Qu’est-ce qu’un pollen ?
allergie ?

Le pollen est l’une des causes d’allergies les plus courantes aux États-Unis.

Le pollen est une poudre très fine produite par les arbres, les fleurs, les herbes et les mauvaises herbes pour fertiliser d’autres plantes de la même espèce. De nombreuses personnes ont une réponse immunitaire défavorable lorsqu’elles inhalent du pollen.

Le système immunitaire défend normalement l’organisme contre les envahisseurs nuisibles – tels que les virus et les bactéries – pour repousser les maladies.

Chez les personnes allergiques au pollen, le système immunitaire identifie à tort le pollen inoffensif comme un intrus dangereux. Il commence à produire des produits chimiques pour lutter contre le pollen.

C’est ce qu’on appelle une réaction allergique, et le type spécifique de pollen qui la provoque est connu comme un allergène. La réaction entraîne de nombreux symptômes irritants, tels que :

  • éternuant
  • nez bouché
  • yeux larmoyants

Certaines personnes ont des allergies au pollen toute l’année, alors que d’autres n’en ont qu’à certaines périodes de l’année. Par exemple, les personnes sensibles au pollen de bouleau présentent habituellement des symptômes accrus au printemps, lorsque les bouleaux sont en fleurs.

De même, les personnes allergiques à l’herbe à poux sont plus touchées à la fin du printemps et au début de l’automne.

Selon l’American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI), environ 8 % des adultes aux États-Unis souffrent du rhume des foins.

Environ le même pourcentage d’enfants américains ont reçu un diagnostic de rhume des foins en 2014, selon la National Health Interview Survey, menée par le département américain de la Santé et des Services sociaux.

Il est peu probable que l’allergie disparaisse une fois qu’elle s’est développée. Cependant, les symptômes peuvent être traités avec des médicaments et des injections contre les allergies.

Certains changements au mode de vie peuvent aussi aider à soulager les symptômes associés aux allergies au pollen.

Une allergie au pollen peut aussi être appelée rhume des foins ou rhinite allergique.

Qu’est-ce que
sont les différents types d’allergies au pollen ?

Il existe des centaines d’espèces végétales qui libèrent du pollen dans l’air et déclenchent des réactions allergiques.

Voici quelques-uns des coupables les plus courants :

Allergie au pollen de bouleau

Le pollen de bouleau est l’un des allergènes les plus courants dans l’air au printemps. Lorsque les arbres fleurissent, ils libèrent de minuscules grains de pollen qui sont dispersés par le vent.

Un seul bouleau peut produire jusqu’à 5 millions de grains de pollen, avec de nombreuses distances de déplacement allant jusqu’à 100 mètres de l’arbre parent.

Allergie au pollen de chêne

Comme les bouleaux, les chênes envoient du pollen dans l’air au printemps.

Bien que le pollen de chêne soit considéré comme légèrement allergène par rapport au pollen d’autres arbres, il reste dans l’air pendant de plus longues périodes. Cela peut causer de graves réactions allergiques chez certaines personnes allergiques au pollen.

Allergie aux pollens de graminées

L’herbe est le principal déclencheur des allergies au pollen pendant les mois d’été.

Elle cause certains des symptômes les plus graves et les plus difficiles à traiter. Cependant, l’AAAAI rapporte que les injections et les comprimés d’allergie peuvent être très efficaces pour soulager les symptômes des allergies aux pollens de graminées.

Allergie au pollen d’ambroisie

Les plantes d’herbe à poux sont les principaux responsables des allergies parmi les pollens de mauvaises herbes. Ils sont les plus actifs entre la fin du printemps et l’automne.

Cependant, selon l’endroit, l’herbe à poux peut commencer à répandre son pollen dès la dernière semaine de juillet et se poursuivre jusqu’à la mi-octobre. Son pollen poussé par le vent peut parcourir des centaines de kilomètres et survivre à un hiver doux.

Qu’est-ce que
les symptômes d’une allergie au pollen ?

Les symptômes d’allergie au pollen comprennent le plus souvent :

  • congestion nasale
  • pression sinusale, qui peut causer des douleurs faciales
  • nez qui coule
  • démangeaisons, larmoiements
  • gorge irritée
  • tousser
  • peau enflée et bleutée sous les yeux
  • diminution du sens du goût ou de l’odorat
  • augmentation des réactions asthmatiques

Comment
une allergie au pollen est-elle diagnostiquée ?

Votre médecin peut habituellement diagnostiquer une allergie au pollen. Cependant, ils peuvent vous référer à un allergologue pour des tests d’allergie afin de confirmer le diagnostic.

