L’importance des auto-examens
Les lignes directrices les plus récentes de l’American Cancer Society (ACS) indiquent que les auto-examens n’ont pas démontré un bénéfice clair, surtout pour les femmes qui passent également des mammographies de dépistage, même lorsque les médecins effectuent ces examens. Pourtant, certains hommes et certaines femmes trouveront un cancer du sein et recevront un diagnostic de cancer du sein à la suite d’une masse détectée lors d’un auto-examen.
Si vous êtes une femme, il est important que vous connaissiez l’aspect de vos seins et que vous les examiniez régulièrement. Cela vous aidera à vous rendre compte de tout changement ou anomalie au fur et à mesure qu’ils surviennent.
Toutes les masses mammaires méritent des soins médicaux. Les bosses ou bosses inhabituelles dans le tissu mammaire devraient être examinées par un médecin. La grande majorité des bosses ne sont pas cancéreuses.
Qu’est-ce qu’une masse
vous vous sentez comme ?
Les grumeaux de cancer du sein ne se ressemblent pas tous. Votre médecin devrait examiner toute masse, qu’elle présente ou non les symptômes les plus courants énumérés ci-dessous.
Le plus souvent, une masse cancéreuse dans le sein :
- est une masse dure
- est indolore
- a des bords irréguliers
- est immobile (ne bouge pas lorsqu’on le pousse)
- apparaît dans la partie supérieure externe de votre sein
- grandit avec le temps
Ce ne sont pas tous les grumeaux cancéreux qui répondent à ces critères, et un grumeau cancéreux qui présente toutes ces caractéristiques n’est pas typique. Une masse cancéreuse peut sembler arrondie, molle et tendre et peut apparaître n’importe où dans le sein. Dans certains cas, la masse peut même être douloureuse.
Certaines femmes ont aussi un tissu mammaire dense et fibreux. Sentir des bosses ou des changements dans vos seins peut être plus difficile si c’est le cas.
Le fait d’avoir des seins denses rend également plus difficile la détection du cancer du sein à la mammographie. Malgré les tissus plus durs, vous serez peut-être encore capable d’identifier le moment où un changement commence dans votre sein.
Quels sont les autres
symptômes possibles du cancer du sein ?
En plus d’une grosseur, vous pouvez éprouver un ou plusieurs des symptômes les plus courants du cancer du sein suivants :
- enflure sur une partie ou la totalité de votre sein
- écoulement du mamelon (autre que le lait maternel, si vous allaitez)
- irritation de la peau ou desquamation
- rougeur de la peau du sein et des mamelons
- un épaississement de la peau du sein et des mamelons
- un mamelon se tournant vers l’intérieur
- enflure dans le bras
- enflure sous l’aisselle
- enflure autour de l’os du collier
Vous devriez consulter votre médecin si vous éprouvez l’un ou l’autre de ces symptômes, avec ou sans la présence d’une masse. Dans de nombreux cas, ces symptômes ne sont pas causés par le cancer. Néanmoins, vous et votre médecin voudrez faire quelques tests pour savoir pourquoi cela se produit.
Quand devrais-je voir
mon médecin ?
Le cancer du sein est le
Malgré les statistiques et les directives de l’AEC, de nombreuses femmes choisissent toujours de continuer à pratiquer l’auto-examen. Que vous choisissiez ou non de faire des auto-examens, vous devriez parler à votre médecin de l’âge approprié pour commencer les mammographies de dépistage.
Suivre les lignes directrices recommandées pour le dépistage du cancer du sein est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour assurer la détection précoce du cancer du sein. Plus tôt le cancer du sein sera détecté, plus tôt le traitement pourra commencer, et mieux vous vous vous porterez.
À quoi puis-je m’attendre
à mon rendez-vous chez le médecin ?
Prenez rendez-vous avec votre médecin de premier recours ou votre gynécologue. Parlez à votre médecin du nouvel endroit que vous avez identifié et des symptômes que vous ressentez. Votre médecin procédera probablement à un examen complet des seins et pourra aussi vérifier les endroits à proximité, y compris les clavicules, le cou et les aisselles.
En fonction de ce qu’ils ressentent, votre médecin peut demander des examens supplémentaires, comme une mammographie, une échographie ou une biopsie.
