Quand les tout-petits transpirent
Si votre tout-petit est en mouvement ou s’il fait chaud là où vous êtes, il transpire forcément. Cela signifie qu’il y a un risque d’éruption de chaleur, surtout par temps chaud.
Les enfants et les bébés ont déjà tendance à avoir des températures corporelles plus chaudes que les adultes. Ajoutez la marche à quatre pattes, la croisière, la course à pied, l’escalade et l’escalade, puisque les
Ainsi, si vous remarquez une éruption cutanée lorsque vous dégarnissez votre tout-petit, il pourrait s’agir d’une éruption de chaleur, connue sous le nom de miliaire. Vous trouverez ci-dessous des choses que vous pouvez faire et surveiller.
Qu’est-ce qui cause les éruptions de chaleur chez les tout-petits ?
Les éruptions de chaleur surviennent lorsque les canaux sudoripares de la peau sont obstrués et que la sueur est emprisonnée, créant ainsi des bosses remplies de liquide sur la peau. Dans la plupart des cas, les bosses apparaissent là où il y a de la friction : Une partie du corps frotte contre une autre ou des vêtements serrés frottent contre la peau.
Les zones les plus fréquemment touchées sur le corps des enfants sont :
- plis du cou
- plis du coude et du genou
- aisselles
- intérieur des cuisses
Votre bébé s’est-il réveillé avec une éruption cutanée ?
Des éruptions de chaleur peuvent parfois survenir pendant que les enfants dorment. Si le pyjama est encombrant, si les couvertures sont trop lourdes ou si le tissu ne respire pas, il peut emprisonner la chaleur et la transpiration. Essayez ces conseils :
- utiliser une couverture légère
- couvertures multicouches
- opter pour des vêtements de nuit en coton respirant
Si la température baisse et que la chambre de votre tout-petit devient trop fraîche pour qu’il puisse dormir confortablement, il est préférable de superposer des couvertures légères pour que vous puissiez en enlever une lorsque la pièce se réchauffe.
Remèdes à la maison pour les éruptions de chaleur chez les bébés
La plupart du temps, les éruptions de chaleur se dissipent d’elles-mêmes dès que vous refroidissez votre tout-petit. Plusieurs traitements à domicile que vous pouvez fournir pour commencer à guérir l’éruption cutanée comprennent :
Refroidir la peau
Vous pouvez le faire en enlevant des couches supplémentaires de vêtements ou en vous déplaçant dans un espace intérieur refroidi. Si votre tout-petit a été dehors par temps chaud et humide, enlevez ses vêtements humides et allumez un ventilateur pour sécher la peau de votre enfant.
Appliquer de l’eau
- Pour les petites plaques d’éruption cutanée. Si la zone affectée est relativement petite – juste une tache à l’arrière du cou ou dans les plis des coudes – tamponner doucement un chiffon frais et humide sur l’éruption pour soulager la sensibilité et faire baisser la température de la peau.
- Pour les éruptions cutanées plus étendues. Vous pouvez aussi donner à votre tout-petit un bain frais pendant au moins 10 minutes, mais n’utilisez pas de savon, car il pourrait irriter davantage la peau. Ensuite, laissez sécher la peau de votre tout-petit à l’air libre.
Essayez une crème stéroïde
Il est important d’empêcher les enfants de se gratter si l’éruption cutanée démange, car les ampoules brisées peuvent entraîner une infection cutanée. Si votre tout-petit vous fait savoir que l’éruption cutanée est gênante, vous pouvez lisser de la crème d’hydrocortisone à 1 % en vente libre sur la zone irrégulière.
Évitez les onguents d’hydrocortisone qui contiennent du pétrole ou de l’huile minérale, car ils peuvent obstruer les pores et empêcher la transpiration de s’évaporer naturellement.
Utilisez de la lotion à la calamine ou de la lanoline anhydre.
La lotion à la calamine peut aider à arrêter les démangeaisons si votre enfant a une éruption cutanée due à la chaleur plus grave. Ils recommandent également la lanoline anhydre – celle que l’on trouve dans les traitements des mamelons pour les mères qui allaitent – pour garder les canaux sudoripares clairs et ouverts.
Quand emmener votre tout-petit chez le médecin ?
L’éruption ne s’est pas dissipée ou n’a pas empiré
Les éruptions cutanées dues à la chaleur disparaissent habituellement d’elles-mêmes en l’espace d’une semaine. Si la peau de votre tout-petit ne s’est pas éclaircie d’ici là, ou si l’éruption cutanée s’aggrave ou semble infectée, il est peut-être temps d’en parler à votre pédiatre.
Si votre enfant a de la fièvre
Comme pour toute éruption cutanée, si votre enfant fait de la fièvre au moment où l’éruption apparaît, il est recommandé de consulter votre médecin. Le médecin pourrait vous prescrire une crème stéroïdienne différente ou vous conseiller sur l’utilisation d’antihistaminiques pour traiter le problème.
