Que sont les engelures ?

Les chilblains sont de petites lésions causées par l’inflammation de petits vaisseaux sanguins après exposition à l’air froid. Ils sont souvent douloureux et ont tendance à affecter la peau des mains et des pieds. D’autres noms pour cette condition incluent le pernio, le perniosis, et le désordre vasculaire induit par le froid.

Continuez à lire pour en savoir plus sur les causes et les moyens de s’en débarrasser.

Quels sont les symptômes ?

Les chilblains sont des taches de peau qui semblent gonflées et de couleur rouge ou parfois bleue. En raison de l’enflure, elles peuvent avoir l’air brillantes.

D’autres symptômes comprennent :

  • sensation de brûlure
  • ampoules
  • démangeaisons

Quelles en sont les causes ?

Par temps froid, les petits vaisseaux sanguins près de la surface de la peau peuvent se resserrer. Une fois réchauffés, ces petits vaisseaux peuvent prendre de l’expansion trop rapidement. Le sang pourrait alors s’écouler dans les tissus avoisinants, ce qui entraînerait un gonflement. L’enflure irrite alors les nerfs de la zone affectée, causant de la douleur.

Les médecins ne savent pas pourquoi cela se produit, mais cela peut être lié à une réaction inhabituelle à l’exposition au froid et au réchauffement.

Y a-t-il des facteurs de risque ?

Tandis qu’il n’est pas clair exactement ce qui cause des engelures, il y a quelques choses qui pourraient augmenter votre risque de les développer.

Quelques facteurs de risque pour des chilblains incluent :

  • vêtements trop serrés ou qui laissent la peau exposée au froid et à l’humidité
  • vivre dans un climat humide
  • tabagisme
  • être une femme
  • pesant environ 20 % de moins ou plus que le poids santé pour votre taille
  • avoir une mauvaise circulation sanguine
  • avoir le lupus
  • avoir le phénomène de Raynaud, qui peut causer ses propres types de plaies

Comment les diagnostique-t-on ?

Votre docteur peut habituellement diagnostiquer des engelures pendant un examen physique de base. Ils peuvent également vous poser des questions au sujet d’une exposition récente à un temps inhabituellement froid ou humide. Dans de rares cas, ils peuvent décider de faire une biopsie de la zone affectée. Il s’agit de prélever un petit échantillon de tissu et de l’examiner au microscope à la recherche de signes d’une affection sous-jacente, comme le cancer de la peau.

Si vous avez déjà eu des engelures, vous les reconnaîtrez probablement par vous-même. Cependant, si vous n’en avez jamais eu auparavant, il est préférable de consulter votre médecin pour vous assurer qu’il ne s’agit pas d’autre chose, comme l’urticaire froide ou la vascularite.

S’il s’agit d’une nouvelle expérience pour vous, votre médecin voudra peut-être écarter la possibilité d’affections connexes, comme le lupus ou un problème de circulation, qui nécessitent un traitement.

Comment sont-ils traités ?

Les chilblains partent généralement d’eux-mêmes dans un délai d’une à trois semaines. Dans de nombreux cas, vos symptômes commenceront à diminuer à mesure que vous vous échauffez. Si vous avez des démangeaisons persistantes, votre médecin pourrait vous prescrire une crème corticostéroïde pour réduire l’inflammation. Si vous avez une mauvaise circulation sanguine ou le diabète, vos engelures peuvent ne pas bien guérir.

Dans certains cas, votre médecin peut également vous prescrire des médicaments contre l’hypertension pour aider à ouvrir les petits vaisseaux près de la surface de votre peau. Cela aidera également à réduire l’inflammation et la douleur.

Vous pouvez être en mesure de prévenir les engelures en protégeant vos mains et vos pieds contre l’exposition au froid.

Contactez toujours votre médecin si vos symptômes durent plus de trois semaines, si la douleur est intense ou si vous ne semblez pas aller mieux.

Je peux faire quelque chose à la maison ?

Tandis qu’il est habituellement le meilleur de laisser les chilblains courir leur cours, il y a quelques choses que vous pouvez faire à la maison pour soulager vos symptômes. Dès que vous remarquez des symptômes, essayez de réchauffer lentement la zone affectée en la plaçant sous une couverture. Évitez d’appliquer de la chaleur directe, car un réchauffement trop rapide de la zone peut aggraver vos symptômes.

De plus, évitez de masser ou de frotter la zone. Bien que cela puisse sembler une bonne façon de réchauffer lentement la région, cela peut augmenter l’irritation et l’inflammation. Pendant que vos chilblains guérissent, appliquez une lotion douce et inodore sur la région pour garder votre peau hydratée. Ceci est particulièrement important si vos chilblains ont des ampoules. Garder votre peau propre et hydratée réduira votre risque de développer une infection.

Qu’est-ce que c’est ?

Les chilblains peuvent être douloureux et inconfortables, mais ils ne causent généralement pas de problèmes de santé à long terme. Dans la plupart des cas, ils guérissent d’eux-mêmes en quelques semaines. Si vous les attrapez fréquemment, elles ne semblent pas guérir, si vous pensez qu’elles sont infectées ou si vous les attrapez pendant la saison chaude, prenez rendez-vous avec votre médecin. Il se peut que vous ayez une maladie sous-jacente qui nécessite un traitement ou que vos symptômes soient causés par autre chose.