La grossesse et la ménopause partagent beaucoup de symptômes similaires. Pour les femmes de 40 ans et plus, il peut être plus difficile de faire la différence entre la grossesse et la ménopause. Comprendre les symptômes de la ménopause et de la grossesse vous aidera à comprendre ce que vous vivez.
Ménopause vs grossesse
symptômes
De nombreux symptômes peuvent accompagner la grossesse et la ménopause. Les symptômes d’une grossesse peuvent différer d’une autre grossesse, même chez la même femme. De même, les symptômes de la ménopause diffèrent d’une personne à l’autre, et ils peuvent aussi changer avec le temps. Voici quelques symptômes généraux que vous pourriez avoir pendant la périménopause et la grossesse.
Comparaison des symptômes courants de la périménopause et de la grossesse
| Symptôme | Vu en périménopause | Vu pendant la grossesse |
| Une période manquante | ✓ | ✓ |
| Ballonnements et crampes | ✓ | ✓ |
| Changements dans le taux de cholestérol | ✓ | |
| Constipation | ✓ | |
| Diminution de la libido | ✓ | ✓ |
| Fatigue et troubles du sommeil | ✓ | ✓ |
| Sensibilité alimentaire | ✓ | |
| Maux de tête | ✓ | ✓ |
| Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes | ✓ | ✓ |
| Incontinence | ✓ | ✓ |
| Augmentation de la libido | ✓ | |
| Augmentation de la miction | ✓ | |
| Perte de masse osseuse | ✓ | |
| Perte de fertilité | ✓ | |
| Changements d’humeur | ✓ | ✓ |
| Nausées | ✓ | |
| Seins sensibles et enflés | ✓ | |
| Sécheresse vaginale | ✓ | |
| Gain de poids | ✓ | ✓ |
Symptômes observés pendant les deux grossesses
et la ménopause
Changements dans le cycle menstruel
Les femmes enceintes ou en périménopause verront des changements dans leur cycle menstruel à cause des changements hormonaux. Une absence de règles est un signe révélateur d’une grossesse, tandis que des règles irrégulières peuvent signifier le début de la ménopause.
Les signes de menstruations irrégulières comprennent des changements dans la circulation sanguine, des taches de lumière et des périodes plus ou moins longues. Il est important de se rappeler que des règles irrégulières peuvent indiquer une autre condition. Parlez-en à votre médecin si vous avez des inquiétudes.
En savoir plus sur les conditions qui peuvent mener à une absence de règles « .
Fatigue et troubles du sommeil
La fatigue et les problèmes de sommeil peuvent survenir pendant la grossesse et la périménopause. Pendant la grossesse, la fatigue est causée par l’envolée des taux de progestérone, ce qui peut vous rendre somnolente. En périménopause, vous avez plus de chances d’avoir de la difficulté à dormir et à rester endormie, ce qui peut vous rendre plus fatiguée que d’habitude.
Changements d’humeur
Les changements hormonaux provoquent des sautes d’humeur pendant la grossesse et la périménopause. Pendant la grossesse, les changements d’humeur peuvent vous rendre exceptionnellement émotif et pleurnicheur. En périménopause, ces changements peuvent se manifester sous forme d’humeur, d’irritabilité ou d’un risque accru de dépression.
Maux de tête
Les maux de tête apparaissent aussi bien pendant la périménopause que pendant la grossesse. Dans les deux cas, les maux de tête sont causés par des changements hormonaux. À la ménopause, une perte d’œstrogène peut causer des maux de tête. Pendant la grossesse, une augmentation des hormones peut être la cause d’une augmentation des maux de tête.
Les maux de tête peuvent aussi être causés par le manque de sommeil, le stress et la déshydratation, entre autres problèmes.
Gain de poids
La prise de poids se fait graduellement pendant la grossesse. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, votre ventre grandit aussi. Il est recommandé que les femmes enceintes ne prennent pas plus de 35 livres, bien que votre alimentation et d’autres problèmes puissent causer un gain de poids supplémentaire.
Pendant la ménopause, votre métabolisme ralentit, ce qui rend plus difficile le maintien d’un poids santé. Les changements hormonaux peuvent aussi vous faire prendre du poids autour de votre abdomen.
Pour en savoir plus : Ménopause et prise de poids « .
Problèmes de pipi
Vous constaterez peut-être que vous pissez plus souvent pendant la grossesse. C’est parce que l’augmentation de la quantité de sang fait en sorte que vos reins traitent plus de liquides, qui se retrouvent dans votre vessie.
