Est-ce que ça marche ?
Les varices sont des veines gonflées et gonflées. Ils peuvent être génétiques ou causés par la faiblesse des veines, la formation de réserves de sang et une mauvaise circulation sanguine. Des douleurs, des brûlures, de l’enflure et des démangeaisons peuvent survenir. Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées comme remède holistique contre les varices.
Ce que dit la recherche
Comme c’est le cas avec beaucoup de remèdes alternatifs, il n’y a aucune recherche scientifique publiée sur l’efficacité des huiles essentielles pour les varices. En théorie, les huiles essentielles qui sont utilisées pour augmenter la circulation, réduire l’enflure et soulager la douleur peuvent aider.
L’huile essentielle de lavande est utilisée en aromathérapie pour soulager la douleur et réduire l’inflammation. A
L’huile essentielle de romarin est censée améliorer la circulation sanguine. Les résultats d’une étude in vitro réalisée en 2009 suggèrent que l’huile de romarin améliore la circulation sanguine locale et soulage la douleur.
Selon le Ann Arbor Institute of Massage Therapy, d’autres huiles essentielles utilisées pour augmenter la circulation sont :
- sauge sclarée
- cyprès
- pamplemousse
- hélichryse
- citron
- citronnelle
- orange
- rosier
- sage
- mandarine
Certaines huiles essentielles aux propriétés anesthésiantes ou anti-inflammatoires le sont :
- camomille
- encens franc
- rouquin
- myrrhe
- menthe poivrée
- menthe verte
- vétiver
Comment utiliser les huiles essentielles contre les varices
veines
L’Institut d’Aromathérapie de la Côte Ouest recommande plusieurs façons d’utiliser les huiles essentielles topiquement pour les varices :
- Créez une compresse chaude ou froide en trempant un chiffon dans un mélange de cinq gouttes d’huiles essentielles et d’un litre d’eau. Appliquer la compresse sur la zone affectée pendant 15 minutes. Gardez vos jambes surélevées pendant l’application.
- Combiner jusqu’à 30 gouttes d’huile essentielle avec environ 3 cuillères à soupe d’huile végétale. Les huiles de support populaires incluent l’huile d’amande douce, l’huile d’olive, l’huile de noix de coco, ou l’huile de jojoba. Vous pouvez également ajouter les huiles au beurre de karité ou au beurre de cacao. Utilisez le mélange pour masser la zone affectée en direction du cœur.
- Diluer jusqu’à huit gouttes d’huile essentielle dans une petite quantité d’huile végétale. Ajouter le mélange à l’eau chaude du bain.
- Pour soulager les hémorroïdes (varices de l’anus), ajouter jusqu’à huit gouttes d’huiles essentielles diluées dans un bain de siège.
Utiliser des huiles essentielles pour calmer et soulager la douleur :
- Inhalez directement à partir de la bouteille ou d’un tube d’inhalateur.
- Appliquer sur un mouchoir ou un coton et inhaler.
- Diffuser à l’aide d’un diffuseur d’ambiance.
Risques et avertissements
Les huiles essentielles diluées sont généralement considérées comme sûres pour une utilisation externe. Si vous appliquez de l’huile essentielle non diluée sur la peau, vous pouvez ressentir une irritation ou une inflammation.
Toutes les huiles essentielles ont le potentiel de provoquer une réaction allergique. Les symptômes de réaction allergique peuvent inclure :
- irréfléchi
- urticaire
- brûlure cutanée
- irritation cutanée
- difficulté à respirer
- rythme cardiaque rapide
Toujours tester le mélange dilué sur une petite tache de peau pour déterminer si vous allez avoir une réaction. Si votre peau ne réagit pas mal, il devrait être sécuritaire d’appliquer le mélange sur une plus grande surface. Si vous ressentez des symptômes de réaction allergique après avoir utilisé des huiles essentielles, cessez de les utiliser et contactez votre médecin.
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous ne devriez pas utiliser ces huiles sans la supervision de votre médecin ou d’un aromathérapeute qualifié.
