Qu’est-ce que l’hypoglycémie ?

Si vous êtes diabétique, votre préoccupation n’est pas toujours que votre glycémie soit trop élevée. Votre glycémie peut également chuter trop bas, une condition connue sous le nom d’hypoglycémie. Cela se produit lorsque votre taux de glycémie tombe en dessous de 70 milligrammes par décilitre (mg/dl).

La seule façon clinique de détecter l’hypoglycémie est de mesurer votre glycémie. Cependant, sans tests sanguins, il est toujours possible de déceler l’hypoglycémie par ses symptômes. Il est essentiel de remarquer ces symptômes tôt. L’hypoglycémie prolongée et grave peut causer des convulsions ou provoquer un coma si elle n’est pas traitée. Si vous avez des antécédents d’hypoglycémie fréquente, il se peut que vous ne ressentiez aucun symptôme. C’est ce qu’on appelle l’inconscience hypoglycémique.

En apprenant à contrôler votre glycémie, vous pouvez prévenir les épisodes d’hypoglycémie. Vous devriez également prendre des mesures pour vous assurer que vous et vos proches savez comment traiter l’hypoglycémie.

Qu’est-ce que
cause l’hypoglycémie ?

La gestion de votre glycémie est un équilibre constant de :

  • régime
  • faire de l’exercice
  • médicaments

Un certain nombre de médicaments contre le diabète sont associés à l’hypoglycémie. Seuls les médicaments qui augmentent la production d’insuline augmentent le risque d’hypoglycémie.

Les médicaments qui peuvent causer l’hypoglycémie comprennent :

  • insulinique
  • glimépiride (Amaryl)
  • glipizide (Glucotrol, Glucotrol XL)
  • glyburide (DiaBeta, Glynase, Micronase)
  • natéglinide (Starlix)
  • répaglinide (Prandin)

Les pilules combinées qui contiennent l’un des médicaments ci-dessus peuvent également causer des épisodes d’hypoglycémie. C’est l’une des raisons pour lesquelles il est si important de mesurer votre glycémie, surtout lorsque vous apportez des changements à votre plan de traitement.

Certaines des causes les plus courantes de l’hypoglycémie sont :

  • sauter un repas ou manger moins que d’habitude
  • faire plus d’exercice que d’habitude
  • prendre plus de médicaments que d’habitude
  • la consommation d’alcool, surtout sans nourriture

Les personnes atteintes de diabète ne sont pas les seules à souffrir d’hypoglycémie. Vous pourriez également souffrir d’hypoglycémie si vous présentez l’un ou l’autre des symptômes suivants :

  • chirurgie amincissante
  • grave infection
  • déficience en hormones thyroïdiennes ou cortisoliques

Qu’est-ce que
sont les symptômes de l’hypoglycémie ?

L’hypoglycémie affecte les gens différemment. Connaître vos symptômes uniques peut vous aider à traiter l’hypoglycémie le plus rapidement possible.

Les symptômes courants d’hypoglycémie comprennent :

  • désarroi
  • vertige
  • l’impression que vous pourriez vous évanouir
  • palpitations de coeur
  • irritabilité
  • rythme cardiaque rapide
  • tremblements
  • changements soudains d’humeur
  • transpiration, frissons ou moiteur
  • perte de conscience
  • crises

Si vous soupçonnez un épisode d’hypoglycémie, vérifiez immédiatement votre glycémie. Obtenir un traitement au besoin. Si vous n’avez pas de glucomètre avec vous, mais que vous croyez avoir une glycémie faible, assurez-vous de la traiter rapidement.

Comment est
hypoglycémie traitée ?

Le traitement de l’hypoglycémie dépend de la gravité de vos symptômes. Si vous présentez des symptômes légers ou modérés, vous pouvez traiter vous-même votre hypoglycémie. Les premières étapes consistent à manger une collation qui contient environ 15 grammes de glucose ou de glucides à digestion rapide.