Pendant la ménopause, cependant, la perte de tonus tissulaire peut vous faire perdre le contrôle de votre vessie. L’incontinence peut également survenir pendant la grossesse.
Changements dans la libido
Les changements hormonaux peuvent affecter votre libido pendant la ménopause et la grossesse. Vous êtes plus susceptible d’avoir une faible libido pendant la ménopause. Pendant la grossesse, votre libido peut augmenter ou diminuer.
Ballonnements et crampes
Votre utérus peut avoir des crampes au début de la grossesse. Les changements hormonaux peuvent aussi causer des ballonnements.
Des ballonnements et des crampes peuvent également survenir pendant la périménopause. En périménopause, les crampes peuvent être un signal que vous êtes sur le point de commencer vos règles.
Pour en savoir plus : Ménopause et ballonnements : Quel est le lien ? »
Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont souvent associées à la ménopause, mais elles peuvent aussi être les premiers signes de la grossesse.
Pendant une bouffée de chaleur, vous sentirez une poussée de chaleur rapide qui peut vous faire transpirer et rougir et vous faire rougir. Vous pouvez également transpirer excessivement pendant le sommeil, ce qui peut vous réveiller pendant la nuit et entraîner de la fatigue.
Symptômes propres à la grossesse
Seins sensibles et enflés
Vos seins peuvent être sensibles et douloureux au début de la grossesse. Au fur et à mesure que votre corps s’adapte aux changements hormonaux, la sensation d’inconfort s’atténuera.
Nausées avec ou sans vomissements
Les nausées matinales sont un symptôme courant chez les femmes au cours du premier trimestre de la grossesse. Bien qu’on l’appelle communément nausées matinales, la sensation de nausée peut survenir tout au long de la journée. Certaines femmes peuvent ne jamais ressentir de nausées ou le besoin de vomir pendant leur grossesse.
Pour en savoir plus : 17 signes précoces de grossesse « .
Constipation
Les changements dans votre corps pendant la grossesse ralentiront votre tube digestif. Cela peut mener à la constipation.
La constipation peut toucher n’importe qui, mais elle n’est pas spécifiquement associée à la ménopause.
Sensibilité alimentaire
Vos papilles gustatives peuvent changer pendant la grossesse. Vous pouvez cesser de manger vos aliments préférés ou commencer à manger des aliments que vous n’avez pas mangés depuis des années. Vous pouvez également tomber malade après avoir mangé certains aliments ou senti certaines odeurs.
Symptômes propres à la ménopause
Perte de masse osseuse
Une baisse des taux d’œstrogènes pendant la périménopause et la ménopause peut entraîner une perte de densité osseuse. Cela augmente votre risque d’ostéoporose.
La masse osseuse n’est pas affectée par la grossesse.
Diminution de la fertilité
L’ovulation devient irrégulière pendant la périménopause, ce qui diminue vos chances de devenir enceinte. Vous pouvez quand même tomber enceinte si vous avez encore vos règles.
En savoir plus sur la grossesse pendant la périménopause » « .
Sécheresse vaginale
Votre vagin peut perdre sa lubrification et son élasticité parce que vos niveaux d’œstrogènes diminuent. Cela peut rendre le sexe douloureux. Il peut aussi causer des saignements après les rapports sexuels.
Changements du cholestérol et risque accru de maladie cardiaque
Une perte d’œstrogène peut entraîner une augmentation du cholestérol LDL, parfois appelé » mauvais » cholestérol. Elle peut également entraîner une diminution du HDL, ou « bon » cholestérol. Cela augmente votre risque de maladie cardiaque.
Grossesse, ménopause et âge
De plus en plus de femmes accouchent à un âge plus avancé. Depuis le milieu des années 1970, le taux de natalité du premier enfant d’une femme a augmenté.
Si vous avez toujours vos règles, il est possible de tomber enceinte.
Prochaines étapes
Si vous pensez être enceinte, faites un test de grossesse à domicile. Confirmez les résultats avec votre médecin pour vous assurer que vous n’avez pas reçu un faux positif ou négatif. Si vous n’êtes pas enceinte, vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin pour déterminer la cause possible de vos symptômes. Si c’est la ménopause, travaillez avec votre médecin pour élaborer un plan de traitement pour vos symptômes. Dans certains cas, il se peut que vous soyez en mesure de gérer les symptômes en modifiant votre mode de vie. Si cela ne fonctionne pas, votre médecin pourrait vous recommander l’hormonothérapie.
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