Un allergologue est une personne spécialisée dans le diagnostic et le traitement des allergies.

L’allergologue vous posera d’abord des questions sur vos antécédents médicaux et vos symptômes, y compris quand ils ont commencé et combien de temps ils ont persisté.

Assurez-vous de leur dire si les symptômes sont toujours présents ou s’ils s’améliorent ou s’aggravent à certaines périodes de l’année.

L’allergologue effectuera ensuite un test de piqûre cutanée pour déterminer l’allergène spécifique qui cause vos symptômes.

Au cours de l’intervention, l’allergologue piquera différentes zones de la peau et insérera une petite quantité de divers types d’allergènes.

Si vous êtes allergique à l’une ou l’autre de ces substances, vous développerez une rougeur, une enflure et des démangeaisons au site en 15 à 20 minutes. Vous pouvez aussi voir une zone surélevée et ronde qui ressemble à de l’urticaire.

Comment
une allergie au pollen est-elle traitée ?

Comme pour les autres allergies, le meilleur traitement consiste à éviter l’allergène. Cependant, le pollen est très difficile à éviter.

Vous pouvez réduire au minimum votre exposition au pollen en :

  • rester à l’intérieur par temps sec et venteux
  • demander à d’autres personnes de s’occuper du jardinage ou des travaux de jardinage pendant les saisons de pointe
  • porter un masque anti-poussière lorsque le taux de pollen est élevé (consultez Internet ou la section météo du journal local)
  • fermer les portes et les fenêtres lorsque le taux de pollen est élevé

Médicaments

Si vous éprouvez toujours des symptômes malgré ces mesures préventives, il existe plusieurs médicaments en vente libre qui peuvent vous aider :

  • les antihistaminiques, comme la cétirizine (Zyrtec) ou la diphenhydramine (Benadryl)
  • décongestionnants, comme la pseudoéphédrine (Sudafed) ou l’oxymétazoline (Afrin nasal spray)
  • les médicaments qui combinent un antihistaminique et un décongestionnant, comme Actifed (triprolidine et pseudoéphédrine) et Claritin-D (loratadine et pseudoéphédrine)

Injections d’allergènes

Des injections allergiques peuvent être recommandées si les médicaments ne suffisent pas à atténuer les symptômes.

Les injections d’allergènes sont une forme d’immunothérapie qui implique une série d’injections de l’allergène. La quantité d’allergène dans la piqûre augmente progressivement avec le temps.

Les injections modifient la réponse de votre système immunitaire à l’allergène, ce qui aide à réduire la gravité de vos réactions allergiques. Vous pouvez ressentir un soulagement complet dans un délai d’un à trois ans après avoir commencé à faire des injections d’allergènes.

Remèdes maison

Un certain nombre de remèdes maison peuvent également aider à soulager les symptômes d’allergie au pollen.

Il s’agit notamment de :

  • l’utilisation d’une bouteille à presser ou d’un pot à neti pour chasser le pollen du nez
  • essayer des herbes et des extraits, tels que le pétasite ou la spiruline sans PA
  • enlever et laver tout vêtement qui a été porté à l’extérieur
  • sécher le linge dans une sécheuse plutôt qu’à l’extérieur sur une corde à linge
  • l’utilisation de la climatisation dans les voitures et les maisons
  • investir dans un filtre à particules ou un déshumidificateur portatif à haut rendement énergétique (HEPA)
  • passer régulièrement l’aspirateur avec un aspirateur muni d’un filtre HEPA

Quand
d’appeler le médecin

Vous devriez informer votre médecin si vos symptômes s’aggravent ou si vos médicaments causent des effets secondaires indésirables.

De plus, assurez-vous de consulter votre médecin avant d’essayer de nouveaux suppléments ou de nouvelles herbes, car certains peuvent nuire à l’efficacité de certains médicaments.

Le

Les allergies au pollen peuvent interrompre vos activités quotidiennes par des éternuements, un nez bouché et des yeux larmoyants. Les changements de mode de vie et les médicaments peuvent aider à réduire vos symptômes.

Éviter les arbres, les fleurs, les herbes et les mauvaises herbes qui déclenchent vos allergies est une bonne première étape.

Vous pouvez le faire en restant à l’intérieur lorsque les niveaux de pollen sont élevés, surtout par temps venteux, ou en portant un masque antipoussière pour éviter d’inhaler le pollen.

Les médicaments, sur ordonnance ou en vente libre, peuvent également aider à réduire les symptômes.

Votre médecin peut également vous recommander l’immunologie (injections contre les allergies).