Douleurs au bras

La douleur au bras est définie comme un inconfort ou une douleur ressentie n’importe où dans le bras. Il peut s’agir de douleurs au poignet, au coude et à l’épaule.

La douleur au bras peut survenir pour diverses raisons. Les causes les plus courantes sont les blessures ou la surutilisation. Selon la cause, la douleur peut commencer soudainement et disparaître, ou elle peut augmenter graduellement.

Les symptômes qui se manifestent
avec douleur au bras

Les symptômes qui peuvent accompagner la douleur au bras dépendent de la cause. Ils peuvent inclure :

  • rougeur des bras
  • rigidité
  • enflure
  • ganglions lymphatiques enflés sous le bras

Causes de la douleur au bras

Les causes de la douleur au bras et les symptômes qui l’accompagnent peuvent varier de légères à graves. Les causes possibles de douleurs au bras incluent :

Nerfs coincés

Les nerfs pincés se produisent quand un nerf a trop de pression sur lui en raison de l’environnement :

  • ossature
  • musculaire
  • cartilage
  • tendons

D’autres symptômes peuvent inclure :

  • picotement
  • engourdissement
  • douleur aiguë
  • faiblesse musculaire

Entorses

Les entorses sont des étirements ou des déchirures des ligaments ou des tendons. Ce sont des blessures courantes. Vous pouvez soigner une entorse légère à la maison, mais des entorses plus graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. Les symptômes les plus fréquents peuvent comprendre de l’enflure, des ecchymoses, une mobilité articulaire limitée et une articulation instable.

Tendinite

La tendinite est une inflammation du tendon. Il se produit généralement dans les épaules, les coudes et les poignets. La tendinite peut varier de légère à grave. D’autres symptômes comprennent un léger gonflement, de la sensibilité et une douleur sourde et douloureuse.

Blessure au brassard du rotor

Ces problèmes surviennent le plus souvent chez les personnes qui exécutent des mouvements aériens dans leur vie quotidienne, comme les peintres ou les joueurs de baseball. Les symptômes comprennent une douleur sourde à l’épaule et une faiblesse potentielle du bras.

Os brisés

Les fractures ou les fractures peuvent causer d’immenses douleurs aiguës dans le bras. Il se peut que vous entendiez un claquement audible lorsque l’os se brise. Les symptômes comprennent :

  • enflure
  • contusions
  • douleur aiguë
  • une déformation visible
  • une incapacité à tourner la paume de votre main

Polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde est un trouble chronique causé par une inflammation qui affecte principalement les articulations. Les symptômes les plus fréquents sont les suivants :

  • articulations chaudes et douloureuses
  • enflure des articulations
  • raideur dans les articulations
  • épuisement

Angine

L’angine de poitrine est une douleur thoracique qui survient lorsque votre cœur ne reçoit pas assez d’oxygène. Elle peut causer des douleurs au bras et à l’épaule ainsi qu’une pression dans la poitrine, le cou et le dos. L’angine de poitrine indique souvent un problème cardiaque sous-jacent. D’autres symptômes peuvent inclure :

  • douleur thoracique
  • nausée
  • essoufflement
  • vertige

Crise cardiaque

Les crises cardiaques surviennent lorsque le sang ne peut pas atteindre le cœur en raison d’un blocage qui coupe l’approvisionnement en oxygène du cœur. Cela peut entraîner la mort de certaines parties du muscle cardiaque si l’oxygène ne revient pas rapidement. Lors d’une crise cardiaque, il se peut que vous ayez eu une crise cardiaque :

  • douleur dans un bras ou dans les deux bras
  • essoufflement
  • douleur ailleurs dans le haut du corps
  • nausée
  • des sueurs froides
  • douleur thoracique
  • vertige

Appelez le 911 si vous pensez avoir une crise cardiaque.

Diagnostic de la douleur au bras

Votre médecin devra d’abord diagnostiquer la cause sous-jacente de la douleur pour la traiter. Ils vous poseront d’abord des questions sur vos antécédents et votre examen physique, en vous interrogeant sur vos activités, vos blessures potentielles et vos symptômes. En fonction de vos symptômes, les tests suivants peuvent aider votre médecin à poser un diagnostic :

  • Votre médecin peut vous demander de lever les bras ou de faire d’autres mouvements simples pour évaluer l’amplitude de vos mouvements. Cela peut les aider à identifier l’emplacement et la cause des blessures ou de la douleur potentielles.
  • Les analyses sanguines peuvent aider votre médecin à détecter certaines affections qui peuvent causer des douleurs au bras, comme le diabète, ou certaines affections qui causent une inflammation des articulations.
  • Les radiographies peuvent aider votre médecin à diagnostiquer les fractures ou les fractures des os.
  • Si votre médecin pense que votre douleur au bras est associée à des complications cardiaques potentielles, il peut demander des tests pour évaluer le fonctionnement de votre cœur et le débit sanguin dans votre cœur.
  • Les ultrasons utilisent des ondes sonores à haute fréquence pour obtenir une image de l’intérieur du corps. Ils peuvent aider votre médecin à détecter les problèmes articulaires, ligamentaires et tendineux.
  • Votre médecin peut demander des IRM et des tomodensitogrammes pour obtenir une image plus détaillée des tissus mous et des os. Cela peut les aider à détecter les problèmes.

