Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), un autre type de cannabinoïde, le CBD ne provoque aucune sensation d’intoxication ou de « high » que vous pouvez associer au cannabis.
Renseignez-vous sur les avantages potentiels de l’huile de CBD pour l’anxiété, et si elle pourrait être une option de traitement pour vous.
Comment Travaux de la CDB
Le corps humain possède de nombreux récepteurs différents. Les récepteurs sont des structures chimiques à base de protéines qui sont fixées à vos cellules. Ils reçoivent des signaux de différents stimuli.
On pense que la CBD interagit avec les récepteurs CB1 et CB2. Ces récepteurs se trouvent principalement dans le système nerveux central et le système nerveux périphérique, respectivement.
La façon exacte dont le CBD affecte les récepteurs CB1 dans le cerveau n’est pas entièrement comprise. Cependant, il peut altérer les signaux de sérotonine.
La sérotonine, un neurotransmetteur, joue un rôle important dans votre santé mentale. De faibles taux de sérotonine sont généralement associés aux personnes souffrant de dépression. Dans certains cas, un manque de sérotonine peut également causer de l’anxiété.
Le traitement conventionnel pour la faible sérotonine est un inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine (ISRS), comme la sertraline (Zoloft) ou la fluoxétine (Prozac). Les ISRS ne sont disponibles que sur ordonnance.
Certaines personnes souffrant d’anxiété peuvent être en mesure de gérer leur état avec la CBD au lieu d’un ISRS. Toutefois, vous devriez consulter votre médecin avant d’apporter des changements à votre plan de traitement.
Recherche et données probantes
Plusieurs études soulignent les avantages potentiels de la CDB pour l’anxiété.
Pour l’anxiété généralisée
En ce qui concerne le trouble anxieux généralisé (TAG), le National Institute on Drug Abuse (NIDA) affirme qu’il a été démontré que le CBD réduit le stress chez les animaux tels que les rats.
On a observé que les sujets de l’étude présentaient des signes comportementaux d’anxiété plus faibles. Leurs symptômes physiologiques d’anxiété, comme l’augmentation de la fréquence cardiaque, se sont également améliorés.
D’autres recherches doivent être effectuées, en particulier sur les humains et les GAD.
Pour d’autres formes d’anxiété
Le CBD peut également être bénéfique pour les personnes souffrant d’autres formes d’anxiété, telles que le trouble d’anxiété sociale (TAS) et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Il peut également aider à traiter l‘insomnie induite par l’anxiété.
En 2011, une étude a étudié les effets de la CDB sur les personnes atteintes du TAS. Les participants ont reçu une dose orale de 400 milligrammes (mg) de CBD ou un placebo. Ceux qui ont reçu le CBD ont connu des niveaux d’anxiété globalement réduits.
De nombreuses études récentes ont montré que le CBD peut aider à soulager les symptômes du SSPT, tels que les cauchemars et la répétition des souvenirs négatifs. Ces études ont considéré la CDB à la fois comme un traitement autonome du SSPT et comme un complément aux traitements traditionnels comme les médicaments et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
Pour d’autres troubles neurologiques
Le CBD a également été étudié dans d’autres troubles neurologiques.
Une analyse documentaire de 2017 sur la CDB et les troubles psychiatriques a conclu qu’il n’y a pas assez de preuves pour présenter la CDB comme un traitement efficace de la dépression.
Les auteurs ont trouvé des preuves suggérant que la CDB pourrait aider à traiter les troubles anxieux. Toutefois, ces études n’ont pas été contrôlées. Cela signifie que les participants n’ont pas été comparés à un groupe distinct (ou » témoin « ) qui aurait pu recevoir un traitement différent – ou aucun traitement du tout.
D’après leur examen, d’autres essais chez l’humain sont nécessaires pour mieux comprendre le fonctionnement de la CDB, les doses idéales et s’il existe des effets secondaires ou des dangers potentiels.
