Que sont les maux de tête du lobe frontal ?

Presque tout le monde a eu mal à la tête à un moment donné de sa vie. Un mal de tête au lobe frontal est une douleur légère ou intense au front ou aux tempes. La plupart des maux de tête du lobe frontal résultent du stress.

Ce type de mal de tête se produit habituellement de temps à autre et est appelé épisodique. Mais parfois, les maux de tête peuvent devenir chroniques. Le National Institute of Neurological and Disorders and Stroke (NINDS) définit un mal de tête chronique comme un mal de tête qui survient plus de 14 fois par mois.

Comment savoir si c’est un mal de tête au lobe frontal ?

Un mal de tête au lobe frontal donne l’impression que quelque chose presse des deux côtés de votre tête, avec une douleur légère à modérée. Certaines personnes le décrivent comme un étau ou une ceinture qui se serre autour de votre tête. Parfois, la douleur peut être plus intense.

Certaines parties de votre corps peuvent être sensibles, comme le cuir chevelu, la tête et les épaules.

Un mal de tête au lobe frontal ne cause pas de nausées ni d’autres symptômes de migraines. Il n’est pas non plus affecté par :

  • activité physique
  • vacarme
  • luminaire
  • odeur

 

Qu’est-ce qui cause un mal de tête au lobe frontal ?

Les maux de tête du lobe frontal ont de nombreux déclencheurs possibles. Le déclencheur le plus fréquent est le stress. Certains maux de tête semblent être d’origine familiale. Donc, la génétique peut être impliquée. D’autres déclencheurs peuvent inclure :

  • sinusite
  • douleur à la mâchoire ou au cou
  • allergies
  • fatigue oculaire causée par l’utilisation d’un ordinateur
  • insomnie ou autres troubles du sommeil
  • certains aliments, comme les viandes contenant des nitrates
  • l’alcool, en particulier le vin rouge
  • déshydratation
  • dépression et anxiété
  • changements météorologiques
  • mauvaise posture
  • crispation

Quand devriez-vous demander de l’aide ?

La plupart des maux de tête sont bénins et ne nécessitent pas une visite chez le médecin. Selon la Cleveland Clinic, ces maux de tête sont appelés maux de tête primaires et représentent plus de 90 % des plaintes de maux de tête.

Si vos maux de tête sont chroniques et nuisent à vos activités quotidiennes, consultez un médecin. La Cleveland Clinic note que les maux de tête chroniques de type tension ne touchent que 2 % de la population, mais qu’ils sont à l’origine de nombreuses visites chez le médecin et de jours d’absence au travail.

D’autres maux de tête, appelés maux de tête secondaires, ont des symptômes pour lesquels vous devriez consulter un médecin ou vous rendre aux urgences. Les maux de tête secondaires peuvent avoir de graves problèmes sous-jacents qui causent les maux de tête. Demandez de l’aide si vous avez mal à la tête :

  • soudaine et grave
  • nouveau mais persistant, surtout si vous avez plus de 50 ans
  • le résultat d’un traumatisme crânien

Vous devriez également consulter un médecin si vous avez mal à la tête et l’un des symptômes suivants :

  • une raideur de cou
  • fièvre
  • vomissement
  • désarroi
  • faille
  • vision dédoublée
  • perte de conscience
  • essoufflement
  • convulsions

Garder une trace des symptômes

Il peut être utile de tenir un journal des maux de tête pour noter les dates et les circonstances de vos maux de tête. Si vous parlez à un médecin, ils voudront savoir :

  • quand tes maux de tête au lobe frontal ont commencé
  • combien de temps ils durent
  • le type de douleur que vous ressentez
  • l’endroit où se situe la douleur
  • l’intensité de la douleur
  • ce que vous avez pris pour soulager la douleur
  • si des activités ou des conditions environnementales particulières influent sur la douleur
  • s’il existe des déclencheurs que vous pouvez identifier

Comment traite-t-on les maux de tête du lobe frontal ?

