L’huile d’argan est fabriquée à partir des amandes qui poussent sur les arganiers originaires du Maroc. Il est le plus souvent vendu sous forme d’huile pure, qui peut être appliquée directement par voie topique (directement sur la peau) ou ingérée afin de procurer plusieurs bienfaits pour la santé. Il se présente sous forme de gélules de suppléments à prendre par voie orale. Il est aussi couramment mélangé dans un certain nombre de produits cosmétiques comme les shampooings, les savons et les revitalisants.

L’huile d’argan est traditionnellement utilisée par voie topique et orale pour améliorer la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Il contient un certain nombre de propriétés bénéfiques et de vitamines qui forment une combinaison puissante pour améliorer la santé de la peau.

Les bienfaits de l’huile d’argan pour la peau

1. Protège contre les dommages causés par le soleil

Les femmes marocaines utilisent depuis longtemps l’huile d’argan pour protéger leur peau des dommages causés par le soleil. Étude de 2013.

Cette étude a révélé que l’activité antioxydante de l’huile d’argan aidait à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres causés par le soleil. Cela a permis d’éviter les brûlures et l’hyperpigmentation. À long terme, cela peut même aider à prévenir le développement du cancer de la peau, y compris le mélanome.

Vous pouvez prendre des suppléments d’huile d’argan par voie orale ou appliquer l’huile par voie topique sur votre peau pour ces bienfaits.

2. Hydrate la peau

L’huile d’argan est peut-être le plus souvent utilisée comme hydratant. C’est pourquoi on en trouve souvent dans les lotions, les savons et les revitalisants capillaires. Il peut être appliqué localement ou ingéré par voie orale avec des suppléments quotidiens pour un effet hydratant. C’est en grande partie grâce à son abondance en vitamine E, un antioxydant liposoluble qui peut aider à améliorer la rétention d’eau dans la peau.

3. Traite un certain nombre d’affections cutanées

L’huile d’argan contient un grand nombre de propriétés curatives, y compris des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les deux aident à réduire les symptômes d’un certain nombre d’affections inflammatoires de la peau comme le psoriasis et la rosacée.

Pour de meilleurs résultats, appliquer l’huile d’argan pure directement sur les plaques de peau affectées par le psoriasis. La rosacée peut être mieux traitée en prenant des suppléments oraux.

4. Soigne l’acné

L’acné hormonale est souvent le résultat d’un excès de sébum causé par les hormones. L’huile d’argan a des effets anti-sébum, ce qui permet de réguler efficacement les quantités de sébum sur la peau. Ceci peut aider à traiter plusieurs types différents d’acné et à favoriser un teint plus lisse et plus calme.

Appliquer l’huile d’argan – ou les crèmes pour le visage contenant de l’huile d’argan – directement sur votre peau au moins deux fois par jour. Vous devriez commencer à voir des résultats après quatre semaines.

5. Guérit les infections cutanées

Une des utilisations traditionnelles de l’huile d’argan est le traitement des infections cutanées. L’huile d’argan a des propriétés à la fois antibactériennes et fongicides. Cela lui donne la capacité d’aider à traiter et à prévenir les infections bactériennes et fongiques de la peau.

Appliquer l’huile d’argan sur la zone affectée au moins deux fois par jour.

6. Améliore la cicatrisation des plaies

Les antioxydants sont clairement une force puissante. La forte combinaison d’antioxydants et de vitamine E présente dans l’huile d’argan peut être utilisée pour aider les plaies et les coupures à guérir plus rapidement. Vous pouvez prendre des suppléments d’huile d’argan régulièrement pour profiter de cet avantage dans tout votre corps.

7. Apaise la dermatite atopique

La dermatite atopique est une affection cutanée courante qui se manifeste par des symptômes tels que des démangeaisons et une peau rouge. La recherche a montré que l’application topique d’huile d’argan sur la zone affectée peut aider à traiter les symptômes. La vitamine E et les propriétés inflammatoires naturelles de l’huile d’argan peuvent toutes deux conduire à cet effet apaisant.

