Qu’est-ce que le fo-ti ?
Fo-ti est aussi connu sous le nom de renouée chinoise de l’escalade ou « il shou wu », qui signifie « le M. He aux cheveux noirs ». Son nom scientifique est Polygonum multiflorum. C’est une plante grimpante originaire de Chine. Il est également cultivé à Taïwan et au Japon.
La légende raconte que la famine a frappé le village d’un pauvre homme nommé M. He. Alors que la plupart des gens sont partis pour trouver de la nourriture et du travail temporaire, M. Il était trop malade pour partir. Il ramassait et mangeait des plantes sauvages et des racines pour ne pas mourir de faim.
L’une d’entre elles était la racine amère de fo-ti, que les villageois n’avaient jamais mangée auparavant. Peu à peu, M. Il a recouvré la santé. Son teint s’est éclairci. Il a eu un fils. Et ses cheveux grisonnants sont redevenus noirs. Il a continué à vivre une vie longue et vitale.
Les extraits de Fo-ti sont utilisés dans les crèmes et onguents pour les affections cutanées. Des shampooings contenant l’herbe sont disponibles pour aider à combattre la perte de cheveux et le grisonnement. Elle est également transformée en thés et en pilules.
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le fo-ti a été utilisé dans les toniques de longévité pour prévenir le vieillissement. Il a également été utilisé pour traiter une variété d’autres conditions, telles que la constipation et les problèmes de peau.
Mais d’autres recherches sont nécessaires pour tester les prétendus avantages du fo-ti. Bien qu’elle puisse aider à traiter certains problèmes de santé, elle a aussi été associée à des effets secondaires et à de graves risques.
Consultez toujours votre médecin avant d’essayer un nouveau supplément alimentaire ou un traitement complémentaire, y compris le fo-ti.
Qu’est-ce que Le fo-ti est-il utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise ?
Dans la MTC, les herbes médicinales sont souvent combinées dans des formules complexes. Mais le fo-ti est souvent pris seul. Il existe deux versions :
- le fo-ti blanc, qui n’est pas transformé
- le fo-ti rouge, qui est généralement cuit avec un mélange de vin de riz jaune et de jus de soja noir
Dans la MTC, le fo-ti blanc est généralement utilisé pour soulager la constipation. Il est également utilisé pour traiter l’acné, le pied d’athlète et les éraflures.
Le fo-ti rouge est considéré comme un tonique énergétique. Les praticiens de la MTC croient qu’elle peut aider à restaurer la couleur des cheveux grisonnants, à combattre le vieillissement prématuré et à compenser la dysfonction érectile. C’est aussi utilisé pour traiter :
- maux de tête
- douleur musculaire
- tension artérielle élevée
- tuberculose
- diabète
- cancer
- infertilité
La MTC souligne l’importance de l’harmonie entre les forces opposées mais complémentaires de votre corps : le yin et le yang. Les praticiens de la MTC croient que la maladie résulte d’un déséquilibre dans ces forces.
Mais la plupart des médecins non MTC disent qu’il n’y a pas assez de preuves pour appuyer l’utilisation de nombreux remèdes traditionnels chinois. D’autres recherches sont nécessaires pour évaluer les avantages du fo-ti pour la santé.
Qu’est-ce que est-ce que la recherche dit à propos du fo-ti?
La réputation anti-âge de Fo-ti a acquis un certain soutien scientifique.
Selon une revue publiée dans le Journal of Ethnopharmacology, certaines recherches suggèrent qu’un composé trouvé dans fo-ti pourrait aider à traiter la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson. Les chercheurs ont découvert qu’il peut avoir des propriétés neuroprotectrices et des effets antioxydants.
Il a également été lié à l’amélioration de l’apprentissage et de la mémoire dans la recherche sur les souris. Selon la même revue, certaines études suggèrent également que le fo-ti peut contenir des composés qui peuvent aider à traiter l’inflammation, l’hypercholestérolémie et le cancer.
Une autre étude publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism a révélé une « activité œstrogénique étonnamment élevée » chez fo-ti. Cela suggère qu’il pourrait fournir une source potentielle d’œstrogènes de remplacement pour les femmes ménopausées.
Lorsqu’il s’agit d’utiliser le fo-ti contre la constipation, certains composés contenus dans l’herbe ont un effet laxatif. Ces composés sont appelés anthraquinones. Cependant, ils peuvent aussi causer des dommages au foie.
Selon la U.S. National Library of Medicine, plusieurs personnes ont subi des lésions hépatiques aiguës après avoir pris fo-ti. La plupart d’entre eux se sont rétablis rapidement après avoir cessé de prendre l’herbe. Mais certaines personnes sont mortes.
Bien que certains des premiers résultats de la recherche soient prometteurs, d’autres recherches sont nécessaires sur les avantages et les risques potentiels du fo-ti. L’herbe a été associée à des effets secondaires.
Qu’est-ce que les risques du fo-ti ?
Il n’existe aucune dose sûre ou efficace prouvée de fo-ti pour les adultes ou les enfants.
Si vous êtes enceinte, vous devriez éviter de prendre des produits qui en contiennent. En raison de ses effets semblables à ceux de l’œstrogène, vous devriez également faire preuve de prudence avant de prendre fo-ti si vous avez des antécédents de cancer du sein, de l’ovaire, de l’utérus ou de la prostate lié aux œstrogènes.
Les effets secondaires courants du fo-ti incluent la diarrhée, les nausées, les douleurs abdominales et les vomissements. Il peut également abaisser le taux de potassium de votre corps, ce qui peut entraîner des symptômes tels que la faiblesse musculaire. Il peut également causer une éruption allergique chez certaines personnes.
Dans certains cas, il a été associé à des lésions hépatiques aiguës, tant sous forme brute que sous forme transformée.
Fo-ti et d’autres médicaments à base de plantes sont souvent commercialisés aux États-Unis comme compléments alimentaires. Il est important de noter que la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ne réglemente pas les suppléments aussi strictement que les médicaments sur ordonnance et en vente libre.
Selon le Centre national de santé complémentaire et intégrativeOn a signalé des cas de produits chinois à base d’herbes médicinales contenant des médicaments, des toxines ou des métaux lourds qui ne figurent pas sur l’emballage. Certains produits à base de plantes médicinales peuvent également interagir avec d’autres médicaments.
Mise en garde est le nom du jeu
Bien que les pratiques de la MCT aient évolué au cours de milliers d’années et aient été utilisées par des millions de personnes, elles n’ont pas fait l’objet des mêmes types d’études et de règlements que d’autres traitements.
Les premiers résultats de la recherche suggèrent que le fo-ti pourrait avoir certains avantages potentiels pour la santé. Mais l’herbe a également été liée à des effets secondaires, y compris le risque de lésions hépatiques aiguës.
Consultez votre médecin avant d’essayer le fo-ti ou d’autres traitements complémentaires. Votre médecin peut vous aider à comprendre les avantages et les risques potentiels.