Le traitement dépendra de la gravité de vos maux de tête et des déclencheurs possibles. La plupart des maux de tête du lobe frontal peuvent être traités avec des analgésiques en vente libre comme l’aspirine, l’acétaminophène (Tylenol), l’ibuprofène (Advil) ou le naproxen (Aleve). Il existe également des combinaisons de médicaments en vente libre. Il s’agit notamment d’un analgésique et d’un sédatif ou de la caféine. Sachez toutefois qu’un usage excessif de certains remèdes contre les maux de tête peut aggraver vos maux de tête.

D’autres remèdes contre les maux de tête sont conçus pour vous aider à vous détendre et à réduire votre stress. Évitez tout déclencheur de stress particulier que vous avez identifié. Établissez une routine quotidienne qui comprend des repas réguliers et suffisamment de sommeil. D’autres remèdes contre le stress comprennent :

  • une douche ou un bain chaud
  • massothérapie
  • kinésithérapie
  • yoga ou méditation
  • exercice régulier

Pour les maux de tête chroniques ou sévères

Si vos maux de tête sont chroniques, le médecin peut vous référer à un psychothérapeute ou à un psychologue pour des conseils. Vous pouvez travailler ensemble pour résoudre les problèmes de stress et apprendre des techniques de rétroaction biologique et de réduction du stress.

Pour les maux de tête chroniques plus graves, le médecin ou le thérapeute peut prescrire d’autres médicaments, tels que des relaxants musculaires. Si la dépression est un facteur déclenchant de vos maux de tête, le médecin peut vous prescrire un antidépresseur. Les antidépresseurs et les relaxants musculaires n’ont pas d’effet instantané. Ils peuvent prendre un certain temps à s’accumuler dans votre système, alors soyez patients.

Dans certains cas, vous pouvez avoir plus d’un type de mal de tête et plusieurs médicaments différents peuvent être prescrits. Si vos maux de tête persistent après le traitement initial, le médecin peut demander des examens d’imagerie cérébrale pour s’assurer qu’il n’y a aucune autre cause possible de douleur, comme une tumeur ou un anévrisme. L’imagerie par résonance magnétique (IRM) et la tomodensitométrie (TDM) sont couramment utilisées pour l’imagerie cérébrale.

Y a-t-il des complications ?

Les traitements pour les maux de tête peuvent causer des complications dans certains cas.

La surmédication ou l’utilisation régulière de médicaments en vente libre pour soulager les maux de tête est un problème fréquent. La surconsommation de drogues peut aggraver vos maux de tête, tout comme l’arrêt brusque de l’utilisation de ces drogues. C’est quelque chose à discuter avec votre médecin.

Si on vous prescrit des antidépresseurs, vous pourriez avoir des effets secondaires tels que :

  • somnolence le matin
  • prise de masse
  • bouche sèche
  • constipation

Que pouvez-vous faire pour prévenir les maux de tête ?

Tenez un journal de vos maux de tête pour essayer de comprendre ce qui les déclenche, par exemple :

  • sommeil irrégulier
  • certains aliments et boissons
  • activités particulières
  • situations interpersonnelles

Essayez d’éviter ces déclencheurs du mieux que vous le pouvez.

Utilisez des techniques de relaxation. Si vous restez assis à un bureau toute la journée ou travaillez devant un ordinateur, prenez des pauses fréquentes pour vous étirer et reposer vos yeux. Corrigez votre posture de façon à ne pas solliciter les muscles de votre cou et de vos épaules.

D’autres méthodes potentielles de prévention des maux de tête non médicamenteuses comprennent l’acupuncture et des suppléments comme le butterbur et la coenzyme Q-10. Le faire des recherches pour certains d’entre eux est prometteur.

Qu’est-ce que c’est ?

D’autres recherches sont nécessaires pour trouver d’autres traitements pour ces maux de tête et pour évaluer ce qui fonctionne le mieux. Selon la Cleveland Clinic, les cliniques de céphalées ne disposent pas encore de données définitives comparant les résultats des traitements.

La plupart des maux de tête du lobe frontal s’améliorent rapidement avec les médicaments en vente libre et la relaxation. Pour des maux de tête plus fréquents et douloureux, consultez un médecin. Le médecin peut vous prescrire une combinaison d’autres médicaments et un traitement susceptible de vous soulager.