Pour les enfants et les nourrissons, les huiles essentielles doivent être utilisées sous la supervision d’un professionnel de la santé. Certaines huiles essentielles ont des effets secondaires importants chez les enfants.
Ne présumez pas que toutes les douleurs et gonflements de vos jambes sont causés par des varices. D’autres affections graves, voire mortelles, comme les caillots sanguins, peuvent causer les mêmes symptômes et devraient être écartées.
Autres traitements des varices
Vous pouvez obtenir un soulagement des varices en apportant certains changements à votre mode de vie. Cela inclut :
- éviter de rester assis ou debout trop longtemps
- perdre du poids si vous êtes obèse
- éviter les vêtements serrés autour de la taille et des jambes
- élever les jambes plus haut que la tête chaque fois que c’est possible
- faire de l’exercice régulièrement
- l’usure des bas de compression
Lorsque l’autosoin ne suffit pas, votre médecin peut vous recommander un traitement plus invasif. Vous avez le choix entre les options suivantes :
- Sclérothérapie : Une solution est injectée dans les varices. Ceci scelle les veines et les aide à s’estomper.
- Chirurgie au laser : De puissants éclats de lumière sont transmis dans les veines. La veine s’estompe et finit par s’estomper.
- Chirurgie assistée par cathéter : L’extrémité d’un cathéter est chauffée par radiofréquence ou énergie laser et insérée dans une grosse veine. Lorsque le cathéter est retiré, il s’effondre dans la veine.
- Décollement des veines : Les grosses veines sont attachées et enlevées par de petites incisions.
- Phlébectomie : Les petites veines sont enlevées par de minuscules ponctions cutanées.
- Chirurgie endoscopique : Sous la direction d’une caméra vidéo, de grandes veines ulcérées sont enlevées par de petites incisions.
Quelques remèdes à base de plantes médicinales peuvent également améliorer les varices :
- Marron d’Inde : A
Étude de 2006 a montré que le marronnier d’Inde est efficace pour traiter les symptômes d’une mauvaise circulation dans les jambes tels que la lourdeur, la douleur et les démangeaisons. - Balai de boucher : La recherche indique que le balai de boucher aide à réduire l’enflure des jambes causée par une mauvaise circulation sanguine.
- Extrait de pépins de raisin : On dit que cet extrait contient des composés qui augmentent l’élasticité des vaisseaux sanguins. Cela peut aussi aider à prévenir les fuites qui entraînent un gonflement des jambes.
Les remèdes à base de plantes médicinales peuvent causer des effets secondaires et interagir avec les médicaments. Consultez votre médecin avant d’utiliser ce produit.
Ce que vous pouvez faire maintenant
Si vous êtes nouveau aux huiles essentielles, apprenez tout ce que vous pouvez sur la façon de les utiliser avant de les ajouter à votre arsenal de traitement des varices. Un aromathérapeute qualifié peut vous aider à déterminer quelles huiles peuvent vous aider dans votre situation.
En attendant, il y a de petites choses que vous pouvez faire à la maison et au travail pour réduire la pression sur vos veines et améliorer la circulation sanguine :
- Ajoutez plus de fibres à votre alimentation pour prévenir la constipation.
- Marchez autant que vous le pouvez pour stimuler la circulation dans vos jambes.
- Réglez une minuterie pour qu’elle se déclenche toutes les heures afin de vous rappeler de vous lever et de bouger. Marchez, faites des sauts ou faites du jogging en place pendant au moins cinq minutes.
- Si votre travail vous oblige à rester assis ou debout à un endroit pendant une longue période, changez de position fréquemment. Faites des étirements du mollet en position assise et marchez sur place en position debout.
- Ne vous asseyez pas les jambes croisées.
- Portez des talons bas pour aider à tonifier les muscles de vos mollets et à prévenir la formation de flaques de sang.
- Mangez peu de sel pour prévenir la rétention d’eau qui peut causer de l’enflure.
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