Qu’est-ce que la labilité émotionnelle ?
La labilité émotionnelle est un état neurologique qui provoque des rires ou des pleurs incontrôlables, souvent au mauvais moment. Elle a tendance à affecter les personnes souffrant de troubles neurologiques préexistants ou de blessures.
Il a beaucoup d’autres noms, y compris :
- rires et pleurs pathologiques
- effet pseudobulbaire
- labilité affective
- sensiblerie
- incontinence émotionnelle
- trouble involontaire de l’expression émotionnelle
Bien que les symptômes de la labilité émotionnelle semblent psychologiques, ils sont en fait le résultat de changements dans la partie de votre cerveau qui est responsable du contrôle émotionnel.
Quels sont les symptômes ?
Les principaux symptômes de la labilité émotionnelle sont des poussées incontrôlables de pleurs ou de rires. Ces accès de colère sont habituellement une réaction émotionnelle exagérée ou excessivement intense. Ils peuvent aussi être complètement sans rapport avec votre état émotionnel actuel. Par exemple, vous pourriez commencer à rire de façon incontrôlable lorsque vous êtes contrarié.
D’autres symptômes de la labilité émotionnelle incluent :
- de courtes crises émotionnelles qui ne durent pas plus de quelques minutes
- des éclats émotionnels mixtes, comme des rires qui se transforment en pleurs
- absence de symptômes émotionnels entre les épisodes
- rire ou pleurer dans des situations que les autres ne trouvent pas drôles ou tristes
- des réactions émotionnelles qui sont exagérées par rapport à la situation
- des crises émotionnelles qui sont très différentes de votre comportement habituel
Labilité émotionnelle après un AVC
La labilité émotionnelle survient souvent après un AVC. Selon la National Stroke Association, plus de la moitié des survivants de l’AVC présentent des symptômes de labilité émotionnelle.
Les accidents vasculaires cérébraux surviennent lorsqu’un vaisseau sanguin dans votre cerveau éclate ou lorsqu’un élément coupe l’approvisionnement en sang de votre cerveau. Les cellules du cerveau commencent à mourir en quelques minutes, ce qui peut endommager les parties du cerveau responsables de la mémoire, du langage et des émotions.
Les chercheurs ne sont pas certains de la cause exacte de la labilité émotionnelle après un AVC. Cependant, le plus grand nombre de
Autres causes de la labilité émotionnelle
En plus des accidents vasculaires cérébraux, les troubles neurologiques et les traumatismes crâniens (TCC) peuvent entraîner une labilité émotionnelle.
Les troubles neurologiques courants qui peuvent causer une labilité émotionnelle comprennent :
- maladie d’Alzheimer
- démence
- sclérose en plaques (SP)
- SLA (maladie de Lou Gehrig)
Les types de traumatismes cérébrovasculaires qui peuvent causer une labilité émotionnelle comprennent :
- traumatisme crânien par objet contondant
- fracture crânienne
- blessure par coup d’État-contre-coup coupé
- contusion
- hématome
- lacération
- lésion pénétrante
- infection
- gonflement du cerveau
- privation d’oxygène
Comment la maladie est-elle diagnostiquée ?
La labilité émotionnelle est souvent diagnostiquée à tort comme une dépression ou un autre problème de santé mentale. Pour faciliter l’établissement d’un diagnostic, essayez de tenir un journal de vos symptômes, y compris le moment où ils surviennent et leur durée. Si possible, notez votre humeur générale et votre état émotionnel entre les crises. Si vous ne remarquez aucun symptôme émotionnel entre les épisodes, c’est un bon indicateur que vous avez probablement une labilité émotionnelle, plutôt qu’un état psychologique.
Assurez-vous d’informer votre médecin de tout traumatisme crânien récent ou de toute affection sous-jacente. Vous pourriez aussi trouver utile d’emmener un être cher qui a observé vos explosions émotionnelles.
Bien qu’il n’existe pas de test spécifique pour diagnostiquer la labilité émotionnelle, votre médecin vous posera une série de questions sur vos antécédents médicaux et votre humeur pour confirmer le diagnostic.
Comment traite-t-on la maladie ?
Les cas plus légers de labilité émotionnelle peuvent ne pas nécessiter de traitement. Cependant, s’il cause un stress important, certains médicaments peuvent aider à réduire la gravité et la fréquence de vos crises. Cela peut rendre la maladie beaucoup plus gérable et moins destructrice dans les situations sociales.
Les médicaments souvent utilisés pour traiter la labilité émotionnelle comprennent :
Hydrobromure de dextrométhorphane et sulfate de quinidine (Nuedexta)
Nuedexta est actuellement le seul médicament approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) pour traiter spécifiquement la labilité émotionnelle.
Antidépresseurs
De faibles doses d’antidépresseurs peuvent réduire l’intensité de vos crises émotionnelles et les rendre moins fréquentes.
Bien que les antidépresseurs puissent soulager les symptômes de la labilité émotionnelle, ils ne sont pas approuvés par la FDA pour traiter cette condition. Lorsqu’un médicament est utilisé pour traiter une affection pour laquelle il n’a pas reçu l’approbation de la FDA, on parle d’utilisation non indiquée sur l’étiquette.
Comment puis-je trouver de l’aide ?
Vivre avec une labilité émotionnelle peut être frustrant, surtout si cela rend difficile pour vous de participer à des situations sociales ou si vos proches ne comprennent pas votre état.
Voici quelques conseils pour faire face à la labilité émotionnelle :
- Prenez des pauses fréquentes pour vous calmer.
- Recherchez un groupe de soutien local ou une communauté en ligne pour rencontrer d’autres personnes aux prises avec la condition qui a causé votre labilité émotionnelle.
- Pratiquez des techniques de respiration lente et concentrez-vous sur votre respiration pendant les épisodes.
- Déterminez ce qui déclenche vos épisodes, comme le stress ou la fatigue.
- Distrayez-vous des émotions montantes en changeant d’activité ou de position.
- Distrayez-vous en comptant les objets dans la pièce ou en comptant votre respiration.
- Si vous avez un épisode, essayez de passer à autre chose et évitez de vous y attarder.
- Préparez une courte explication à donner aux personnes qui pourraient être troublées par votre comportement, par exemple : « Depuis mon attaque, je ris parfois. Ignorez-le, c’est tout. »
Qu’est-ce que c’est ?
Le long terme pour les personnes ayant une labilité émotionnelle dépend de la cause sous-jacente. Si vous souffrez de lésions cérébrales permanentes à la suite d’un accident vasculaire cérébral, vous pouvez continuer à avoir des accès de colère pour le reste de votre vie. Cependant, avec le temps, vous serez peut-être en mesure d’identifier les choses qui déclenchent vos accès de colère ou de trouver des moyens de vous distraire lorsque vous en ressentez l’apparition.
Si vos épisodes commencent à vous causer beaucoup de stress, les médicaments peuvent aussi vous aider. Collaborez avec votre médecin pour trouver les options de traitement qui vous conviennent le mieux.