plus de temps avec votre appareil dentaire. Ces techniques d’utilisation de la soie dentaire peuvent rendre le processus plus rapide et plus facile. Peu importe la méthode que vous choisissez, il est important de passer la soie dentaire régulièrement pour prévenir les maladies des gencives et la carie dentaire pendant que les appareils orthodontiques travaillent à aligner vos dents pour un sourire plus sûr.

Utilisation traditionnelle de la soie dentaire

Cette technique éprouvée de soie dentaire est une excellente façon de nettoyer les aliments et la plaque dentaire entre les dents, mais pour les personnes qui portent un appareil dentaire, elle peut être un peu difficile. Il faut du temps pour enfiler la soie dentaire autour des supports et du fil métallique.

Prévoyez de 10 à 15 minutes pour passer la soie dentaire si vous utilisez cette méthode. Le seul outil dont vous aurez besoin est de la soie dentaire cirée. La soie dentaire non cirée peut se déchirer et se coincer dans les supports métalliques.

Comment utiliser la soie dentaire traditionnelle avec un appareil orthodontique

  • Coupez un morceau de soie dentaire de 18 à 24 pouces.
  • Passez la soie dentaire entre le fil principal et vos dents. Il est utile d’être devant un miroir pour pouvoir regarder le fil et s’assurer qu’il va là où vous le voulez.
  • Enroulez les extrémités de la soie autour de votre index pour faciliter la manipulation de la soie.
  • Pressez doucement la soie dentaire entre les deux dents et faites glisser la soie vers le haut et vers le bas le long des côtés des deux dents. Si vous faites les dents du haut, faites un U à l’envers : Remontez sur le côté d’une dent jusqu’au rebord gingival, puis descendez sur le côté de l’autre dent.
  • Retirez la soie dentaire et enlevez-la délicatement de derrière le fil. Veillez à ne pas faire sortir le fil dentaire de la dent. Vous pourriez accidentellement frapper le fil et le faire sortir du support.
  • Passez à la prochaine paire de dents et répétez le processus.

Irrigateur à point d’eau ou irrigateur oral

Un Waterpik est un outil unique qui utilise un jet d’eau régulier pour nettoyer entre les dents et le long de la gencive. Un fil dentaire à eau coûte environ 50 $, mais certains modèles sont plus chers. En raison de l’efficacité du jet d’eau pour vous nettoyer la bouche, vous n’avez besoin que de trois à cinq minutes pour passer la soie dentaire avec cet appareil.

Certaines marques de Waterpiks offrent des conseils spéciaux pour l’orthodontie. Ces pointes coniques sont capables de nettoyer autour des brackets et entre les dents plus facilement que les pointes standard.

Comment passer la soie dentaire avec un Waterpik

  • Remplissez le réservoir d’eau de la machine avec de l’eau. Vous pouvez ajouter un rince-bouche à l’eau pour un bonus antibactérien. Cependant, ce n’est pas nécessaire.
  • Insérez la pointe conique sur le fil dentaire à eau. Appuyez pour envoyer de l’eau à travers le fil dentaire afin de vous assurer qu’il fonctionne correctement et que la pression de l’eau est assez forte pour vous.
  • Penchez-vous au-dessus de l’évier et placez le bout du fil dentaire dans votre bouche.
  • Allumez la soie dentaire à l’eau. Fermez les lèvres pour empêcher l’eau de s’échapper de votre bouche. Laissez l’eau s’écouler de votre bouche pendant que vous utilisez la soie dentaire.
  • Glissez le jet d’eau le long de la gencive et entre chaque dent.

Si vous le souhaitez, vous pouvez brosser doucement les dents et les crochets pour décoller la nourriture ou les débris.

Ensuite, vaporiser de nouveau entre les dents et le long de la gencive.

Répétez ce processus le long de l’avant et de l’arrière de chaque dent.

Lorsque vous avez terminé, videz le réservoir d’eau et séchez l’embout de fil dentaire. Entreposer dans un contenant fermé pour protéger l’embout.

Enfileur de fil dentaire

Vous pouvez accélérer la méthode traditionnelle d’utilisation de la soie dentaire à l’aide d’un outil peu coûteux mais indispensable. Ce petit outil en plastique s’appelle un enfileur de fil dentaire. Un enfileur de fil dentaire vous aide à tirer le fil dentaire derrière le fil de l’appareil orthodontique facilement.