Votre médecin peut également vous suggérer une période d’attente vigilante. Pendant ce temps, vous et votre médecin continuerez de surveiller la masse pour déceler tout changement ou toute croissance. S’il y a de la croissance, votre médecin devrait commencer à faire des tests pour écarter la possibilité d’un cancer.
Soyez honnête avec votre médecin au sujet de vos préoccupations. Si vos antécédents personnels ou familiaux vous exposent à un risque plus élevé d’avoir un cancer du sein, vous voudrez peut-être passer aux tests diagnostiques appropriés afin de savoir avec certitude si votre masse mammaire est un cancer ou autre chose.
Facteurs de risque du cancer du sein
Certains facteurs de risque peuvent augmenter vos risques de développer un cancer du sein. Certains facteurs de risque ne peuvent être modifiés ; d’autres peuvent être réduits ou même éliminés en fonction de vos choix de mode de vie.
Les facteurs de risque de cancer du sein les plus importants comprennent :
- Sexe. Les femmes sont plus susceptibles de développer un cancer du sein que les hommes.
- Âge. Le cancer du sein invasif est plus fréquent chez les femmes de plus de 55 ans.
- Antécédents familiaux. Si un parent au premier degré, comme une mère, une sœur ou une fille, a eu un cancer du sein, votre risque est doublé.
- Génétique. Un faible pourcentage des cancers du sein peut être causé par des gènes qui se transmettent de génération en génération.
- Race.
Selon l’Institut national du cancer Les femmes d’origine hispanique/latine et asiatique sont légèrement moins susceptibles de développer un cancer du sein que les femmes blanches et afro-américaines. Les femmes afro-américaines sont plus susceptibles de recevoir un diagnostic de cancer du sein triple négatif, qui est très agressif et plus susceptible de se développer à un plus jeune âge. Les femmes afro-américaines sont également plus susceptibles de mourir du cancer du sein que les femmes blanches. - Poids. L’embonpoint ou l’obésité augmente le risque de cancer du sein.
- Affections mammaires bénignes. Certaines affections mammaires bénignes (non cancéreuses) peuvent influer sur votre risque de développer un cancer du sein plus tard.
- Utilisation d’hormones. Si vous avez utilisé ou utilisez actuellement un traitement hormonal substitutif (THS), votre risque de cancer du sein est probablement plus élevé.
- Histoire menstruelle. Une période menstruelle précoce (avant l’âge de 12 ans) peut augmenter votre risque de cancer du sein.
- Ménopause tardive. Une ménopause retardée (après 55 ans) peut vous exposer à plus d’hormones, ce qui pourrait augmenter vos risques.
- Tissu mammaire dense. Des études suggèrent que les femmes dont les tissus mammaires sont denses sont plus susceptibles de développer un cancer. Les tissus peuvent également rendre la détection du cancer plus difficile.
- Mode de vie sédentaire. Les femmes qui ne font pas d’exercice régulièrement sont plus susceptibles de développer un cancer du sein que celles qui en font souvent.
- Usage du tabac. Le tabagisme augmente le risque de cancer du sein, surtout chez les jeunes femmes qui n’ont pas encore atteint la ménopause.
- Consommation d’alcool. Pour chaque verre que vous buvez, votre risque de cancer du sein pourrait augmenter. Les recherches suggèrent que la consommation d’alcool peut être acceptable, mais une forte consommation d’alcool est associée à un risque plus élevé de cancer du sein.
Cancer du sein chez l’homme
La plupart des cancers du sein sont diagnostiqués chez les femmes. Cependant, les hommes ont des tissus mammaires et peuvent développer un cancer du sein. Pourtant, moins d’un pour cent de tous les cancers du sein surviennent chez les hommes.
Les symptômes du cancer du sein chez les hommes sont les mêmes que ceux du cancer du sein chez les femmes. Ces symptômes comprennent :
- une bosse dans un sein
- un mamelon qui tourne vers l’intérieur (inversé)
- douleur au mamelon
- décharge du mamelon
- rougeur, capitonnage ou desquamation de la peau du sein
- rougeur ou plaies sur le mamelon ou anneau autour du mamelon
- ganglions lymphatiques enflés sous les aisselles
Comme chez les femmes, le cancer du sein chez les hommes peut se propager ou se métastaser à d’autres parties du corps. Il est important de diagnostiquer le cancer à un stade précoce. De cette façon, vous et votre médecin pouvez rapidement commencer à traiter le cancer.
