La spondylarthrite ankylosante est une forme d’arthrite qui affecte principalement votre colonne vertébrale. Elle provoque une inflammation grave des vertèbres qui pourrait éventuellement entraîner des douleurs chroniques et une invalidité. Dans les cas plus avancés, l’inflammation peut entraîner la formation d’un nouvel os sur la colonne vertébrale. Cela peut entraîner des déformations.

La spondylarthrite ankylosante peut également causer de la douleur et de la raideur dans d’autres parties de votre corps. D’autres grosses articulations, comme les épaules, les hanches et les genoux, peuvent également être touchées.

Quels sont les symptômes de la spondylarthrite ankylosante ?

Les symptômes de la spondylarthrite ankylosante varient. Elle se caractérise souvent par des poussées d’inflammation légères à modérées qui alternent avec des périodes de symptômes presque inexistants.

Le symptôme le plus courant est le mal de dos le matin et le soir. Vous pouvez également ressentir de la douleur dans les grosses articulations, comme les hanches et les épaules. D’autres symptômes peuvent inclure :

  • raideur matinale
  • mauvaise posture ou épaules voûtées
  • perte d’appétit
  • fièvre légère
  • perte pondérale
  • épuisement
  • anémie ou faible teneur en fer
  • réduction de la fonction pulmonaire

Comme la spondylarthrite ankylosante entraîne une inflammation, d’autres parties de votre corps peuvent également être touchées. Les personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante peuvent également en souffrir :

  • inflammation des intestins
  • inflammation oculaire légère
  • inflammation des valvules cardiaques
  • tendinite d’Achille

Bien que la spondylarthrite ankylosante soit principalement une affection de la colonne vertébrale, elle peut aussi avoir des répercussions sur d’autres parties du corps. Apprenez-en davantage sur les nombreuses façons dont la spondylarthrite ankylosante affecte votre corps.

Qu’est-ce que
provoque une spondylarthrite ankylosante ?

La cause de la spondylarthrite ankylosante est actuellement inconnue.

Ce trouble a tendance à être héréditaire, alors la génétique joue probablement un rôle. Si vos parents ou vos frères et sœurs ont une spondylarthrite ankylosante, la recherche estime que vous êtes de 10 à 20 fois plus susceptible d’en être atteint que quelqu’un sans antécédents familiaux. Jetez un coup d’œil à ces cinq signes avant-coureurs de la maladie pour voir si vous en ressentez l’un ou l’autre.

Qui est à risque de contracter le
spondylarthrite ankylosante ?

Antécédents familiaux

Les antécédents familiaux de spondylarthrite ankylosante constituent un facteur de risque, de même que la présence de la protéine HLA-B27. Selon une étude de 2002, plus de 90 pour cent des personnes qui reçoivent un diagnostic de cette maladie ont le gène qui exprime cette protéine.

Âge

Contrairement à d’autres troubles arthritiques et rhumatismaux, les premiers symptômes de la spondylarthrite ankylosante apparaissent souvent chez les jeunes adultes. Les symptômes apparaissent souvent entre 20 et 40 ans.

Sexe

La spondylarthrite ankylosante est environ trois fois plus fréquente chez les mâles que chez les femelles.

Ethnicité

Cette condition est plus fréquente chez les personnes d’origine caucasienne que chez les personnes d’ascendance africaine ou d’autres groupes ethniques.

Comment
la spondylarthrite ankylosante est-elle traitée ?

Il n’existe actuellement aucun remède contre la spondylarthrite ankylosante, mais le traitement peut gérer la douleur et prévenir l’invalidité. Un traitement approprié et opportun peut aider à réduire les symptômes. Il peut également ralentir ou même arrêter les complications possibles, telles que la déformation osseuse.

Médicaments

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’ibuprofène et le naproxène, sont souvent utilisés pour soulager la douleur et l’inflammation. Ce sont des médicaments à longue durée d’action et ils sont généralement sans danger et comportent peu de complications.

Lorsque les AINS ne procurent plus un soulagement suffisant, votre médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants. Les corticostéroïdes sont couramment prescrits à court terme. Ce médicament est un puissant anti-inflammatoire, il peut donc soulager les symptômes et ralentir les dommages à la colonne vertébrale et autour de celle-ci.

Les inhibiteurs du facteur de nécrose tumorale (TNF) sont des médicaments qui peuvent bloquer les déclencheurs de l’inflammation dans votre corps. Ces médicaments agissent pour prévenir l’inflammation et peuvent soulager la douleur et la raideur articulaires. Les inhibiteurs du TNF sont généralement utilisés après l’évolution de la maladie et les AINS ne sont plus efficaces.