When arm pain is an
emergency

La plupart du temps, la douleur au bras n’est pas le signe d’une urgence médicale. Dans de nombreux cas, vous pouvez traiter la douleur au bras avec des remèdes maison. Cependant, dans certains cas, vous devriez obtenir des soins médicaux d’urgence.

Vous devriez composer le 911 immédiatement si vous soupçonnez qu’une crise cardiaque ou un autre problème cardiaque cause une douleur au bras.

D’autres symptômes d’une crise cardiaque comprennent :

  • douleur à la poitrine ou pression à la poitrine
  • douleur dans le dos, le cou ou le haut du corps
  • vertige
  • étourdissement
  • nausée
  • essoufflement

Vous devriez également consulter immédiatement un médecin ou vous rendre à la salle d’urgence la plus proche si vous soupçonnez que votre douleur au bras est due à une fracture du bras.

D’autres symptômes d’un bras cassé incluent :

  • douleurs aiguës et aiguës
  • difformités physiques visibles, comme un bras ou un poignet qui dépasse d’un angle.
  • être incapable de plier ou de retourner les bras, les mains ou les doigts

Traitements pour le bras
douleur

Les traitements pour la douleur au bras varient selon la cause et la gravité de la douleur au bras.

Les traitements pour les douleurs au bras peuvent inclure ce qui suit :

  • Médicaments contre la douleur. Dans certains cas, la douleur au bras peut être assez intense pour que votre médecin vous prescrive des analgésiques.
  • Médicaments anti-inflammatoires. Pour la douleur due à l’inflammation, les médicaments anti-inflammatoires comme les corticostéroïdes peuvent aider à réduire la cause sous-jacente et la douleur subséquente. Les anti-inflammatoires sont disponibles sous forme de médicaments oraux, d’injections et de médicaments intraveineux.
  • Thérapie physique. Il se peut que vous ayez besoin de traiter certaines douleurs au bras par la physiothérapie, en particulier lorsque votre amplitude de mouvement est limitée.
  • Chirurgie. Dans les cas graves de douleurs au bras, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Exemples : ligaments déchirés et os fracturés.

Remèdes maison

En plus des médicaments que votre médecin peut vous prescrire pour soulager les douleurs au bras, vous pouvez utiliser divers traitements à la maison.

Voici des exemples de remèdes maison contre la douleur au bras :

Repose-toi

Parfois, le corps n’a besoin que de repos. Reposez la zone douloureuse et évitez les exercices et les mouvements intenses.

Glace

Les blessures causées par le givrage peuvent souvent aider à réduire l’enflure et l’inflammation. Utilisez un sac de glace, recouvert d’une serviette, pendant 20 minutes à la fois sur la zone douloureuse. Attendez au moins une heure entre les packs de glace.

Achetez des glaçons.

Analgésiques en vente libre (OTC)

Si vous ne voulez pas prendre rendez-vous chez le médecin et que votre douleur est légère, les analgésiques en vente libre comme l’aspirine ou l’ibuprofène peuvent vous aider à traiter votre malaise. N’utilisez pas ces médicaments plus longtemps que la durée d’utilisation recommandée.

Compression

Envelopper la zone où vous ressentez de la douleur avec un bandage élastique ou un appareil orthopédique peut aider à réduire l’enflure et vous empêcher d’étendre une articulation trop loin, ce qui favorise la guérison.

Achetez un bandage élastique et un appareil orthopédique.

Élévation

Gardez votre bras surélevé pour aider à réduire l’enflure et la douleur.

Si l’un de ces remèdes aggrave votre douleur, arrêtez immédiatement le traitement à domicile et consultez votre médecin.

Prévenir la douleur au bras

Dans de nombreux cas, la douleur au bras survient en raison d’une blessure ou d’une affection évitable. Vous pouvez faire ce qui suit pour prévenir les blessures et les douleurs au bras :

  • s’étirer régulièrement, en particulier avant de faire de l’exercice
  • assurez-vous d’avoir le bon formulaire pour les exercices que vous effectuez afin de prévenir les blessures
  • porter un équipement de protection pendant la pratique d’un sport
  • rester en forme
  • soulever les objets avec précaution

Si, malgré tous vos efforts, vous ressentez toujours des douleurs persistantes au bras ou qui nuisent à votre routine quotidienne, consultez votre médecin. Ils peuvent déterminer la cause et discuter avec vous des meilleures options de traitement.