Bien que le cancer du sein soit rare chez les hommes, certains facteurs de risque courants sont connus. Lisez une liste de ces facteurs de risque de cancer du sein masculin et découvrez comment vous pouvez réduire votre risque.
Comment effectuer un auto-examen
Les techniques de dépistage vous aident, vous et votre médecin, à identifier les points suspects dans votre sein. La mammographie est une option de dépistage courante. Un auto-examen des seins en est un autre.
L’auto-examen a été considéré comme un élément important de la détection précoce du cancer du sein pendant de nombreuses décennies. Aujourd’hui, cependant, elle peut conduire à trop de biopsies et de procédures chirurgicales inutiles.
Néanmoins, votre médecin peut vous recommander un auto-examen. À tout le moins, l’examen peut vous aider à vous familiariser avec l’apparence, la forme, la texture et la taille de vos seins. Savoir à quoi vos seins devraient ressembler pourrait vous aider à repérer plus facilement un problème potentiel.
1) Choisissez une date. Les hormones ont un impact sur la sensation de vos seins, c’est donc une bonne idée d’attendre quelques jours après la fin de votre cycle menstruel. Si vous n’avez pas de règles, choisissez une date sur le calendrier dont vous vous souvenez facilement, comme la première ou la quinzième, et planifiez votre auto-examen.
2) Jetez un coup d’oeil. Enlevez votre haut et votre soutien-gorge. Tenez-vous devant un miroir. Observez l’apparence de vos seins et inspectez-les pour déceler tout changement de symétrie, de forme, de taille ou de couleur. Levez les deux bras et répétez l’inspection visuelle, en notant les changements dans la forme et la taille de vos seins lorsque vos bras sont tendus.
3) Inspectez chaque sein. Une fois l’examen visuel terminé, allongez-vous sur un lit ou un canapé. Utilisez les coussinets souples de vos doigts pour détecter les bosses, les kystes ou d’autres anomalies. Pour garder l’uniforme d’inspection, commencez par le mamelon et continuez jusqu’au sternum et à l’aisselle, en spirale. Répétez de l’autre côté.
4) Serrez votre mamelon. Pressez doucement sur chaque mamelon pour voir si vous avez des écoulements.
5) Répéter sous la douche. Faites une dernière inspection sous la douche. Laissez l’eau chaude et le savon faciliter l’examen manuel en glissant vos doigts sur vos seins. Commencez par le mamelon et sortez en spirale. Répétez l’opération sur l’autre sein.
6) Tenir un journal. Les changements subtils peuvent être difficiles à détecter, mais un journal peut vous aider à voir les développements au fur et à mesure qu’ils se produisent. Notez tous les endroits inhabituels et vérifiez-les de nouveau dans quelques semaines. Si vous trouvez des grumeaux, consultez votre médecin.
Certains organismes de santé ne recommandent plus aux femmes d’effectuer régulièrement des auto-examens. Apprenez-en davantage sur les raisons, les risques associés aux auto-examens des seins et les raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être les faire quand même.
Autres affections pouvant causer des grumeaux mammaires
Le cancer du sein n’est pas la seule condition qui peut causer des bosses inhabituelles dans vos seins. Ces autres conditions pourraient également être responsables :
- ganglions lymphatiques enflés
- kystes
- bactérien d’infection virale
- une réaction cutanée au rasage ou à l’épilation à la cire
- réactions allergiques
- une croissance tissulaire non cancéreuse (fibroadénome)
- une croissance du tissu adipeux (lipome)
- lymphome
- leucémie
- lupus
- enflure ou obstruction des glandes mammaires
Il est peu probable qu’une bosse dans l’aisselle ou les seins soit un cancer du sein, mais vous devriez parler à votre médecin de tout endroit inhabituel à trouver. Votre médecin procédera probablement à un examen physique et éliminera les causes possibles des bosses inhabituelles.
Votre corps est le vôtre, et c’est le seul que vous ayez. Si vous trouvez une grosseur ou si vous présentez des symptômes inhabituels, vous devriez consulter votre médecin.
Votre médecin pourrait être en mesure de déterminer, à partir d’un examen physique, si votre masse est susceptible d’être cancéreuse. Si les nouveaux signes et symptômes vous préoccupent, vous ne devriez pas avoir peur de demander des tests supplémentaires pour diagnostiquer votre grosseur.