Une étude a été réalisée en traitant des patients atteints de dermatite par placebo ou par voie orale avec de la vitamine E, qui est en abondance dans l’huile d’argan. Les chercheurs ont constaté que les participants qui ont reçu la vitamine E ont constaté une diminution significative des symptômes.

8. A des effets anti-âge

L’huile d’argan est utilisée depuis longtemps comme traitement anti-âge. Bien qu’elle n’ait jamais été étayée que par des preuves anecdotiques, une étude récente auprès de participantes postménopausées a été en mesure d’étayer cette affirmation. Les chercheurs ont découvert qu’une combinaison d’huile d’argan orale et cosmétique a conduit à une augmentation significative de l’élasticité de la peau. Ceci a fourni un traitement anti-âge efficace.

Vous pouvez obtenir ces avantages en appliquant l’huile d’argan directement sur la peau, en prenant un supplément oral régulièrement, ou les deux.

9. Réduit l’aspect gras de la peau

Certains d’entre nous ont une peau naturellement plus grasse que d’autres. Ceux qui le font font font souvent tout leur possible pour se débarrasser de l’éclat huileux qui peut se produire. Grâce aux propriétés réductrices du sébum de l’huile d’argan, elle peut aider à diminuer le sébum total et à réduire l’aspect gras de la peau.

Une étude a révélé qu’une application biquotidienne de crème contenant de l’huile d’argan réduisait l’activité et l’onctuosité du sébum en seulement quatre semaines.

10. Prévient et réduit les vergetures

Les vergetures sont particulièrement fréquentes pendant la grossesse, mais n’importe qui peut les ressentir. Une étude en 2016 a découvert qu’une crème eau-dans-huile contenant de l’huile d’argan améliorait l’élasticité de la peau. Ceci a aidé à prévenir et à traiter les vergetures dès le début.

Appliquer l’huile d’argan directement sur la zone affectée au moins deux fois par jour. Faire ceci dès que vous suspectez que vous pouvez voir ou commencer à voir des marques de bout droit pour de meilleurs résultats.

Effets secondaires et risques

L’huile d’argan est généralement considérée comme sûre pour la plupart des gens. Certains individus, cependant, peuvent éprouver des effets secondaires mineurs à la suite de son utilisation.

Lorsqu’elle est utilisée localement, l’huile d’argan peut irriter la peau. Cela peut provoquer des éruptions cutanées ou de l’acné. Cette réaction peut être plus fréquente chez les personnes allergiques aux noix. Même si l’huile d’argan provient d’un fruit à noyau, elle peut aggraver les allergies. Pour éviter cela, vous devriez tester l’huile d’argan sur une petite tache de peau facilement cachée pour vous assurer qu’elle n’irritera pas votre peau.

Lorsqu’elle est ingérée par voie orale, l’huile d’argan peut causer des troubles digestifs, notamment des nausées, des gaz ou de la diarrhée. Elle peut également causer une perte d’appétit ou des ballonnements, et certaines personnes peuvent avoir des réactions cutanées comme des éruptions cutanées ou des éruptions d’acné.

Dans de très rares cas, les gens peuvent éprouver des effets secondaires plus graves au supplément oral d’huile d’argan. Il s’agit notamment de la confusion, de la difficulté à dormir, du malaise général, de la surexcitation, de la dépression et de l’agitation. Si vous éprouvez l’un de ces symptômes, cessez immédiatement de prendre de l’huile d’argan.

Que ce soit par voie topique ou par voie orale, l’huile d’argan est sans danger pour la plupart des gens. Elle possède de puissants bienfaits pour la peau grâce aux nombreuses propriétés cicatrisantes et aux vitamines qu’elle contient.

Cependant, si vous utilisez l’huile d’argan depuis plusieurs semaines et que vous ne constatez aucun changement dans l’affection que vous essayez de traiter, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre professionnel de la santé. Ils peuvent vous recommander d’autres options de traitement – y compris des médicaments d’ordonnance – pour vous aider à résoudre tout problème de santé que vous éprouvez.