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C’est un problème universel

Une fissure de marais. Un clochard en sueur. La sueur des fesses. Peu importe comment tu appelles ça, sache que ça arrive aux meilleurs d’entre nous. Une séance d’entraînement intense, une chaude journée d’été et même le stress peuvent vous faire transpirer tellement les fesses que vous avez l’impression d’avoir été assis dans un marais.

Alors, qu’est-ce qu’une personne à faire ? Poursuivez votre lecture pour trouver des façons de régler ce problème épineux afin que vous puissiez cesser de vous inquiéter de laisser votre marque sur les sièges dans toute la ville.

Pourquoi cela arrive

D’abord, sachez que tout le monde transpire là-bas. Certaines personnes transpirent plus que d’autres.

Votre corps a deux types de glandes sudoripares :

  • les glandes eccrines, qui sécrètent un mélange inodore d’eau et de sel pour rafraîchir votre peau et abaisser votre température corporelle
  • les glandes apocrines, qui produisent la substance nauséabonde que l’on associe habituellement à la transpiration

La bonne nouvelle, c’est que vos fesses ne contiennent que des glandes eccrines. Ainsi, bien que la sueur des fesses puisse être visible à travers votre pantalon, au moins elle n’a pas d’odeur.

La transpiration des fesses résulte des mêmes facteurs qui augmentent votre température corporelle et provoquent la transpiration dans d’autres parties du corps, y compris :

  • être dans des températures chaudes
  • exerçant
  • sentiment de stress ou de nervosité
  • porter des tissus épais ou inciratoires

Et puis il y a toute la situation de l’espace serré entre les fissures. La sueur aime s’accumuler dans les plis de la peau – et c’est essentiellement ce qu’est la fissure des fesses.

Vous avez deux fesses charnues serrées l’une contre l’autre, ce qui crée déjà l’espace idéal pour que la sueur se développe sans nulle part où aller. Ajoutez une paire de jeans moulants ou tout autre équipement confortable, et vous aurez l’étoffe d’une situation en sueur.

Ce que vous pouvez faire

La transpiration des fesses n’est pas seulement inconfortable. L’humidité emprisonnée entre les fesses peut entraîner une accumulation de bactéries et de germes, ce qui augmente le risque de développer des infections ou des éruptions cutanées.

Suivez ces conseils pour éviter de transpirer sur vos fesses.

Choisissez des sous-vêtements en coton ou absorbant l’humidité

Le bon type de sous-vêtements peut vous aider à garder vos fesses au frais et au sec. Les tissus naturels comme le coton permettent à votre peau de respirer et peuvent être un bon choix pour les sous-vêtements de tous les jours.

Quand il s’agit d’exercice ou de toute autre activité physique exigeante, optez pour des sous-vêtements qui absorbent l’humidité et qui sont conçus pour empêcher l’humidité de s’accumuler sur votre peau.

Et emportez une paire de rechange dans votre sac

Gardez une paire de sous-vêtements de rechange dans votre sac au cas où vous sentiriez que les choses commencent à être humides là-bas. Ceci est particulièrement utile si vous avez l’intention d’aller au gymnase ou de passer une soirée après le travail. Moins vous passez de temps en sous-vêtements humides, moins les bactéries doivent s’accumuler.

Sachez où se trouvent les salles de bains

Si vous commencez à sentir l’humidité redoutée et que vous n’avez pas une paire de sous-vêtements de rechange à portée de main, allez à la salle de bain dès que possible. Prenez des essuie-tout et mouillez légèrement l’un d’eux avant d’entrer dans l’étable.

Tapotez doucement la sueur avec l’essuie-tout humide avant de sécher la zone avec les autres essuie-tout. Assurez-vous de ne pas frotter ou frotter, ce qui peut causer plus d’irritation.

Lève-toi dès que tu en as l’occasion.

Le fait de rester assis pendant de longues périodes de temps donne à la transpiration l’occasion parfaite de s’accumuler entre vos joues. Si vous passez la plus grande partie de votre journée assis, essayez de vous lever et de marcher quelques minutes chaque fois que vous le pouvez. Cela donnera à votre arrière-train une chance de respirer.

Appliquer la poudre pour bébé

Ça marche pour les fesses des bébés depuis des années, et ça peut marcher pour les vôtres aussi. Un léger saupoudrage de poudre pour bébé entre vos joues peut aider à absorber l’humidité supplémentaire et à réduire la friction.

