pas de guide à la con pour découvrir votre vrai type de peau

Testez votre type et personnalisez votre routine de soins de la peau en fonction de vos besoins.

Peut-être que vous connaissez votre type quand il s’agit de votre commande de café, mais vous êtes un peu moins sûr du type de peau que vous avez.

Vous avez les joues desséchées qui ont besoin d’une hydratation constante ? Ou une situation combinée ? Quoi qu’il en soit, connaître votre type de peau peut vous aider à trouver la meilleure routine de soins. Et prendre soin de votre peau avec des produits qui agissent avec elle plutôt que contre elle vous aidera à mettre en avant votre plus belle tasse.

3 façons infaillibles de déterminer le type de peau

Nous avons quelques solutions pour découvrir la personnalité de votre peau.

« Le moyen le plus simple de déterminer votre type de peau est de voir comment elle se comporte du matin au soir au cours d’une journée typique « , explique Melanie Palm, MD, dermatologue et chirurgienne cosmétique certifiée.

Rappel : La peau déshydratée n’est pas un type, c’est un état à part. Vous pouvez avoir la peau déshydratée qui est également huileuse, la combinaison, ou tout ce qui précède.

2. Essayer le test de lavage

Un test d’une journée n’a peut-être pas de sens si vous prenez une douche à midi après une séance de quad ou si vous êtes exposé à des irritants comme le vent, les intempéries ou le soleil qui fait rage sur votre trajet en soirée. A tout moment, vous pouvez essayer cette évaluation et obtenir des résultats similaires.

Lavez votre visage avec un nettoyant doux et n’appliquez aucun produit ou maquillage. Attendez 30 minutes et examinez comment votre peau se sent.

Essayez ce test lorsque votre visage est relativement calme, ce qui signifie qu’il n’est pas rouge et chaud après une course, qu’il ne pique pas à cause d’une pelure d’enzymes de fruits ou qu’il ne se sent pas serré après avoir pelleté la neige pendant la marche.

3. Faites-vous prendre en photo

Votre dermatologue peut disposer de certaines méthodes photographiques pour vous aider à mieux évaluer le comportement de votre peau si nécessaire.

« Les filtres vasculaires peuvent se concentrer sur la distribution excessive ou malsaine des vaisseaux sanguins, ce qui indique une peau sensible, irritée ou sujette à la rosacée « , explique Palm. « Les filtres UV peuvent montrer les dommages causés par le soleil et la pigmentation. »

D’autres méthodes peuvent mettre en évidence des changements subtils dans la texture de la peau ou la taille des pores ou même indiquer la production de sébum.

Votre type de peau peut changer au fil des ans La grossesse, l’alimentation, l’emplacement et de nombreux autres facteurs peuvent changer votre type de peau. La meilleure façon d’évaluer votre peau, c’est de la connaître ! Cela signifie le toucher (avec les mains propres) et vraiment sentir la température, la texture et la flottabilité. Un test de pincement doux de temps en temps peut aussi vous aider à évaluer son niveau d’hydratation.

Une fois que vous comprenez votre type de peau, ajoutez à votre arsenal des produits ou des techniques de soins qui vous aideront à travailler avec les caractéristiques uniques de votre peau.

Gardez à l’esprit qu’aucun de ces comportements n’est mauvais ou n’a besoin d’être changé. Comprendre votre peau, c’est lui donner ce dont elle a besoin, pas la combattre.

Composition, support et traitements pour peaux grasses

Nous avons tous des huiles naturelles, appelées sébum, sur notre peau. Elle provient des glandes sébacées de nos pores et hydrate. Mais nous produisons tous du pétrole en quantités et types différents.

Bien que le pétrole protège notre peau, il est parfois mal perçu. C’est parce qu’un excès de celui-ci peut saisir les cellules mortes de la peau et créer un pore bloqué, ce qui conduit à un point noir ou un bouton. L’autre question souvent larmoyante de la peau grasse est celle de la brillance.

