Qu'est-ce qui cause l'anxiété ?

Qu’est-ce qui cause l’anxiété des troubles ?

Les causes exactes des troubles anxieux sont inconnues. Selon l’Institut national de la santé mentale, les chercheurs croient qu’une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux peut jouer un rôle. La chimie du cerveau est également à l’étude comme cause possible. Les zones de votre cerveau qui contrôlent votre réaction de peur peuvent être impliquées.

Les troubles anxieux s’accompagnent souvent d’autres problèmes de santé mentale, comme la toxicomanie et la dépression. De nombreuses personnes essaient de soulager les symptômes d’anxiété en consommant de l’alcool ou d’autres drogues. Le soulagement apporté par ces substances est temporaire. L’alcool, la nicotine, la caféine et d’autres drogues peuvent aggraver un trouble anxieux.

Courant faire des recherches

De nombreuses recherches sont en cours sur les causes des troubles anxieux. Les experts croient qu’elle implique une combinaison de facteurs, y compris les gènes, l’alimentation et le stress.

Des études sur les jumeaux suggèrent que la génétique pourrait jouer un rôle. Par exemple, une étude rapportée dans PloS ONE suggère que le gène RBFOX1 pourrait être impliqué dans le développement de troubles liés à l’anxiété, comme le trouble anxieux généralisé. Les auteurs croient que les facteurs génétiques et non génétiques jouent un rôle.

Certaines parties du cerveau, comme l’amygdale et l’hippocampe, sont également à l’étude. Votre amygdale est une petite structure au plus profond de votre cerveau qui traite la menace. Il alerte le reste de votre cerveau lorsqu’il y a des signes de danger. Elle peut déclencher une réaction de peur et d’anxiété. Il semble jouer un rôle dans les troubles anxieux qui impliquent la peur de choses spécifiques, comme les chats, les abeilles ou la noyade.

Votre hippocampe peut également affecter votre risque de développer un trouble anxieux. C’est une région de votre cerveau qui est impliquée dans le stockage des souvenirs d’événements menaçants. Il semble être plus faible chez les personnes qui ont été victimes de violence envers les enfants ou qui ont servi au combat.

Risque éléments

Bien que les causes exactes des troubles anxieux ne soient pas claires, les experts ont identifié des facteurs de risque. Par exemple, vous êtes plus susceptible de développer un trouble anxieux si c’est le cas :

  • crise économique
  • syndrome du côlon irritable
  • des antécédents de toxicomanie
  • un autre trouble anxieux

D’autres facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer un trouble anxieux comprennent :

  • Le stress : Tout le monde est stressé. Mais un stress excessif ou non résolu peut augmenter vos risques de développer une anxiété chronique.
  • Génétique : Si un membre de votre famille souffre d’un trouble anxieux, vous risquez davantage d’en développer un aussi. Votre risque est particulièrement élevé si vous avez un parent anxieux.
  • Type de personnalité : Certaines personnes sont plus sujettes à l’anxiété. Les personnes occupées et très tendues ayant une personnalité de type A risquent davantage de développer un trouble anxieux.
  • Traumatisme : Les traumatismes graves, comme la maltraitance des enfants ou les combats militaires, augmentent le risque de développer de l’anxiété. Il peut s’agir d’être victime d’un traumatisme, d’être proche d’une personne victime d’un traumatisme ou d’être témoin d’un événement traumatique.
  • Sexe ou genre : Les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes d’avoir un trouble anxieux généralisé et d’autres troubles connexes.

Les experts ne connaissent pas les causes exactes des troubles anxieux. Votre génétique, votre environnement et vos antécédents personnels jouent probablement un rôle. Si vous pensez souffrir d’un trouble anxieux, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent vous aider à le diagnostiquer et à traiter vos symptômes. Ils peuvent recommander des changements de mode de vie, des conseils, des médicaments ou d’autres interventions.

Certaines conditions médicales et certains médicaments peuvent produire des symptômes semblables à ceux des troubles anxieux. Dans ces cas, votre médecin traitera probablement votre affection sous-jacente ou ajustera votre traitement médicamenteux.