Le vinaigre de cidre de pomme cru (VCA) peut avoir divers avantages importants pour la santé. Elle est souvent présentée comme une panacée naturelle. Vous avez peut-être entendu parler de son utilisation pour la perte de poids, les infections, le diabète, et plus encore.

ACV peut également aider avec une variété de problèmes de peau communs, et l’ajouter à votre bain peut amplifier votre routine de soins de la peau. Il possède de puissantes propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à soulager les infections cutanées et à apaiser les irritations.

En tant qu’acide doux, l’ACV peut aussi aider à rétablir l’équilibre naturel du pH de votre peau. Cela aide votre peau à garder l’humidité à l’intérieur et les irritants à l’extérieur.

Lisez ce qui suit pour savoir ce que dit la recherche sur l’utilisation de l’ACV dans certaines conditions et comment un bain ACV peut vous apporter un soulagement.

Quelles conditions peuvent bénéficier d’un bain ACV ?

Depuis des milliers d’années, les gens du monde entier utilisent le vinaigre à des fins médicinales. Aujourd’hui, les scientifiques viennent tout juste de commencer à étudier les utilisations possibles du VCA pour le traitement des affections cutanées telles que :

  • infections à levures
  • pellicules
  • eczéma

A 2018 étude de recherche a découvert que le VCA peut être utilisé pour traiter efficacement les infections causées par plusieurs souches courantes de bactéries. Cependant, des recherches plus approfondies sont nécessaires avant que les médecins puissent recommander des traitements contre le VCA à leurs patients.

Infection à levures et vaginose bactérienne

Les infections à levures et les vaginoses bactériennes sont causées par une prolifération de champignons ou de bactéries dans le vagin. Ces infections surviennent lorsque les bactéries saines et normales sont envahies par de mauvaises bactéries, comme la levure Candida.

A Étude 2018 menée à l’extérieur du corps humain a révélé que l’ACV inhibe la croissance de plusieurs types de bactéries et de Candida. Cette étude a révélé que l’ACV était plus efficace contre les levures lorsqu’il était mélangé 1:1 avec de l’eau.

Contre Staphylococcus aureus et E. coli, le VCA agit même lorsqu’il est dilué dans des rapports de 1:25 ou 1:50, respectivement. Ceci suggère que lorsqu’il est ajouté à une baignoire partiellement remplie, l’ACV peut aider à combattre certaines infections. Cependant, la recherche directement liée au corps humain fait défaut.

Coup de soleil

Malgré les rumeurs sur Internet, rien n’indique que le vinaigre de cidre de pomme puisse aider à soulager un coup de soleil. Il peut même causer de l’irritation.

Au lieu de l’ACV, pensez à ajouter quelques sacs de thé vert dans un bain frais. Le thé vert a des propriétés anti-inflammatoires propriétés qui peut aider à apaiser et à guérir la peau endommagée.

Odeur corporelle

L’odeur corporelle se produit lorsque la sueur se mélange aux bactéries saines sur votre peau. ACV peut effectivement tuer plusieurs types de bactéries trouvées sur votre corps, bien que les résultats scientifiques de ceci aient seulement été conduits en dehors du corps humain.

Bien que non éprouvée, la prise d’un bain ACV pourrait aider à éliminer naturellement certaines de ces bactéries, au moins temporairement. C’est une bonne alternative naturelle aux déodorants, qui contiennent aussi généralement des agents antibactériens.

Eczéma

Une peau saine est protégée par une barrière naturellement acide. Lorsque cette barrière devient moins acide, elle ne fonctionne pas correctement. Cela permet à l’humidité de s’échapper, ce qui dessèche la peau. La barrière est également responsable de la protection de votre peau contre les irritants. Sans elle, la peau s’enflamme facilement.

Études montrent que les personnes atteintes d’eczéma ont un pH cutané plus élevé, ce qui signifie que leur barrière protectrice n’est pas aussi acide qu’elle devrait l’être. L’ACV est un acide doux. Lorsqu’il est appliqué localement, il pourrait aider à restaurer la barrière protectrice de votre peau.

Bien que certaines personnes atteintes d’eczéma signalent une amélioration des symptômes après un bain ACV, d’autres recherches sont nécessaires pour confirmer ses bienfaits.

IVU

Une infection des voies urinaires (IVU) survient lorsqu’il y a une prolifération de bactéries quelque part le long des voies urinaires. Bien qu’il n’ait jamais été testé chez l’homme, le VCA pourrait aider à vaincre certaines infections bactériennes, croient les chercheurs.

