Prendre soin de ses dents est important pour tout le monde. Il n’est donc pas surprenant que vous soyez confronté à des douzaines d’options de dentifrices lorsque vous marchez dans l’allée de la santé buccodentaire.
Lors du choix d’un dentifrice, la plupart des gens tiennent compte des ingrédients, de la date de péremption, des bienfaits pour la santé et parfois de la saveur.
Blanchiment ! Anticavité ! Contrôle du tartre ! Haleine fraîche ! Ce sont toutes des phrases courantes que vous verrez sur un tube de dentifrice.
Il y a aussi une barre colorée sur le fond des tubes de dentifrice. Certains prétendent que la couleur de cette barre est très importante pour les ingrédients du dentifrice. Néanmoins, comme beaucoup de choses qui circulent sur Internet, l’affirmation à propos de ces codes de couleurs est complètement fausse.
La couleur sur le fond de votre dentifrice ne signifie absolument rien sur les ingrédients, et vous ne devriez pas l’utiliser pour vous aider à choisir un dentifrice.
Ce que les codes de couleur du dentifrice sont censés signifier
Depuis un certain temps déjà, un faux conseil au sujet des codes de couleur des tubes de dentifrice circule sur Internet. Selon l’embout, vous devriez porter une attention particulière au fond de vos tubes de dentifrice. Il y a un petit carré coloré en bas et la couleur, qu’elle soit noire, bleue, rouge ou verte, révèle prétendument les ingrédients du dentifrice :
- vert : entièrement naturel
- bleu : naturel plus médecine
- rouge : naturel et chimique
- noir : chimie pure
Comme on pouvait s’y attendre, ce petit bout de sagesse sur Internet est totalement faux.
Le rectangle coloré n’a rien à voir avec la formulation du dentifrice. Il s’agit simplement d’une marque faite au cours du processus de fabrication. Les marques sont lues par des capteurs à faisceau lumineux, qui indiquent aux machines où l’emballage doit être coupé, plié ou scellé.
Ces marques existent en plusieurs couleurs et ne se limitent pas au vert, au bleu, au rouge et au noir. Différentes couleurs sont utilisées sur différents types d’emballages ou avec différents capteurs et machines. En d’autres termes, toutes les couleurs signifient exactement la même chose.
Si vous voulez vraiment savoir ce qu’il y a dans votre dentifrice, vous pouvez toujours lire les ingrédients imprimés sur la boîte de dentifrice.
Ingrédients du dentifrice
La plupart des dentifrices contiennent les ingrédients suivants.
Matériau humectant pour empêcher le durcissement du dentifrice après ouverture, tel que :
- glycérol
- xylitol
- sorbitol
Un abrasif solide pour enlever les débris alimentaires et polir les dents, par exemple :
- carbonate de calcium
- silice
Un liant, ou agent épaississant, pour stabiliser le dentifrice et empêcher la séparation, tel que :
- carboxyméthylcellulose
- carraghénanes
- gomme xanthane
Un édulcorant – qui ne vous donnera pas de caries – pour le goût, par exemple :
- saccharine de sodium
- acésulfame K
Un agent aromatisant, comme la menthe verte, la menthe poivrée, l’anis, le bubblegum ou la cannelle. La saveur ne contient pas de sucre.
Un surfactant pour aider le dentifrice à mousser et à émulsionner les agents aromatisants. En voici quelques exemples :
- laurylsulfate de sodium
- N-lauroyl sarcosinate de sodium
Le fluorure, qui est un minéral naturel connu pour sa capacité à renforcer l’émail et à prévenir la carie. Le fluorure peut être répertorié sous forme de fluorure de sodium, de monofluorophosphate de sodium ou de fluorure stanneux.
La couleur sur le fond du tube ne vous dit pas lequel des ingrédients ci-dessus se trouve dans le dentifrice, ou s’il est considéré comme « naturel » ou « chimique ».
Même si la théorie sur les codes de couleur s’avérait vraie, cela n’aurait pas vraiment de sens. Tout – y compris les ingrédients naturels – est fait de produits chimiques, et le mot « médicament » est trop vague pour avoir un sens réel.
Si vous vous inquiétez du contenu de votre dentifrice, lisez les ingrédients imprimés directement sur le tube. En cas de doute, choisissez un dentifrice portant le sceau d’acceptation de l’American Dental Association (ADA). Le sceau ADA signifie qu’il a été testé et prouvé comme étant sûr et efficace pour vos dents et votre santé en général.
Types de dentifrice
En plus des ingrédients ci-dessus, certains dentifrices contiennent des ingrédients spéciaux pour différentes raisons.
Blanchiment
Le dentifrice blanchissant contient soit du peroxyde de calcium, soit du peroxyde d’hydrogène pour éliminer les taches et obtenir un effet blanchissant.
Dents sensibles
Le dentifrice pour dents sensibles contient un agent désensibilisant, comme le nitrate de potassium ou le chlorure de strontium. Si vous avez déjà pris une gorgée de café chaud ou une bouchée de crème glacée et avez ressenti une douleur aiguë, ce type de dentifrice pourrait vous convenir.
Dentifrice pour enfants
Le dentifrice pour enfants contient moins de fluorure que le dentifrice pour adultes en raison du risque d’ingestion accidentelle. Un excès de fluorure peut endommager l’émail des dents et causer la fluorose dentaire.
Contrôle du tartre ou de la plaque dentaire
Le tartre est une plaque durcie. Le dentifrice annoncé pour la lutte contre le tartre peut contenir du citrate de zinc ou du triclosan. Il a été démontré dans une étude que le dentifrice contenant du triclosan réduit la plaque dentaire, la gingivite, les saignements de gencives et la carie dentaire comparativement au dentifrice qui ne contient pas de triclosan.
Fumer
« Les dentifrices pour fumeurs contiennent des abrasifs plus puissants pour enlever les taches causées par le tabagisme.
Sans fluorure
En dépit de preuves solides démontrant l’importance du fluorure pour la santé bucco-dentaire, certains consommateurs choisissent des dentifrices sans fluorure. Ce type de dentifrice aidera à nettoyer vos dents, mais ne les protégera pas contre la carie comparativement au dentifrice qui contient du fluorure.
Naturel
Des entreprises comme Tom’s of Maine fabriquent des dentifrices naturels et à base de plantes, dont beaucoup évitent le fluorure et le laurylsulfate de sodium. Ils peuvent contenir du bicarbonate de soude, de l’aloès, du charbon actif, des huiles essentielles et d’autres extraits végétaux. Leurs allégations santé n’ont généralement pas été prouvées cliniquement.
Vous pouvez également obtenir de votre dentiste un dentifrice sur ordonnance pour un dentifrice qui contient des quantités encore plus élevées de fluorure.
Tout est un produit chimique, même les ingrédients naturels. Vous pouvez ignorer complètement le code de couleur sur le fond du tube. Ça ne veut rien dire sur le contenu du dentifrice.
Lorsque vous choisissez un dentifrice, recherchez un sceau d’acceptation ADA, un produit non périmé et votre saveur préférée.
Les dentifrices contenant du fluorure sont les plus efficaces pour prévenir les caries. Parlez à un dentiste si vous avez encore des questions ou des préoccupations.