Qu’est-ce qu’une éruption cutanée due à la chaleur ?
Il existe de nombreux types d’éruptions cutanées. Ils peuvent être inquiétants, inconfortables ou carrément douloureux. L’un des types les plus courants est l’éruption cutanée due à la chaleur, ou miliaire.
Une éruption de chaleur est une affection cutanée qui affecte souvent les enfants et les adultes par temps chaud et humide. Vous pouvez développer des éruptions de chaleur lorsque vos pores se bouchent et que la transpiration ne peut pas s’échapper.
La cause des éruptions de chaleur est souvent la friction à la surface de la peau. Les adultes développent habituellement des éruptions de chaleur sur les parties de leur corps qui se frottent les unes contre les autres, par exemple entre les cuisses ou sous les bras. Les bébés développent souvent des éruptions de chaleur sur le cou, mais elles peuvent aussi se développer dans les plis cutanés tels que ceux des aisselles, des coudes et des cuisses.
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À quoi ressemble une éruption de chaleur ?
Les différents types d’éruptions cutanées dues à la chaleur peuvent varier en gravité, et ils ont tous l’air un peu différents.
Miliaria cristallina
La cristalline de Miliaria est la forme la plus courante et la plus légère d’éruption cutanée due à la chaleur. Si vous avez la miliaire cristalline, vous remarquerez de petites bosses claires ou blanches remplies de liquide à la surface de votre peau. Ces bosses sont des bulles de sueur. Les bosses éclatent souvent.
Contrairement à la croyance populaire, ce type d’éruption de chaleur ne démange pas et ne devrait pas être douloureux. La cristalline de Miliaria est plus fréquente chez les jeunes bébés que chez les adultes.
Miliaria rubra
Miliaria rubra, ou chaleur épineuse, est plus fréquente chez les adultes que chez les enfants et les bébés. Miliaria rubra est connu pour causer plus d’inconfort que la miliaria crystallina parce qu’il se produit plus profondément dans la couche externe de la peau, ou l’épiderme.
Miliaria rubra se produit dans des conditions chaudes ou humides et peut causer :
- sensations de démangeaisons ou de picotements
- bosses rouges sur la peau
- un manque de sueur dans la zone affectée
- inflammation et douleur de la peau parce que le corps ne peut pas évacuer la sueur à travers la surface de la peau
Les bosses qui apparaissent dues à la miliaria rubra peuvent parfois progresser et se remplir de pus. Lorsque cela se produit, les médecins appellent cette affection miliaria pustulosa.
Miliaria profunda
Miliaria profunda est la forme la moins courante d’éruption cutanée due à la chaleur. Elle peut réapparaître souvent et devenir chronique, ou à long terme. Cette forme d’éruption cutanée due à la chaleur se produit dans le derme, qui est la couche la plus profonde de la peau. Miliaria profunda se produit typiquement chez les adultes après une période d’activité physique qui produit de la sueur.
Si vous avez miliaria profunda, vous remarquerez des bosses plus grandes, plus dures et de couleur chair.
Comme les éruptions cutanées causées par la chaleur empêchent la transpiration de quitter votre peau, elles peuvent provoquer des nausées et des étourdissements.
Qu’est-ce que provoque des éruptions de chaleur ?
Les éruptions cutanées causées par la chaleur surviennent lorsque les pores se bouchent et qu’ils ne peuvent plus évacuer la sueur. Ceci est plus susceptible de se produire pendant les mois les plus chauds, dans les climats plus chauds et après un exercice intense. Le port de certains vêtements peut emprisonner la transpiration, ce qui entraîne des éruptions cutanées dues à la chaleur. L’utilisation de lotions et de crèmes épaisses peut également provoquer des éruptions cutanées.
Il est possible d’avoir des éruptions de chaleur à des températures plus fraîches si vous portez des vêtements ou dormez sous des couvertures qui entraînent une surchauffe. Les bébés sont plus susceptibles de développer des éruptions de chaleur parce que leurs pores sont sous-développés.
Quand devriez-vous appeler votre médecin ?
Les éruptions de chaleur sont rarement graves. Souvent, elle disparaît sans traitement en quelques jours. Toutefois, vous devriez appeler votre médecin si vous commencez à ressentir :
- une fièvre
- frissons
- douleur accrue
- pus s’écoulant des bosses
Appelez le médecin de votre enfant s’il a une éruption de chaleur et qu’elle ne disparaît pas en quelques jours. Votre médecin peut vous recommander d’appliquer des lotions comme la calamine ou la lanoline pour soulager les démangeaisons et prévenir d’autres dommages. Gardez leur peau fraîche et sèche pour aider à soulager les éruptions de chaleur.
Conseils pour la prévention
Suivez ces conseils pour prévenir les éruptions de chaleur :
- Évitez de porter des vêtements serrés qui ne permettent pas à votre peau de respirer. Les tissus absorbant l’humidité aident à prévenir l’accumulation de sueur sur la peau.
- N’utilisez pas de lotions épaisses ou de crèmes qui peuvent obstruer vos pores.
- Essayez de ne pas avoir trop chaud, surtout pendant les mois les plus chauds. Cherchez l’air conditionné.
- Utilisez un savon qui ne dessèche pas votre peau et qui n’a ni parfum ni colorant.
L’éruption de chaleur est un inconfort mineur qui se résoudra en quelques jours pour la plupart des gens. Parlez à votre médecin si vous croyez avoir quelque chose de plus grave ou si vous avez des éruptions de chaleur qui reviennent fréquemment.