Pourquoi as-tu besoin de te rincer l’œil ?

Vos sourcils, vos cils, vos paupières et vos larmes font partie d’un système de sécurité conçu pour protéger vos yeux contre les blessures. Cependant, ce n’est pas un système infaillible. Les particules, les objets et les liquides peuvent tous pénétrer dans l’œil et y rester à moins d’être éliminés par rinçage.

Vous pouvez également rincer vos yeux s’ils sont irrités ou secs. Ces symptômes peuvent être causés par des allergies à la pollution ou à l’air fumé.

Quelle qu’en soit la raison, si vous avez besoin de rincer vos propres yeux ou ceux de quelqu’un d’autre, il y a des mesures de sécurité à prendre et à ne pas prendre.

Guide pas à pas

La façon dont vous devriez vous débarrasser de votre œil peut dépendre de ce qui s’y trouve. Si un liquide chimique, tel qu’un nettoyant ménager, éclabousse vos yeux, votre première étape devrait être de vérifier les instructions de sécurité sur l’étiquette. Habituellement, on vous demandera de rincer l’œil à l’eau tiède.

Si aucune étiquette n’est disponible, rincer les yeux à l’eau pendant environ 15 minutes. Consulter immédiatement un médecin. Vous pouvez également communiquer avec un service d’assistance téléphonique antipoison, comme Poison Help, pour obtenir de plus amples renseignements, mais faites-le après avoir rincé l’œil.

Si une particule de sable, de saleté ou d’une autre substance minuscule flotte sur la paupière inférieure ou les cils, vous pouvez essayer de l’enlever sans tirer la chasse d’eau en utilisant un tissu propre et non utilisé. Assurez-vous que vos mains sont propres d’abord, et n’essayez pas ceci si la particule est dans l’oeil.

Voici une procédure standard pour rincer votre œil ou celui de quelqu’un d’autre :

Tout d’abord, assurez-vous que vos mains sont propres, en les lavant soigneusement avec du savon et de l’eau chaude. Ensuite, retirez les lentilles cornéennes si vous en portez.

Rincer l’œil ou les yeux pendant 15 minutes à l’eau tiède, en s’arrêtant toutes les quelques minutes, pour voir si l’œil a été rincé à fond. Il y a plusieurs façons de le faire :

  1. Tenez-vous debout sous la douche et laissez l’eau chaude (et non chaude) couler en cascade sur votre front et dans vos yeux, à basse pression. N’inclinez pas la tête vers l’arrière et essayez de garder les yeux ouverts pendant de longues périodes de temps, pendant que vous les chassez.
  2. Penchez-vous au-dessus de l’évier et ouvrez le robinet. Gardez le contour des yeux sous l’eau courante tout en inclinant la tête sur le côté pour que l’eau chaude puisse s’écouler dans les yeux.
  3. Penchez-vous au-dessus d’un évier. Utilisez un pichet ou un verre d’eau tiède pour verser lentement dans l’œil ou les yeux, la tête inclinée d’un côté. Ne penchez pas la tête en arrière.
  4. Remplissez une casserole d’eau et plongez votre visage dans l’eau en clignant des yeux.
  5. Si vous aidez un enfant à rincer ses yeux, tenez doucement sa paupière ouverte pendant que l’eau l’évacue. Gardez votre calme afin que l’enfant reste calme lui aussi.

Ce qu’il ne faut pas faire

Votre premier réflexe peut être de vous frotter les yeux ou de vous appuyer dessus. Cela ne peut qu’empirer les choses, en poussant ce qu’il y a là-dedans plus loin. Les particules dans l’œil peuvent rayer le tissu clair qui recouvre et protège l’iris de l’œil, appelé cornée. Cela peut provoquer une abrasion de la cornée. Les abrasions cornéennes ne sont habituellement pas graves, mais peuvent être douloureuses.

Assurez-vous de garder les mains de votre enfant loin de ses yeux. Cela peut nécessiter une surveillance constante jusqu’à ce que la situation soit corrigée. Les très petits bébés peuvent être emmaillotés pour garder leurs mains loin de leurs yeux.

Quand devriez-vous appeler un médecin ?

Si vous n’avez pas pu éliminer l’irritant, vous aurez très probablement besoin d’aide médicale pour l’éliminer. Si, après les bouffées de chaleur, vous continuez à ressentir des symptômes tels que douleur, rougeur ou vision anormale, vous devriez également consulter immédiatement un médecin.

Si un solvant chimique a pénétré dans l’œil, demandez à un médecin de l’examiner, même après avoir tiré la chasse d’eau. Apportez le contenant de solvant avec vous, si vous le pouvez.

Si un corps étranger s’enfonce dans l’œil, comme un éclat de verre ou de métal, et s’y incruste, recouvrez l’œil d’une coupelle creuse, scotchée en place, et demandez immédiatement une aide médicale d’urgence. N’essayez pas de l’extraire ou de le rincer.

Tous les hôpitaux n’offrent pas des soins d’urgence pour les traumatismes oculaires. Si vous avez un ophtalmologiste, appelez et demandez-lui quel hôpital il vous recommande. Si ce n’est pas le cas, rendez-vous à l’urgence la plus proche.

Qu’est-ce qu’un rinçage de l’œil ?

La plupart des irritants qui pénètrent dans l’œil peuvent être facilement éliminés par les larmes naturelles de votre corps ou par les bouffées de chaleur. Mais vous ne devriez pas prendre de risques avec votre vision. Si les bouffées de chaleur ne fonctionnent pas, ou si vous pensez qu’elles n’ont peut-être pas fonctionné, consultez immédiatement un médecin.