Enfin, dans les cas graves, votre médecin peut vous prescrire des antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM). Ces médicaments agissent pour ralentir le processus de la maladie dans l’organisme afin de prévenir l’aggravation des symptômes.

Chirurgie

Si vous avez de graves dommages ou difformités au genou ou à la hanche, une arthroplastie peut s’avérer nécessaire. De même, une ostéotomie peut être pratiquée sur des personnes dont la mauvaise posture est due à une fusion osseuse. Au cours de cette intervention, un chirurgien va couper et réaligner les os de la colonne vertébrale.

Le traitement dépend en grande partie de la gravité de l’affection et de la gêne occasionnée par les symptômes. En savoir plus sur les différents types de traitements qui sont utilisés pour cette condition.

Existe-t-il des traitements naturels contre la spondylarthrite ankylosante ?

En plus des traitements médicaux plus traditionnels, certains remèdes naturels peuvent aider à soulager les symptômes de la spondylarthrite ankylosante. Ces traitements peuvent être utilisés seuls. Ils peuvent également être combinés à d’autres traitements. Discutez avec votre médecin des médicaments que vous pouvez utiliser ensemble en toute sécurité et qui sont les meilleurs pour vous.

Exercice

Les exercices d’amplitude de mouvement, ainsi que les exercices de musculation, peuvent aider à atténuer les symptômes de la spondylarthrite ankylosante. Ces deux exercices peuvent renforcer les articulations et les rendre plus souples. Votre médecin peut vous référer à un physiothérapeute afin que vous puissiez apprendre à faire ces exercices correctement et en toute sécurité.

Étirements

L’étirement peut rendre vos articulations plus souples et améliorer leur résistance. Cela peut entraîner moins de douleur et une meilleure amplitude de mouvement dans vos articulations.

Entraînement de la posture

La raideur de la colonne vertébrale peut favoriser une mauvaise posture. Avec le temps, les os de la colonne vertébrale peuvent fusionner en position accroupie ou affaissée. Vous pouvez réduire ce risque en adoptant une bonne posture.

Parce que cela peut ne pas venir naturellement après des années de mauvaises positions posturales, vous pouvez avoir besoin d’encourager une meilleure posture avec des rappels pour corriger votre posture régulièrement. Vous pouvez également utiliser des dispositifs de soutien, tels que des chaises ou des coussins de siège.

Thérapie par la chaleur et le froid

Des coussinets chauffants ou une douche chaude peuvent aider à soulager la douleur et la raideur de la colonne vertébrale et des autres articulations touchées. Les blocs de glace peuvent réduire l’inflammation des articulations douloureuses ou enflées.

Acupuncture

Ce traitement alternatif peut réduire la douleur et les autres symptômes de la spondylarthrite ankylosante. Elle le fait en activant les hormones naturelles de soulagement de la douleur.

Massothérapie

En plus d’être relaxant et revigorant, le massage peut vous aider à maintenir votre souplesse et à améliorer l’amplitude de vos mouvements. Assurez-vous de dire à votre massothérapeute que vous avez une spondylarthrite ankylosante. Ils peuvent être conscients des points sensibles autour de votre colonne vertébrale.

De nombreux traitements de la spondylarthrite ankylosante sont également des pratiques intelligentes pour une vie plus saine. En savoir plus sur les 10 remèdes naturels contre la spondylarthrite ankylosante.

Le régime alimentaire peut-il aider à traiter la spondylarthrite ankylosante ?

Il n’y a pas de régime unique pour la spondylarthrite ankylosante. Une alimentation saine qui fournit beaucoup de vitamines et de minéraux grâce à une grande variété d’aliments est un excellent point de départ. N’oubliez pas d’inclure :

  • les aliments riches en acides gras oméga-3, comme le poisson, les noix et certaines huiles
  • une grande variété de fruits et légumes
  • les grains entiers, comme le quinoa ou le farro, ainsi que les aliments à grains entiers
  • les aliments contenant des cultures actives, comme le yogourt

Réduisez ou éliminez les aliments riches en gras, en sucre et en sodium. Cela inclut les aliments hautement transformés. Les aliments en boîte, en sac ou en conserve contiennent souvent des ingrédients comme des agents de conservation et des gras trans. Ceux-ci peuvent aggraver l’inflammation.

De même, limitez la quantité d’alcool que vous buvez, ou évitez tout simplement de le faire. L’alcool peut interférer avec les médicaments et aggraver les symptômes.