Il est important de comprendre, cependant, que les IVU sont généralement situées dans la vessie ou l’urètre. Lorsque vous prenez un bain, l’eau ne pénètre pas dans l’urètre, alors boire de l’ACV peut être mieux que de se baigner dans l’urètre.

De plus, les infections urinaires qui se propagent peuvent entraîner de graves complications. Bien que vous puissiez vouloir essayer l’ACV comme thérapie complémentaire, parlez-en à votre médecin si vous soupçonnez que vous avez une IVU.

Pellicules

Les pellicules sont causées par plusieurs facteurs différents. Une cause possible est un champignon semblable à la levure appelé Malassezia. Bien que la plupart des gens aient la Malassezia sur le cuir chevelu, elle peut causer des pellicules chez certaines personnes.

Il n’y a pas de recherche pour appuyer l’utilisation du VCA pour les pellicules, mais il a des propriétés antifongiques. Il pourrait potentiellement aider à tuer ce champignon responsable des pellicules. Tremper votre cuir chevelu dans un bain ACV peut offrir un certain soulagement des pellicules. Si cela ne fonctionne pas, voici quelques autres remèdes maison pour se débarrasser des pellicules naturellement.

Peau sèche

Votre peau a une barrière naturellement acide. Recherche a découvert que plus la peau est acide, plus elle est saine. C’est parce que la couche protectrice aide la peau à retenir l’humidité.

Malheureusement, la peau devient moins acide lorsqu’elle est lavée à l’eau et au savon. L’utilisation de l’ACV au lieu du savon ou le trempage dans un bain ACV peut aider la peau à conserver son acidité naturelle. Cela peut prévenir le dessèchement et les dommages.

Pied d’athlète

Le pied d’athlète est causé par une infection fongique. Le vinaigre a longtemps été utilisé comme traitement naturel contre les champignons des ongles.

Aujourd’hui, faire des recherches montre que le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antifongiques. Malheureusement, le VCA n’a pas encore été testé sur la teigne, le type de bactérie qui cause le pied d’athlète, la démangeaison de l’aine et la teigne. Essayez ces autres remèdes maison naturels pour soulager vos symptômes.

Douleurs articulaires

De nombreuses affections peuvent causer des douleurs articulaires. La douleur elle-même est généralement causée par une inflammation autour des articulations. Si vous avez des douleurs articulaires, vous pouvez les avoir traitées à la maison avec un anti-inflammatoire en vente libre comme l’ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxen (Aleve).

Dans un étude récenteles chercheurs ont découvert que le vinaigre est un anti-inflammatoire efficace chez la souris. Cela signifie qu’il pourrait potentiellement agir comme anti-inflammatoire chez l’homme. Cependant, dans cette étude, les souris ont ingéré du vinaigre plutôt que de s’y baigner.

Boutons et verrues

Beaucoup de gens utilisent ACV comme un traitement de tache pour des problèmes de peau comme des boutons et des verrues. L’application d’ACV directement sur un bouton peut aider à éliminer les bactéries qui obstruent les pores. L’appliquer sur les verrues peut aider à les brûler.

Se baigner dans l’ACV peut aider à prévenir la formation de boutons et de verrues en premier lieu en éliminant les bactéries et les virus. Ces traitements peuvent être efficaces chez certaines personnes, mais ils n’ont pas été scientifiquement prouvés. En savoir plus sur le vinaigre de cidre de pomme pour éliminer la verrue.

Quelle est la meilleure façon de faire couler un bain ACV ?

Pour préparer un bain de vinaigre de cidre de pomme :

  1. Remplissez une baignoire d’eau tiède (pas chaude).
  2. Ajouter 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme cru.
  3. Remuez l’eau.
  4. Faire tremper pendant 15 à 20 minutes.
  5. Allumez la douche et rincez avec ou sans savon.

Le vinaigre de cidre de pomme a fait l’objet de beaucoup d’attention – certains étaient justifiés et d’autres non. Le VCA est assez inoffensif, alors n’hésitez pas à l’essayer, mais ne vous attendez pas à ce qu’il soit un remède magique pour tout.

Certaines des conditions énumérées ci-dessus ont d’autres remèdes maison plus efficaces que vous pouvez essayer. Discutez avec votre médecin de vos options de traitement si l’essai de remèdes à domicile ne fonctionne pas pour vous.