La peau brillante est si brillante en ce moment. Il suffit de jeter un coup d’œil à n’importe quelle étagère de maquillage et vous verrez tous les produits conçus pour y parvenir. Mais si la brillance vous dérange, Palm vous recommande de tamponner avec du papier de soie ordinaire. « Vous n’avez pas à payer pour des papiers buvards coûteux », dit-elle.

5 solutions pour les éruptions cutanées grasses

• Essayez un masque à l’argile bentonite.
• Utilisez un toner à base d’algues marines ou d’eau salée.
• Traiter les imperfections avec un correcteur de taches à base de soufre.
• Envisagez les soins de la peau à base d’huile et évitez les produits desséchants.
• Vérifiez si la peau est déshydratée, car cela peut augmenter la production de sébum et obstruer les pores.

Si vous traitez les imperfections avec des produits anti-acné qui ont un effet desséchant, vous aurez besoin d’un hydratant. N’ayez jamais peur de l’humidité pour combattre la desquamation et garder votre peau lisse et douce.

« La peau grasse est mieux servie avec des hydratants aux occlusives sans huile, comme la diméthicone « , explique Fayne Frey, M.D., dermatologue certifiée et experte en ingrédients et formulation de produits de soins pour la peau.

Si vous pensez que la surproduction d’huile cause des problèmes de peau, Palm recommande de parler à votre dermatologue de la possibilité de prendre des médicaments oraux ou d’utiliser des applications topiques qui pourraient aider à contrôler la production de pétrole.

Soutien et traitement de la peau sèche

Tout comme certaines personnes produisent un peu plus de sébum, d’autres en produisent moins, ce qui les laisse avec la peau sèche. Vous pensez peut-être que l’eau potable est la solution, mais parfois la solution est plus facile et plus actuelle.

« Recherchez des hydratants contenant de l’acide hyaluronique, des céramides ou des acides gras libres « , dit Palm. Vous voudrez aussi vous assurer d’appliquer vos sérums et crèmes hydratantes de la plus mince à la plus épaisse, ce qui vous permettra une pénétration maximale du produit.

5 solutions pour peaux sèches

• Utiliser des crèmes ou des huiles nettoyantes sans rinçage.
• Investissez dans un humidificateur.
• Évitez l’eau chaude excessive pendant le bain ou la douche.
• Sauter le nettoyant le matin.
• Essayez une hydratation pendant la nuit ou un masque en feuille.

L’exfoliation peut parfois aider à l’desquamation, mais méfiez-vous de l’exfoliation excessive, surtout avec les acides qui prétendent adoucir la peau. Si votre peau aime l’exfoliation, maintenez le processus à une ou deux fois par semaine au lieu de tous les jours.

Si la peau sèche, squameuse et tendue persiste même après une hydratation abondante, consultez votre dermatologue pour savoir si vous souffrez d’affections telles que le contact ou la dermatite atopique et, le cas échéant, pour savoir comment la traiter. La peau sèche est également plus sujette aux démangeaisons cutanées comme l’eczéma et le psoriasis.

Support et traitement combinés pour la peau

Si votre visage n’arrive pas à décider s’il est sec ou lisse, alors la peau mixte est probablement votre siège.

« Il n’y a aucun moyen de formuler des crèmes hydratantes pour les peaux mixtes « , dit Frey. Le truc, c’est de trouver ce qui vous convient.

Vous devrez peut-être passer d’un produit à l’autre, en alternant le jour ou le matin et le soir, pour garder votre peau saine et heureuse. Ou utilisez un produit sur votre zone T et un autre sur vos joues.

3 solutions pour les éruptions cutanées mixtes

• Essayez un toner équilibrant.
• Traitez les plaques sujettes à l’acné à l’aide d’un roll-on à base d’huile d’arbre à thé.
• Exfolier avec un masque enzymatique doux.