D’autres aliments et suppléments peuvent améliorer ou aggraver les symptômes de la spondylarthrite ankylosante. Pour en savoir plus sur la création d’un régime alimentaire sain pour cette condition.

L’exercice peut-il aider la spondylarthrite ankylosante ?

L’exercice quotidien et la pratique de la posture sont encouragés pour vous aider à maintenir votre souplesse et votre amplitude de mouvement. Chacun de ces exercices peut aider à réduire les symptômes de la spondylarthrite ankylosante :

  • yoga
  • respiration profonde
  • allongement
  • nage
  • pratiques posturales

Ces pratiques peuvent faire partie d’un plan de traitement holistique qui comprend la médication et la physiothérapie. Apprenez-en davantage sur la façon dont chacun de ces exercices est utile pour réduire les symptômes et améliorer le mouvement.

Comment l’ankylosing
spondylarthrite diagnostiquée ?

Un rhumatologue est souvent consulté pour aider à diagnostiquer la spondylarthrite ankylosante. C’est un médecin spécialisé dans l’arthrite.

La première étape sera un examen physique approfondi. Votre médecin vous demandera des détails sur votre douleur et vos antécédents de symptômes.

Votre médecin utilisera ensuite une radiographie pour vérifier l’érosion de votre colonne vertébrale et de vos articulations douloureuses. L’érosion peut ne pas être détectée si la maladie en est à ses premiers stades. Une étude IRM peut également être effectuée. Cependant, les résultats de l’IRM sont souvent difficiles à interpréter.

Un test sanguin appelé vitesse de sédimentation des érythrocytes peut être effectué pour évaluer la présence d’une inflammation. Un test sanguin pour la protéine HLA-B27 peut être effectué. Cependant, le test HLA-B27 ne signifie pas que vous souffrez de spondylarthrite ankylosante. C’est seulement que vous avez le gène qui produit cette protéine.

Le diagnostic de ce type d’arthrite peut prendre un certain temps. Apprenez-en davantage sur les tests et les procédures qui peuvent être utilisés.

Quelles sont les complications de la spondylarthrite ankylosante ?

Si la spondylarthrite ankylosante n’est pas traitée, certaines complications sont possibles. Il s’agit notamment de :

  • les vertèbres peuvent fusionner en raison d’une inflammation chronique
  • l’inflammation peut se propager aux articulations voisines, y compris aux hanches et aux épaules
  • l’inflammation peut se propager aux ligaments et aux tendons, ce qui peut aggraver la flexibilité
  • difficulté à respirer
  • irritation des yeux
  • dommages cardiaques, pulmonaires ou intestinaux
  • fractures par compression de la colonne vertébrale

Il est important de chercher un traitement pour les douleurs lombaires ou les raideurs articulaires chroniques. Un traitement précoce peut vous aider à éviter les complications les plus courantes de la spondylarthrite ankylosante.

Comment prévenir la spondylarthrite ankylosante ?

On ne sait pas comment prévenir la spondylarthrite ankylosante, car personne ne sait d’abord ce qui la cause. Cependant, si vous êtes atteint de la maladie, vous pouvez vous concentrer sur la prévention de l’invalidité en :

  • rester actif
  • manger sainement
  • le maintien d’un poids corporel normal

Ces modes de vie sains, ainsi que les traitements traditionnels, peuvent aider à retarder ou à ralentir la progression de la maladie.

À quoi ressemble la spondylarthrite ankylosante ?

Voyez plus de photos et d’exemples de ce à quoi la spondylarthrite ankylosante peut ressembler et des dommages qu’elle peut causer à votre colonne vertébrale.

Qu’est-ce qui convient aux personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante ?

La spondylarthrite ankylosante est une maladie progressive. Cela signifie qu’il s’aggravera avec le temps et pourrait entraîner une invalidité. C’est aussi une maladie chronique, donc il n’existe pas encore de traitement qui puisse la guérir.

Les médicaments, l’exercice et les thérapies alternatives peuvent aider à prévenir et à retarder l’inflammation et les dommages, mais ils ne peuvent les arrêter complètement. La physiothérapie, l’exercice et les médicaments peuvent aider à atténuer les symptômes de la maladie à mesure qu’elle s’aggrave.

Parlez à votre médecin si vous souffrez de maux de dos chroniques. Ils peuvent aider à rechercher une cause, comme la spondylarthrite ankylosante, et aider à créer un plan de traitement pour atténuer les symptômes et l’inconfort.

Plus tôt vous commencerez le traitement, plus vous serez en mesure de prévenir certains dommages à long terme. Pour en savoir plus sur la progression de la spondylarthrite ankylosante et ce que vous pouvez faire pour la ralentir.