Qu’est-ce que le psoriasis ?
Le psoriasis est une maladie chronique, mais les symptômes ont tendance à aller et venir. Elle peut affecter différentes parties du corps selon le type de psoriasis, mais le plus souvent, elle affecte la peau, le cuir chevelu et les ongles. Parfois, comme dans l’arthrite psoriasique, les articulations sont affectées. Le psoriasis en plaques entraîne l’accumulation de cellules cutanées supplémentaires à la surface de la peau, formant des plaques et des plaques grises ou violettes qui peuvent parfois causer une douleur considérable. La taille et l’emplacement des parcelles varient d’une personne à l’autre et d’une éclosion à l’autre.
Il n’existe aucun remède contre le psoriasis et il peut être frustrant de trouver le bon traitement. Les traitements sur ordonnance actuellement disponibles tentent de corriger le dysfonctionnement immunitaire, de réduire l’inflammation et de ralentir la croissance des cellules de la peau pour atténuer les symptômes. Il existe plusieurs médicaments qui peuvent soulager les symptômes. Ceux pour la surface de la peau comprennent l’acide salicylique et les corticostéroïdes. La luminothérapie et la vitamine D peuvent aider certaines personnes. La lubrification de la peau peut réduire les symptômes. Mais la biotine peut-elle aider à traiter le psoriasis ?
La biotine peut-elle aider ?
La biotine provient d’aliments comme les œufs et l’avocat, de sorte que les carences en biotine sont rares, quoique pas inconnues. Les signes d’une carence en biotine comprennent la perte de cheveux et des éruptions cutanées. C’est peut-être la raison pour laquelle certaines personnes pensent que la biotine peut guérir le psoriasis ou réduire les symptômes, mais aucune étude scientifique concluante n’a été menée pour le prouver. Les suppléments de biotine sont considérés comme inoffensifs pour à peu près tout le monde, il n’y a donc aucune raison de ne pas les essayer pour le psoriasis. Consultez d’abord votre médecin, surtout si vous êtes enceinte ou si vous prévoyez avoir un enfant dans un proche avenir.
Qu’est-ce que la biotine peut faire d’autre ?
de l’aide ?
La biotine est une vitamine B (B-7), mais on l’appelle aussi parfois vitamine H. Elle favorise la croissance des cellules saines et aide notre corps à métaboliser les graisses. Il a été démontré que la biotine stoppe la calvitie dans un nombre limité de cas et aide à lisser les ongles fragiles. Une étude réalisée en 2015 indique que la biotine pourrait également contribuer à ralentir l’évolution de la sclérose en plaques.
Il n’y a pas d’apport quotidien recommandé de la vitamine, bien que 30 mcg/jour soit généralement considéré comme adéquat pour l’adulte moyen.
Quels autres
les suppléments aident-ils le psoriasis ?
D’autres suppléments pourraient aider à soulager les symptômes du psoriasis, mais méfiez-vous des allégations selon lesquelles quoi que ce soit peut guérir le psoriasis – jusqu’à présent, la maladie est incurable. Cependant, voici quelques suppléments à essayer :
Vitamine D
La vitamine D est un composant de deux médicaments d’ordonnance contre le psoriasis, Vectical et Dovonex, qui sont appliqués sur la peau. Il existe peu de recherches sur l’efficacité de la prise ou de l’application de vitamine D pour le psoriasis. La plupart d’entre nous tirons suffisamment de vitamine D de notre alimentation, que ce soit des œufs, du lait enrichi ou du poisson. Vous pouvez demander à votre médecin de vous faire passer un test sanguin si vous pensez avoir une carence en vitamine D.
Curcumine
La curcumine est un produit chimique du curcuma aux épices jaune vif. Curcumine
Acides gras oméga-3
Selon la National Psoriasis Foundation, certaines personnes atteintes de psoriasis présentent une carence en acides gras oméga-3. Ce sont des graisses saines que l’on trouve dans le saumon, certaines noix et les huiles végétales. Vous pouvez aussi les prendre sous forme de supplément, ce que beaucoup d’Américains font déjà. Il a été démontré qu’ils favorisent la pensée et le développement du cerveau, ainsi que la réduction de l’inflammation.
En plus d’être inconfortable, le psoriasis peut être frustrant. Il est important de ne pas perdre espoir de pouvoir maîtriser vos symptômes. Trouver la bonne combinaison de traitements peut nécessiter quelques ajustements, mais c’est possible. Parlez à votre médecin de tout supplément que vous aimeriez essayer.