Façons de prévenir les éruptions cutanées dues à la chaleur chez votre tout-petit
Pause
Lorsque vous êtes au parc ou sur le terrain de jeux, assurez-vous que votre enfant n’a pas trop chaud pendant la récréation. Si vous remarquez des vêtements humides ou une peau rouge, enlevez une couche de vêtements ou allez dans un endroit ombragé ou climatisé pendant un certain temps.
Hydrater
Que vous jouiez par temps froid ou chaud, assurez-vous de prendre des pauses fréquentes pour boire de l’eau. Lorsque votre tout-petit est hydraté, sa température corporelle a plus de chances de rester à un niveau sain.
Habillez-vous en couches
Si vous allez jouer dehors par temps froid, habillez votre tout-petit avec des vêtements en tissu respirant qui évacue l’humidité et permet à la sueur de s’évaporer à la surface de la peau.
Faites attention à ne pas ajouter trop de couches, car lorsque les enfants s’ébattent vigoureusement, les couches peuvent emprisonner la chaleur corporelle et la sueur. La meilleure pratique consiste à habiller votre enfant aussi chaudement que vous le feriez aux mêmes températures.
Recherchez des vêtements de nuit respirants
Certains pyjamas pour enfants sont faits de tissus en polyester avec des fibres ignifuges.
Dans un
Certains pédiatres s’inquiètent d’autres risques possibles pour la santé que les retardateurs de flamme peuvent poser aux enfants, de sorte que le coton peut vous apporter la plus grande tranquillité d’esprit.
Le coton est une fibre naturelle qui permet au corps de votre enfant de libérer la chaleur et la sueur. La Commission de la sécurité des produits de consommation recommande que le pyjama de votre tout-petit soit ajusté près de la peau et pas trop ample.
Rincez de nouveau le linge.
Le détergent ou les résidus de lavage peuvent rester dans les tissus et causer une irritation de la peau ou contribuer à des éruptions cutanées dues à la chaleur. Ajuster un peu votre routine de lavage peut aider à réduire la fréquence des éruptions cutanées dues à la chaleur. Essayez d’ajouter un cycle de rinçage supplémentaire ou d’ajuster vos niveaux de détergent.
À quoi ressemble une éruption de chaleur ?
Cela dépend du type d’éruption de chaleur qu’il s’agit. Voici quelques sous-types d’éruptions cutanées dues à la chaleur et leurs signes.
Miliaria cristallina
Miliaria crystallina affecte la couche supérieure de la peau, appelée épiderme, et peut causer des lésions en forme de cloques. Si votre bébé a une éruption cutanée, vous devriez envisager de lui mettre des mitaines sur les mains pour prévenir les égratignures et les plaies ouvertes.
Miliaria cristallina est le type d’éruption thermique le plus doux. Il se peut que vous voyiez de petites bosses claires, semblables à des cloques, à la surface de la peau de votre tout-petit. Les bosses ne sont pas douloureuses et ne démangent généralement pas, mais les petites ampoules peuvent parfois s’ouvrir si elles sont éraflées.
Miliaria rubra
Miliaria rubra affecte la deuxième couche de la peau appelée derme et peut provoquer des démangeaisons ou des sensations douloureuses.
Miliaria rubra peuvent être plus fréquents chez les adultes, mais les enfants sont aussi touchés. Cette éruption rouge et bosselée affecte l’épiderme, une couche plus profonde de la peau externe. On l’appelle parfois chaleur piquante parce que les bosses sur la peau peuvent être tendres et elles peuvent piquer ou démanger.
Cette éruption cutanée peut causer de l’inconfort et les tout-petits peuvent être irritables pendant la cicatrisation.
Miliaria profunda
Miliaria profunda affecte la couche la plus profonde de la peau et est très rare chez les nourrissons. Comme c’est si profond, l’éruption a tendance à être de couleur chair. Bien qu’il puisse sembler plus doux, les effets peuvent être plus graves.
Miliaria profunda est rare chez les bébés et les tout-petits. Elle affecte le derme, une couche encore plus profonde de la peau. Les bosses sont de la couleur de la peau, pas claires ou rouges, et elles sont habituellement beaucoup plus grosses et plus résistantes que les bosses des autres types d’éruptions cutanées.
Miliaria profunda se produit lorsque la sueur s’échappe de vos glandes et forme des poches remplies de liquide sous la peau.
L’éruption cutanée due à la chaleur est une affection cutanée causée par l’obstruction des canaux sudoripares. Les bosses peuvent être claires, rouges ou de couleur chair, selon la gravité de l’éruption. Les bosses peuvent être douloureuses ou démanger.
La plupart du temps, l’éruption disparaîtra d’elle-même dès que vous aurez refroidi la peau de votre tout-petit. Vous pouvez aussi le traiter avec de l’eau froide, de la crème hydrocortisone ou de la lotion à la calamine.
Si l’éruption ne disparaît pas en quelques jours, parlez-en à votre médecin pour vous assurer que la peau de votre tout-petit n’a pas été infectée. Le médecin peut prescrire d’autres crèmes ou antihistaminiques pour aider à la guérison.