Il est presque 18 h au travail et j’aimerais être de retour en vacances avec l’énergie qu’apportent les longs week-ends. Quand j’avais du sable frais qui passait au crible entre mes orteils et l’air était un mélange chaud de soleil de l’après-midi et de fraîcheur de l’océan. Là où je me sentais centré et alerte, un sentiment que j’ai de la difficulté à défaut de travailler.
Et croyez-moi, j’ai essayé de nombreuses applications, téléchargements et notes manuscrites pour m’aider à rester concentré – mais rien de tout cela n’a marché.
Après des années de changement d’attention rapide, les seules choses qui ont sincèrement fonctionné pour ma productivité, c’est d’être laissé seul.
Et parfois CBD (cannabidiol).
Heureusement, depuis l’année dernière, la CDB est devenue beaucoup plus facile à trouver – mais pas aussi facile à comprendre.
Le tableau d’ensemble de l’efficacité de la CDB, en particulier de la CDB dérivée du chanvre,
Par exemple,
La question se pose donc : Bien qu’il soit beaucoup plus facile de se procurer un produit dérivé du chanvre, est-ce qu’un produit que vous achetez dans votre épicerie locale ou une publicité Instagram fonctionnera vraiment ?
La réponse n’est pas aussi simple que le dit la science – et les résultats sont plus personnels que cela.
Après avoir essayé Vybes (ça a marché, mais je l’ai trouvé trop sucré) et les bonbons CBD (qui n’ont pas marché) pendant plusieurs mois, j’ai eu la chance d’essayer Recess, une boisson à base d’eau gazeuse infusée de CBD et d’adaptogens.
(Divulgation : Mon collègue de travail est ami avec Benjamin Witte, le fondateur, et m’a obtenu une canette de récréation gratuitement.)
Une boisson CBD est totalement à propos des sensations
En essayant la boisson, je savais à quoi m’attendre – ou du moins le sentiment que je voulais. Et la récréation me l’a donné.
Comme John Green l’a écrit sur l’amour, la productivité m’a frappé comme ça. Lentement, puis tous à la fois.
C’est la même sensation qui se développe quand je suis à la plage. Assis entre le soleil de l’après-midi et le sable ferme et humide, je prends lentement conscience des mouvements de mon corps mais pas des douleurs. C’est le même sentiment de discrétion que j’éprouve quand je regarde l’océan, perdu dans une vague d’élan.
Ou comme le dit Recess sur leur canette : calme, cool, calme, calme.
Je l’ai senti.
Mais en tant qu’éditeur immergé dans l’information complémentaire, j’étais également intéressé par le raisonnement derrière l’ajout d’adaptogènes à la formule de la marque.
Les adaptogènes, des herbes qui aident votre corps à s’équilibrer et à contrer le stress, ont été un » chose » de la santé fonctionnelle pendant un certain temps, mais en tant que collectivité, ils ne sont jamais devenus aussi courants que leur battage publicitaire.
J’imagine que pour les personnes atteintes de maladies chroniques, c’est une pilule de moins à prendre pour des raisons « peut-être ». Et pour les gens en bonne santé, ils peuvent être un problème coûteux pour quelque chose qui doit être pris pendant des mois avant que vous ne ressentiez un « effet ».
En tant que personne naturellement câblée, hyper et anxieuse, Witte avait fait des expériences avec le CBD et les adaptogènes avant de préparer sa boisson au CBD. Lorsqu’il a commencé à incorporer les deux, il se sentait – non pas détendu – mais équilibré, centré et plus productif.
Mais il a trouvé que la prise de plusieurs pilules, capsules, teintures et huiles était une nuisance.
Cela l’a inspiré à chercher une autre façon d’obtenir du CBD et des adaptogènes d’un seul coup.
« Personne ne combinait les ingrédients ensemble », me dit-il au téléphone. « Ils travaillent bien ensemble et nous sommes habitués à boire des boissons fonctionnelles, alors pourquoi pas une boisson CBD ? »
Neuf mois d’expérimentation, de formules et de tests de goût plus tard, il a développé Recess. La même boisson qui a été à l’origine de ma soudaine activité d’un jour, de 9 h à 17 h, où j’ai passé trois montages en une journée et où j’avais encore l’énergie de répondre à la nouvelle que la voiture de mon petit ami avait été détruite.
Et ce n’était qu’après qu’on puisse le faire.
Chaque boîte contient 10 milligrammes (mg) de CBD dérivé du chanvre. Bien qu’aucune recherche n’ait encore été effectuée sur l’efficacité exacte de la dose de 10 mg, les recherches menées par le
Witte me dit aussi qu’ils sont en train de créer une poudre qui sera disponible début 2019. Une poudre que je peux fouetter n’importe où ? C’est la productivité de la CDB à son apogée, vraiment.
« Ce n’est pas pour l’anxiété, ni la nuit, ni avant le coucher. C’est censé être édifiant et inspiré. »
Recess s’étendra également au-delà de New York (actuellement disponible en ligne) à la côte ouest et au reste du pays dans le courant de l’année.
Selon Witte, il n’y a pas de limite personnelle à sa consommation d’alcool.
« Je bois quatre à cinq[canettes] par jour. C’est une affaire personnelle « , dit-il. Witte pense également que son produit peut être consommé au bureau ou au travail.
Si la posologie vous préoccupe, parlez-en à un médecin.
« C’est un verre de jour », explique-t-il.
Il utilise beaucoup le mot » équilibré » et insiste sur le fait qu’il ne s’agit pas de relaxation. « Ce n’est pas pour l’anxiété, ni la nuit, ni avant le coucher. C’est censé être édifiant et inspiré. »
Avec les adaptogènes ajoutés, en particulier le ginseng, la L-théanine et le schiandra, la boisson semblait avoir un effet sur mon niveau de stress. Et pour les transfuges de la caféine, le CBD peut être un substitut potentiel.
« Je vois ça comme de la caféine, dit Witte, sauf que le CBD a moins d’effets aigus.
Est-ce que Recess est à la hauteur de ses prétentions ?
En tant que personne qui aimait les vitamines personnalisées, mais qui détestait prendre six pilules « peut-être qu’elles fonctionnent », la sœur de LaCroix, beaucoup plus cool, est beaucoup plus amusante à prendre au frais. Cependant, avec environ 40 $ pour un paquet de huit, je ne suis pas sûr que mon portefeuille puisse suivre.
Mais l’idée de la récréation ? Rien que cela m’a permis d’écrire cet article en un peu moins d’une heure.
La CDB est-elle légale ? Les produits de la CDB dérivés de la marijuana sont illégaux au niveau fédéral, mais sont légaux en vertu de certaines lois des États. Les produits dérivés du chanvre (avec moins de 0,3 % de THC) sont légaux au niveau fédéral, mais sont toujours illégaux en vertu des lois de certains États. Vérifiez les lois de votre état et celles de n’importe où vous voyagez. N’oubliez pas que les produits en vente libre CBD ne sont pas approuvés par la FDA et peuvent être étiquetés de façon inexacte.
Christal Yuen est rédacteur en chef chez Healthline et rédige et édite des articles sur le sexe, la beauté, la santé et le bien-être. Elle est constamment à la recherche de moyens d’aider les lecteurs à forger leur propre cheminement vers la santé. Vous pouvez la trouver sur Twitter.