Curcuma
Depuis des centaines d’années, les gens du monde entier associent le curcuma à des propriétés curatives et à des bienfaits cosmétiques. L’épice jaune-orange brillante est apparentée au gingembre. Il est disponible sous forme d’épice moulue ou en suppléments et autres produits de beauté et de dermatologie.
Le curcuma tire ses bienfaits pour la santé principalement de la curcumine, un composant bioactif. La curcumine a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
La recherche scientifique moderne commence à peine à étudier l’impact positif du curcuma, mais beaucoup pensent qu’il a plusieurs utilisations bénéfiques pour la peau. Voici quelques façons dont le curcuma peut être bénéfique pour votre peau.
Essayez le curcuma maintenant.
Il
contient des propriétés qui contribuent à un éclat naturel
Le curcuma contient des antioxydants et des composants anti-inflammatoires. Ces caractéristiques peuvent donner de l’éclat et de l’éclat à la peau. Le curcuma peut également raviver votre peau en faisant ressortir son éclat naturel.
Vous pouvez essayer un masque de curcuma à la maison pour voir si l’épice a des effets positifs sur votre peau. Vous pouvez mélanger de petites quantités de yogourt grec, de miel et de curcuma et les appliquer sur votre visage. Gardez le masque pendant 15 minutes, puis rincez-le à l’eau.
Il peut guérir les blessures
La curcumine contenue dans le curcuma peut aider à guérir les plaies en réduisant l’inflammation et l’oxydation. Il diminue également la réponse de votre corps aux plaies cutanées. Il en résulte une cicatrisation plus rapide de vos plaies.
Des études ont montré que le curcuma peut également avoir un effet positif sur les tissus et le collagène. La revue Life Sciences recommande l’application de la curcumine comme formule optimisée pour un meilleur travail sur les plaies cutanées.
Il peut aider votre
psoriasis
Les qualités antioxydantes et anti-inflammatoires du curcuma peuvent aider votre psoriasis en contrôlant les poussées et autres symptômes.
La National Psoriasis Foundation indique que vous pouvez l’utiliser comme supplément ou en l’ajoutant à votre alimentation. Avant de l’essayer, la fondation recommande de discuter de la posologie appropriée avec un professionnel.
Il peut être utile dans les cas suivants
cicatrisation acnéique
Vous pouvez essayer un masque de curcuma pour aider à réduire l’acné et les cicatrices qui en résultent. Les qualités anti-inflammatoires peuvent cibler vos pores et calmer la peau. Le curcuma est également connu pour réduire les cicatrices. Cette combinaison d’utilisations peut aider votre visage à se débarrasser des éruptions d’acné.
Il a été lié
au traitement de la gale
Dans une première étude menée en Inde, une combinaison de curcuma et de neem, une plante originaire de l’Inde, s’est révélée efficace pour traiter la gale. La gale est une affection causée par des acariens microscopiques qui laissent une éruption cutanée.
Il peut être utile dans les cas suivants
gamme d’autres affections dermatologiques
Il n’y a pas assez d’études pour fournir des preuves concluantes sur la façon dont le curcuma peut aider d’autres affections cutanées. Cependant, il est suggéré qu’il peut aider avec l’eczéma, l’alopécie, le planus de lichen, et d’autres problèmes de peau.
Une étude en recherche en phytothérapie recommande d’autres recherches sur les effets du curcuma sur diverses affections cutanées. L’intérêt pour l’étude du curcuma en tant que traitement de la peau augmente.
Risques
d’utiliser du curcuma pour votre peau
L’utilisation du curcuma comporte des risques. Lorsque vous utilisez le curcuma, vous devez faire attention à la posologie, au type de produit que vous utilisez et à la façon dont il pourrait réagir aux autres médicaments que vous prenez.
Le curcuma a une faible biodisponibilité. Cela signifie que votre métabolisme le brûle rapidement et que votre corps n’en absorbe pas beaucoup.
Évitez de prendre trop de curcuma à la fois et attendez de voir comment votre corps réagit avant d’en prendre davantage. Si vous prenez d’autres médicaments, discutez de l’utilisation du curcuma avec votre médecin.
Lorsqu’il est appliqué sur la peau, le curcuma peut tacher temporairement la peau ou laisser un résidu jaune. C’est tout à fait normal. Mais si vous êtes allergique, le contact direct avec la peau peut causer une irritation, une rougeur et une enflure.
Tester le curcuma sur l’avant-bras, appliquer une quantité de la taille d’un dixième de dollar et attendre 24 à 48 heures pour voir si vous réagissez avant de l’utiliser sur votre visage. N’utilisez pas de curcuma sur votre peau si vous êtes allergique aux épices contenues dans les aliments.