Huile essentielle de romarin et cheveux
Le romarin est une herbe culinaire et curative. Cette vivace ligneuse est originaire de la région méditerranéenne, où elle a été utilisée comme nourriture et comme remède pendant des siècles.
Tout comme l’origan, la menthe poivrée et la cannelle, le romarin se trouve fréquemment sous forme d’huile essentielle. Les huiles essentielles sont des extraits hautement concentrés et distillés de composés végétaux volatils. Ils sont utilisés pour la cuisine, le nettoyage, la beauté, la santé et d’autres fins.
L’huile essentielle de romarin est une variété courante que vous pouvez acheter et utiliser comme remède maison. Les utilisations de l’huile pour la santé vont des bienfaits antioxydants et anti-inflammatoires à l’amélioration de la mémoire et plus encore.
Au cours des dernières années, on a prétendu que l’huile pourrait être excellente pour la croissance des cheveux. Certains disent qu’il pourrait même prévenir la chute des cheveux, soulignant l’utilisation du romarin dans les rinçages capillaires par les cultures méditerranéennes pour favoriser la croissance des cheveux pendant des centaines d’années comme preuve à l’appui.
L’huile de romarin peut-elle traiter la chute des cheveux ?
L’idée que l’huile de romarin favorise la pousse des cheveux peut provenir des bienfaits de base du romarin pour la santé. La plante sous forme d’huile essentielle est dite à :
- ont des propriétés anti-inflammatoires
- favoriser la croissance des nerfs
- améliorer la circulation
Comme l’huile essentielle de menthe poivrée (également utilisée pour favoriser la pousse des cheveux), l’huile essentielle de romarin renforce la circulation. Par conséquent, il pourrait empêcher les follicules pileux de mourir de faim, de manquer de sang et d’entraîner la perte de cheveux.
En plus de stimuler la croissance des cheveux, l’huile essentielle de romarin est utilisée pour prévenir le grisonnement et les pellicules prématurées. Il peut également aider à assécher ou à démanger le cuir chevelu.
Les études étayent-elles les affirmations ?
Selon certaines preuves scientifiques, le romarin pourrait être bénéfique pour les tissus nerveux.
L’acide carnosique, un ingrédient actif de la plante, a cicatrisé les tissus et les lésions nerveuses dans une étude. Cette capacité à guérir les terminaisons nerveuses peut aussi rajeunir les nerfs du cuir chevelu, ce qui peut restaurer la croissance des cheveux.
Des études récentes plus révélatrices montrent que le romarin aide directement à protéger contre la chute des cheveux.
Les résultats ont montré que l’huile essentielle de romarin était tout aussi efficace qu’un minoxidil. Au cours du processus, il a aidé l’effet secondaire du cuir chevelu qui démange plus efficacement que le minoxidil.
Deux examens cliniques distincts.
Dans cette dernière étude, l’huile essentielle de romarin a été décrite comme un reconstituant contre la chute des cheveux. Ceci est dû à ses effets d’amélioration de la circulation.
Comment utiliser l’huile de romarin pour la chute des cheveux ?
Voici quelques façons d’essayer d’utiliser l’huile essentielle de romarin comme réparateur et épaississant pour les cheveux. Essayez l’un de ces traitements une à deux fois par semaine pour commencer. Utilisez-les plus souvent lorsque vous le désirez ou lorsque vous vous sentez à l’aise de les utiliser.
1. Massez-le directement sur votre cuir chevelu
Prendre environ 5 gouttes d’huile essentielle de romarin et masser uniformément le cuir chevelu après le bain ou la douche. Mélanger avec une huile de support (comme l’huile de jojoba ou l’huile de noix de coco) si désiré. Le rinçage de l’huile par la suite est facultatif – mais si vous rincez, laissez l’huile reposer sur votre cuir chevelu pendant au moins 5 à 10 minutes à l’avance.
2. Mélangez-le à votre shampooing
Ceci peut également s’appliquer aux revitalisants, aux lotions ou aux crèmes. Jouez la sécurité et n’en ajoutez pas trop. Garder à environ cinq gouttes par once de produit. Ensuite, utilisez le produit comme d’habitude. Vous pouvez également ajouter 2 à 3 gouttes directement sur n’importe quel produit capillaire lorsque vous en appliquez une noisette sur votre paume avant utilisation.
3. Ajoutez-le à votre propre shampooing maison.
Il y a beaucoup de recettes en ligne pour une base de shampooing. Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles pour vos bienfaits santé et beauté préférés. Ceux-ci peuvent contenir un mélange de bicarbonate de soude, d’huile de noix de coco, d’huile essentielle et éventuellement d’autres huiles. Essayez celui-là chez Tiny Apothecary.
Que dois-je savoir avant d’utiliser l’huile de romarin ?
Évitez de mettre de l’huile essentielle dans vos yeux. En cas de contact, rincer rapidement les yeux à l’eau froide.
De même, veillez à ne pas en appliquer trop sur votre cuir chevelu. L’huile essentielle de romarin est connue pour irriter la peau. Il peut causer de l’inconfort, mais ne présente aucun danger pour la santé. Pour éviter toute irritation cutanée, diluer l’huile avec une huile végétale ou un autre produit avant de l’appliquer.
On n’en sait pas assez sur l’innocuité de l’utilisation des huiles essentielles de romarin pendant la grossesse ou l’allaitement. Bien que l’utilisation de l’huile essentielle pour la perte de cheveux ne se fait que topiquement, soyez prudents – ses effets à cet égard sont encore inconnus.
Le romarin a été utilisé par beaucoup pour favoriser la croissance des cheveux avec succès. L’utilisation de l’huile essentielle de romarin pourrait très bien faire la même chose pour vous.
La science et l’expérience personnelle ensemble suggèrent fortement que l’huile essentielle protège contre la perte de cheveux, en particulier celle liée à la calvitie masculine ou féminine. Il peut même être efficace en cas d’alopécie.
L’huile essentielle de romarin est un remède simple que vous pouvez utiliser à la maison, et elle peut même être compétitive avec les produits commerciaux. De plus, il est très sûr lorsqu’il est utilisé correctement et produit très peu d’effets secondaires.