A Étude 2016 a découvert que la CBD peut avoir des effets antipsychotiques chez les personnes atteintes de schizophrénie. De plus, le CBD ne cause pas les effets secondaires débilitants importants associés à certains antipsychotiques.
Posologie
Si vous êtes intéressé à essayer l’huile de CBD pour votre anxiété, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer le dosage de départ qui vous convient.
Cependant, l’Organisation nationale pour la réforme des lois sur la marijuana (NORML), une organisation à but non lucratif, recommande que très peu de produits disponibles sur le marché contiennent suffisamment de CBD pour reproduire les effets thérapeutiques observés dans les essais cliniques.
Dans une étude réalisée en 2018, des sujets de sexe masculin ont reçu le CBD avant de subir un test d’expression orale simulé. Les chercheurs ont constaté qu’une dose orale de 300 mg, administrée 90 minutes avant le test, était suffisante pour réduire significativement l’anxiété des intervenants.
Les membres du groupe placebo et les sujets de l’étude qui ont reçu 150 mg ont présenté peu d’avantages. Il en était de même pour les sujets ayant reçu 600 mg.
L’étude n’a porté que sur 57 sujets, donc elle était petite. D’autres recherches, y compris des études portant sur des sujets féminins, sont nécessaires pour déterminer la posologie appropriée pour les personnes souffrant d’anxiété.
Effets secondaires de la CDB (CBD)
Le CBD est généralement considéré comme sûr. Cependant, certaines personnes qui prennent du CBD peuvent ressentir certains effets secondaires, notamment :
- diarrhée
- épuisement
- changements dans l’appétit
- changements de poids
Le CBD peut également interagir avec d’autres médicaments ou suppléments alimentaires que vous prenez. Soyez particulièrement prudent si vous prenez des médicaments, tels que des anticoagulants, qui sont accompagnés d’un « avertissement pamplemousse ». Le CBD et le pamplemousse interagissent tous deux avec des enzymes qui sont importantes pour le métabolisme des médicaments.
Une étude sur des souris a révélé que l’injection d’extrait de cannabis riche en CBD augmentait leur risque de toxicité hépatique. Cependant, certaines des souris à l’étude avaient reçu des doses extrêmement élevées de CBD.
Vous ne devriez pas cesser de prendre des médicaments que vous prenez déjà sans en parler d’abord à votre médecin. L’utilisation d’huile de CBD peut aider à soulager votre anxiété, mais vous pourriez aussi éprouver des symptômes de sevrage si vous cessez soudainement de prendre vos médicaments sur ordonnance.
Les symptômes de sevrage comprennent :
- irritabilité
- vertige
- nausée
- embuement
La CDB est-elle légale ? Les produits de la CDB dérivés de la marijuana sont illégaux au niveau fédéral, mais sont légaux en vertu de certaines lois des États. Les produits dérivés du chanvre (avec moins de 0,3 % de THC) sont légaux au niveau fédéral, mais sont toujours illégaux en vertu des lois de certains États. Vérifiez les lois de votre état et celles de n’importe où vous voyagez. N’oubliez pas que les produits en vente libre CBD ne sont pas approuvés par la FDA et peuvent être étiquetés de façon inexacte.
Comment acheter de l’huile CBD
Dans certaines régions des États-Unis, les produits à base de CBD ne sont autorisés qu’à des fins médicales spécifiques, comme le traitement de l’épilepsie. Vous devrez peut-être obtenir un permis de votre médecin pour pouvoir acheter de l’huile de CBD.
Si le cannabis est approuvé pour usage médical dans votre état, vous pourrez peut-être acheter de l’huile de CBD en ligne ou dans des cliniques et dispensaires spéciaux pour le cannabis. Consultez ce guide des 10 meilleures huiles CBD sur le marché.
Au fur et à mesure que les recherches sur la CDB se poursuivent, de plus en plus d’États pourraient envisager la légalisation des produits du cannabis, ce qui conduirait à une plus grande disponibilité.