L’utilisation d’un enfileur de fil dentaire vous fera gagner plusieurs minutes dans vos soins dentaires. Vous pouvez acheter des enfileurs de fil dentaire dans les supermarchés ou les pharmacies dans la section soins bucco-dentaires. Votre orthodontiste peut aussi avoir des enfileuses d’échantillons qu’il peut vous donner à essayer avant d’acheter un sac plein.

Comment utiliser un enfileur de fil dentaire pour passer le fil dentaire avec un appareil orthodontique

  • Tirez un morceau de fil ciré de 18 à 24 pouces à travers l’œil de l’enfileur de fil.
  • Insérez la pointe de l’aiguille en plastique sous le fil de votre appareil dentaire. Tirez doucement la soie dentaire à travers le fil. Tenez l’enfileur de fil dentaire d’une main.
  • Enroulez la soie autour de votre index pour vous donner plus de contrôle sur le fil fin.
  • Pressez doucement la soie dentaire entre les deux dents et faites-la glisser de haut en bas le long des côtés des deux dents. Si vous faites les dents du haut, faites un U à l’envers : Remontez sur le côté d’une dent jusqu’au rebord gingival, puis descendez sur le côté de l’autre dent.
  • Tirez doucement la soie dentaire entre les dents et retirez-la de derrière le fil.
  • Repassez l’enfileur de fil dentaire et répétez l’opération sur la prochaine série de dents.

Ruban dentaire

Pour certaines personnes, la soie dentaire traditionnelle peut être douloureuse. C’est particulièrement vrai pour les personnes qui n’ont pas l’habitude de passer la soie dentaire avant de porter un appareil dentaire. Les gencives malsaines peuvent saigner et enfler lorsque vous commencez à utiliser la soie dentaire. Avec le temps, les gencives seront en meilleure santé et l’utilisation de la soie dentaire pourrait ne plus faire mal.

Pendant que vos gencives sont sensibles, envisagez de passer la soie dentaire avec du ruban adhésif. Ce fil ultra-fin est lisse et spongieux. Il est plus fin que la soie dentaire typique et aussi plus large qu’un ruban. Cela l’aide à glisser entre les dents plus facilement.

Utilisez le ruban adhésif dentaire de la même façon que la soie dentaire traditionnelle.

Trucs et astuces pour l’utilisation de la soie dentaire à l’aide d’appareils orthodontiques

En plus de l’utilisation régulière de la soie dentaire, ces pratiques exemplaires sont une bonne façon de vous aider à garder vos blancs nacrés brillants.

Programmer des nettoyages réguliers

Les nettoyages d’une hygiéniste dentaire sont une bonne idée pendant que vous portez un appareil dentaire. Ils peuvent nettoyer en profondeur autour des supports et de la quincaillerie et aider à prévenir les taches. Envisagez de prévoir un nettoyage tous les trois mois.

N’utilisez pas de dentifrices blanchissants.

Même si vous pensez peut-être qu’il est préférable de garder les dents blanches, se brosser les dents avec un dentifrice blanchissant pourrait créer des problèmes par la suite. Les produits de blanchiment ne peuvent pas passer sous les brackets, donc seules les zones exposées de vos dents seront blanchies. Une fois les supports enlevés, vous pouvez avoir des zones blanc cassé sur chaque dent.

Envisagez d’utiliser une brosse à dents électrique

Nettoyage des brosses à dents électriques mieux que les brosses manuelles typiques, ce qui vous permet d’obtenir de meilleurs résultats avec moins d’efforts. Les brosses à dents électriques peuvent coûter 100 $ ou plus, mais demandez à votre dentiste un coupon ou un bon.

Les appareils orthodontiques peuvent aider à créer un sourire confiant. Ils peuvent également réduire vos risques de problèmes de santé buccodentaire à l’avenir. Cependant, prendre soin de vos dents pendant que vous portez un appareil orthodontique est vital pour de nombreuses raisons. Le brossage et l’utilisation de la soie dentaire aident à éliminer les aliments et les bactéries qui peuvent causer des taches et des caries. Ils peuvent aussi prévenir la gingivite et d’autres problèmes de santé buccodentaire qui peuvent être problématiques plus tard dans la vie.

Prendre soin de vos dents pendant que vous portez un appareil dentaire peut prendre beaucoup de temps, mais vous serez reconnaissant de l’effort que vous ferez lorsque l’appareil dentaire se détachera et que votre sourire sera beau et sain.