Certaines recherches suggèrent que la poudre de talc peut être liée au cancer de l’ovaire lorsqu’elle est utilisée autour de votre région inférieure. Bien que le lien entre les deux ne soit pas encore tout à fait clair, vous pouvez éviter le problème en optant pour une poudre à base de fécule de maïs, comme celle-ci.

Ou optez pour une poudre pour le corps médicamenteuse

Si votre transpiration des fesses s’accompagne souvent de démangeaisons ou de douleurs, envisagez d’utiliser une poudre pour le corps médicamenteuse. Ces poudres sont conçues pour réduire la friction et la chaleur tout en empêchant la croissance des champignons et des bactéries. Certains contiennent également de la calamine pour soulager les démangeaisons et du menthol pour un effet rafraîchissant.

Voici quelques produits populaires qui pourraient valoir la peine d’être essayés :

  • Anti Monkey Butt Powder (poudre de fesses de singe)
  • Zeasorb Excess Moisture Powder (poudre pour excès d’humidité)
  • Gold Bond Ultimate Body Powder (sans talc)

Investissez dans des fonds foncés

Si tout le reste échoue, ou si vous êtes toujours gêné d’avoir une tache humide sur votre pantalon, songez à rester avec un pantalon de couleur foncée si vous savez que vous allez transpirer beaucoup. Cela n’empêchera pas vos fesses de transpirer, mais elles peuvent aider à minimiser l’apparence de l’humidité.

Ce que vous ne devriez pas faire

Quand il s’agit de transpiration des fesses, il y a quelques choses que vous devriez éviter de faire à tout prix.

Portez votre pantalon chaud en cuir

Votre pantalon est aussi important que vos sous-vêtements quand il s’agit de transpirer les fesses. Évitez de porter des pantalons non respirants faits de cuir ou de tissus synthétiques, comme le polyester. Même si vous portez des sous-vêtements respirants, des pantalons épais et non respirants peuvent empêcher la transpiration de s’évaporer.

Appliquez un déodorant sur vos fesses.

Des tonnes de gens utilisent le déodorant pour combattre la transpiration des aisselles, donc vous pourriez être tenté de l’essayer entre vos joues. Mais le déodorant contient habituellement un parfum fort pour aider à combattre l’odeur produite par les glandes apocrines sous les bras. Les produits chimiques contenus dans ces parfums peuvent irriter la peau délicate de votre derrière, entraînant plus d’inconfort.

Attendre pour enlever le bas du maillot de bain mouillé

La transpiration des fesses a tendance à être un problème plus important par temps chaud. C’est aussi la période de l’année où vous êtes le plus susceptible de nager. Lorsque vous combinez la transpiration des fesses avec un bas de maillot de bain détrempé, vous avez une recette parfaite pour une infection fongique ou une éruption cutanée inconfortable.

Quand consulter un médecin ?

Tout le monde transpire. Mais pour certaines personnes, une transpiration excessive peut être le signe d’une condition sous-jacente. Ce type de transpiration est connu sous le nom d’hyperhidrose. Il n’y a pas toujours une cause claire, et certains experts pensent qu’il pourrait y avoir une composante génétique.

Dans d’autres cas, la transpiration des fesses peut entraîner une infection de la peau ou une éruption cutanée nécessitant un traitement.

Conditions sous-jacentes

Certaines conditions médicales peuvent également causer l’hyperhidrose, y compris :

  • problèmes thyroïdiens
  • diabète
  • bouffées de chaleur causées par la ménopause
  • infections
  • troubles du système nerveux
  • certains types de cancer

Mais si l’une de ces conditions cause votre transpiration, vous remarquerez probablement d’autres symptômes.

Consultez un médecin si vous remarquez l’un ou l’autre des symptômes suivants :

  • transpiration et perte de poids inexpliquée
  • transpiration qui se produit surtout pendant votre sommeil (sueurs nocturnes)
  • sueurs accompagnées de douleurs à la poitrine ou de pression
  • transpiration accompagnée de fièvre, d’essoufflement, de rythme cardiaque rapide et de douleurs thoraciques
  • transpiration persistante et inexpliquée

Infections cutanées

Une transpiration excessive peut également causer une macération cutanée, ce qui augmente le risque de développer une infection.

Avertissez votre médecin si vous remarquez des signes d’infection cutanée, tels que :

  • rougeur
  • cordialité
  • enflure
  • douleur

Le résultat net (en sueur)

La sueur des fesses arrive à tout le monde, mais quelques ajustements à votre routine quotidienne peuvent vous aider à la maîtriser. Concentrez-vous à garder l’endroit aussi frais et sec que possible et donnez à vos fesses une chance de s’aérer dès que vous le pouvez.