Si vous avez déjà eu une migraine, vous savez à quel point elle peut être débilitante. Les douleurs lancinantes, la sensibilité à la lumière ou au son et les changements visuels sont quelques-uns des symptômes les plus fréquemment associés à ces maux de tête récurrents. Saviez-vous que la diarrhée ou d’autres symptômes gastro-intestinaux peuvent également être associés aux migraines ? Bien que moins courants, les chercheurs étudient actuellement le lien entre les migraines et les symptômes gastro-intestinaux (GI).
Qu’est-ce qu’une migraine ?
Plus de 10 pour cent des Américains souffrent de maux de tête migraineux selon l’étude de l
- maux de tête lancinants
- douleur d’un côté de la tête
- sensibilité à la lumière ou aux sons
- des changements visuels que les médecins appellent aura
- nausée
- vomissement
Pour en savoir plus : Symptômes de la migraine « .
Il y a de fortes chances que vous ayez une migraine si votre mal de tête vous empêche de fonctionner.
Quelles sont les causes de la migraine ?
Les médecins n’ont pas encore déterminé la cause exacte des migraines. La génétique peut jouer au moins un certain rôle dans la probabilité d’avoir des migraines. Les symptômes de la migraine sont le résultat de changements dans votre cerveau. Ces changements sont causés par des anomalies héréditaires dans les cellules de votre cerveau.
Certains facteurs environnementaux pourraient également être en cause. Les déclencheurs environnementaux de la migraine d’une personne seront probablement différents de ceux d’une autre personne, cependant. Cela signifie que votre traitement sera individualisé pour vous. Parmi les déclencheurs les plus courants, mentionnons :
- insistance
- chocolat
- vin rouge
- le cycle menstruel d’une femme
Diarrhée et migraines : Quel est le lien ?
La diarrhée se caractérise par trois selles molles ou plus sur une période de 24 heures. Des douleurs à l’estomac ou à l’abdomen peuvent également survenir.
Les nausées et les vomissements sont des symptômes courants de la migraine. La diarrhée est moins fréquente, mais il est possible qu’elle s’accompagne d’une migraine.
Ce qui se cache derrière cette association n’est pas clair. Recherche
Les personnes qui présentent des symptômes gastro-intestinaux assez réguliers, comme la diarrhée ou la constipation, peuvent être plus susceptibles d’avoir des migraines. L’augmentation de la perméabilité intestinale et l’inflammation sont deux causes possibles de cette association. Votre microbiote intestinal, ou le nombre d’insectes sains dans votre intestin, peut également jouer un rôle. D’autres preuves sont toutefois nécessaires pour confirmer cette association.
Quels sont les facteurs de risque ?
Les hommes et les femmes peuvent souffrir de migraines, mais les femmes sont trois fois plus susceptibles d’en souffrir.
Les migraines abdominales sont un sous-type de migraine associé à la diarrhée. Chez les personnes qui souffrent d’une migraine abdominale, la douleur est généralement ressentie dans l’abdomen et non dans la tête. Les migraines abdominales peuvent aussi comprendre des nausées, des vomissements ou de la diarrhée. Les enfants sont plus susceptibles de souffrir de migraines abdominales.
La façon dont vous gérez le stress peut aussi augmenter vos chances d’avoir la diarrhée comme symptôme des migraines. Le stress et l’anxiété peuvent augmenter la fréquence des maux de tête et vous rendre plus vulnérable aux maladies du côlon irritable, dit Segil.
Diagnostic et traitement
Un neurologue sera le mieux placé pour diagnostiquer vos migraines grâce à un examen physique. Il se peut aussi que vous ayez besoin d’un type quelconque de neuro-imagerie, comme l’IRM. Les maux de tête peuvent rarement être causés par une tumeur cérébrale en croissance ; un spécialiste devrait donc évaluer même les maux de tête semi-réguliers. Ceci est encore plus important si vous avez remarqué que vos maux de tête s’aggravent ou deviennent plus fréquents.
De même, vous devriez consulter un spécialiste de l’IG si la diarrhée ou d’autres symptômes gastro-intestinaux deviennent plus fréquents. Ils peuvent écarter la possibilité d’un cancer du côlon, d’une colite ulcéreuse ou d’une maladie de Crohn et offrir des conseils sur la façon de traiter les problèmes d’estomac courants.
Traitement
Pour les problèmes gastro-intestinaux, votre médecin peut vous recommander de petits changements dans votre alimentation. Il existe plusieurs médicaments que vous pouvez prendre pour vos migraines. Certains médicaments sont pris quotidiennement pour prévenir les migraines. D’autres médicaments sont utilisés lorsqu’une migraine commence à traiter les symptômes. Parlez-en à votre médecin pour déterminer quels sont les médicaments qui vous conviennent.
Vous pourriez même être en mesure de trouver un médicament qui peut traiter votre diarrhée et d’autres symptômes de migraine. Selon M. Segil, les antidépresseurs peuvent causer la constipation et aider à traiter les maux de tête.
Prévention
Les déclencheurs de la migraine sont individualisés ; vous voudrez donc collaborer avec votre médecin pour déterminer ce qui pourrait déclencher vos migraines. Tenez un journal dans lequel vous indiquez ce que vous avez mangé, les déclencheurs de stress ou d’autres facteurs qui surviennent peu de temps avant l’apparition d’une migraine. Cela peut vous aider à trouver des modèles que vous ne verriez pas normalement.
Lorsqu’une migraine frappe, vous pouvez trouver un certain soulagement dans une pièce sombre et calme. La température peut aussi aider. Expérimentez avec des compresses froides ou chaudes. Essayez les deux pour voir si l’un ou l’autre améliore vos symptômes. La caféine s’est également révélée efficace pour améliorer les symptômes de la migraine, mais il faut s’en tenir à de petites quantités de caféine. Une tasse de café est suffisante pour aider potentiellement sans les effets du sevrage de la caféine plus tard. Certains médicaments contre la migraine comprennent également de la caféine.
Comprendre vos déclencheurs est une étape importante dans la prévention des migraines, mais il se peut que vous souffriez quand même de migraines occasionnelles. Collaborez avec votre médecin pour établir un plan de prévention et de traitement. Une bonne préparation peut rendre les migraines plus faciles à gérer et moins stressantes.