Voici des exemples de ces collations :

  • 1 tasse de lait
  • 3 ou 4 morceaux de bonbons durs
  • 1/2 tasse de jus de fruits, comme le jus d’orange
  • 1/2 tasse de soda non diététique
  • 3 ou 4 comprimés de glucose
  • 1/2 paquet de gel de glucose
  • 1 cuillère à soupe de sucre ou de miel

Après avoir consommé cette portion de 15 grammes, attendez environ 15 minutes et vérifiez à nouveau votre glycémie. Si votre glycémie est de 70 mg/dl ou plus, vous avez traité l’épisode. Si elle reste inférieure à 70 mg/dl, consommer 15 grammes supplémentaires de glucides. Attendez encore 15 minutes et vérifiez de nouveau votre glycémie pour vous assurer qu’elle a augmenté.

Une fois que votre glycémie est revenue, assurez-vous de prendre un petit repas ou une collation si vous ne prévoyez pas manger dans l’heure qui suit. Si vous continuez à répéter ces étapes, mais que vous n’arrivez pas à augmenter votre glycémie, composez le 911 ou demandez à quelqu’un de vous conduire à une salle d’urgence. Ne vous rendez pas en voiture à l’urgence.

Si vous prenez les médicaments acarbose (Precose) ou miglitol (Glyset), votre glycémie ne réagira pas assez rapidement aux collations riches en glucides. Ces médicaments ralentissent la digestion des glucides et votre glycémie ne réagit pas aussi rapidement que d’habitude. Au lieu de cela, vous devez consommer du glucose pur ou du dextrose, qui est disponible sous forme de comprimés ou de gels. Si vous prenez l’un ou l’autre de ces médicaments, vous devriez les garder à portée de la main, ainsi qu’un médicament qui augmente le taux d’insuline.

Si vous avez des épisodes d’hypoglycémie légère à modérée plusieurs fois en une semaine, ou tout épisode d’hypoglycémie grave, consultez votre médecin. Il se peut que vous deviez ajuster votre régime alimentaire ou vos médicaments pour prévenir d’autres épisodes.

Comment est
hypoglycémie traitée si je perds connaissance ?

Les gouttes de sucre dans le sang graves peuvent vous faire perdre connaissance. Ceci est plus probable chez les personnes atteintes de diabète de type 1, mais peut également se produire chez les personnes atteintes de diabète de type 2 traitées à l’insuline. Cela peut mettre votre vie en danger. Il est important d’informer votre famille, vos amis et même vos collègues de travail sur la façon d’administrer une injection de glucagon si vous perdez connaissance pendant un épisode d’hypoglycémie. Le glucagon est une hormone qui stimule le foie à décomposer le glycogène stocké en glucose. Parlez à votre médecin pour savoir si vous avez besoin d’une ordonnance pour une trousse d’urgence en glucagon.

Comment est
hypoglycémie évitée ?

La meilleure façon d’éviter l’hypoglycémie est de suivre votre plan de traitement. Un plan de contrôle du diabète pour prévenir les épisodes d’hypoglycémie et d’hyperglycémie comprend la gestion :

  • régime
  • activité physique
  • médocs

Si l’un d’entre eux est déséquilibré, une hypoglycémie peut survenir.

La seule façon de connaître votre glycémie est de mesurer votre glycémie. Si vous utilisez de l’insuline pour contrôler votre glycémie, vous devez vérifier votre glycémie au moins quatre fois par jour. Votre équipe de soins de santé vous aidera à décider à quelle fréquence vous devriez faire le test.

Si votre glycémie ne se situe pas dans la fourchette cible, travaillez avec votre équipe pour modifier votre plan de traitement. Cela vous aidera à identifier les mesures qui pourraient faire baisser votre glycémie soudainement, comme sauter un repas ou faire plus d’exercice que d’habitude. Vous ne devriez pas faire d’ajustements sans en aviser votre médecin.

L’hypoglycémie est l’hypoglycémie, c’est-à-dire un faible taux de sucre dans le sang dans votre corps. Elle survient habituellement chez les personnes atteintes de diabète qui prennent des médicaments spécifiques. Même si vous n’êtes pas diabétique, vous pouvez souffrir d’hypoglycémie. Les symptômes tels que la confusion, les tremblements et les palpitations cardiaques accompagnent habituellement un épisode hypoglycémique. Souvent, vous pouvez vous autotraiter en consommant une collation riche en glucides, puis en mesurant votre glycémie. Si le niveau ne revient pas à la normale, vous devriez communiquer avec une salle d’urgence ou composer le 911.

Si vous présentez régulièrement des symptômes d’hypoglycémie, discutez de votre plan de traitement avec votre médecin.