Peaux sensibles : Patch test et apprendre ce qu’il faut éviter

Si votre peau a tendance à protester contre les produits que vous y placez, vous devez faire preuve de prudence lorsque vous essayez un nouvel ajout à votre routine de soins.

3 solutions pour apaiser les peaux sensibles

• Choisissez des produits sans parfum ni colorant.
• Évitez les ingrédients comme les sulfates ou les parabènes.
• Soyez attentif à la façon dont vous réagissez aux huiles essentielles.

« Lancer soigneusement un seul produit cutané à la fois toutes les deux à quatre semaines et vérifier la tolérance « , dit Palm. Elle recommande de tamponner un peu sur la ligne de la mâchoire en guise de test correctif et d’attendre quelques heures – parfois jusqu’à 24 – pour voir si vous réagissez avant d’appliquer sur l’ensemble de votre visage.

« Si vous êtes à la recherche d’une excellente alternative aux rétinols pour lutter contre le vieillissement, essayez un produit à base de bakuchiol « , recommande Palm. « Il a des effets anti-âge qui ressemblent à ceux d’un dérivé de la vitamine A, sans rougeur ni irritation. »

Peau normale

La peau normale est probablement le gagnant de loterie des types, mais n’allez pas célébrer tout de suite.

« Assurez-vous qu’un excellent écran solaire et un produit du soir anti-âge avec un rétinoïde font partie de votre routine cutanée « , dit Palm.

Et même si votre peau est apprivoisée, cela ne veut pas dire qu’elle ne peut pas parfois passer par un sort sec, huileux, sensible ou combiné. Notre peau peut changer avec le temps, avec les saisons et pour bien d’autres raisons.

Votre type de peau pourrait ne pas résister à l’épreuve du temps

Le type de peau peut être insipide et blanchâtre ou exister sur un continuum. Ce n’est jamais gravé dans la pierre.

Pensez à la personnalité de votre peau comme à la vôtre. Peut-être êtes-vous du genre extraverti, toujours en mouvement, mais parfois, la seule compagnie que vous voulez, c’est votre oreiller et votre toutou. Ta peau peut être comme ça aussi. Il se peut qu’il suive un schéma, mais qu’il fasse ensuite quelque chose d’imprévisible.

Un échauffement ou une climatisation excessifs lors de températures extrêmes peuvent dessécher la peau, par exemple. Et votre type de peau peut changer avec les hormones fluctuantes, comme pendant le cycle menstruel. Au fur et à mesure que nous vieillissons, notre peau subit également des changements.

Gardez à l’esprit que les types de peau mentionnés ici sont classés par l’industrie des soins de la peau. Ce ne sont pas des termes médicaux.

« Dans les facultés de médecine et les programmes de résidence en dermatologie aux États-Unis et à l’étranger, dit Frey, le type de peau fait référence à la couleur et à la capacité de bronzer de la peau. Le vrai nom est Fitzpatrick types de peau. »

Les types de peau mentionnés sur l’étiquette des produits de soins de la peau, tels que « pour les peaux grasses » ou « pour les peaux sèches », ne sont soumis à aucune directive ou norme. Cela signifie que les produits commercialisés pour un type particulier produiront un large éventail de résultats – d’un produit à l’autre et d’une personne à l’autre.

Ce qui fonctionne sur la peau sèche de votre ami peut ne pas fonctionner sur la vôtre. C’est à vous de trouver les préférences de votre peau et d’être conscient qu’elle peut parfois changer d’avis.

Jennifer Chesak est un éditeur de livres et un professeur d’écriture indépendant basé à Nashville. Elle est également rédactrice d’aventures, d’articles sur le conditionnement physique et la santé pour plusieurs publications nationales. Elle a obtenu une maîtrise ès sciences en journalisme de Northwestern’s Medill et travaille actuellement à son premier roman de fiction, qui se déroule dans son État natal du Dakota du Nord.