Qu’est-ce que le mélanome ?
Le mélanome est une forme grave de cancer de la peau. Elle se développe dans les mélanocytes, ou cellules de la peau. Ces cellules cutanées produisent de la mélanine, qui donne à votre peau sa couleur.
Selon la Melanoma Foundation, plus de 70 pour cent des mélanomes se développent dans ou près d’une taupe ou d’une tache foncée existante sur votre peau. Il est important de noter les changements dans la taille ou l’apparence des grains de beauté et des taches de naissance. Ces changements pourraient signifier que le mélanome se développe. Chez les hommes, le mélanome se développe habituellement sur le tronc, la tête ou le cou. Chez les femmes, elle se développe normalement sur les bras et les jambes.
Les causes exactes du mélanome ne sont pas entièrement comprises. Cependant, l’exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil ou des lits de bronzage augmente votre risque de développer la maladie. S’il est détecté tôt, le mélanome peut être enlevé chirurgicalement. S’il s’est trop répandu pour l’ablation chirurgicale, d’autres traitements standard incluent :
- chimiothérapie
- immunothérapie
- traitement ciblé
Pour en savoir plus : Faits sur le mélanome » Le mélanome
Traitements alternatifs
Les thérapies complémentaires et parallèles visent à soulager le stress et la douleur plutôt qu’à guérir la maladie. Certains patients peuvent chercher des solutions de rechange pour trouver un remède. Cependant, aucune étude n’a prouvé que les thérapies alternatives peuvent guérir le mélanome ou tout autre type de cancer. Les thérapies alternatives qui promettent un rétablissement complet du cancer devraient être considérées avec suspicion.
Vous devriez plutôt parler à votre médecin des thérapies MCP que vous pouvez combiner avec la thérapie traditionnelle. Avant de commencer une thérapie MCP, il est toujours sage d’examiner les avantages et les inconvénients, car certains traitements peuvent avoir des effets secondaires lorsqu’ils sont combinés à un traitement standard. Voici une liste des thérapies MCP les plus courantes.
Thérapie nutritionnelle
Manger plus sainement et faire de l’exercice est important pour traiter tout type de cancer. La thérapie nutritionnelle vous fournit des nutriments essentiels pour vous aider à maintenir un poids santé et à combattre les infections. Il vise à contrôler les effets secondaires dus aux médicaments ou à la maladie, tout en maintenant votre force. Une alimentation saine aidera votre corps à mieux combattre le cancer. L’exercice gardera votre corps fort et réduira la fatigue que vous pouvez ressentir grâce aux traitements standard.
Des études ont également examiné le rôle des graisses et des protéines dans la prévention du cancer, ainsi que des épices végétales, comme la curcumine. De plus, certains composés naturellement présents dans les aliments d’origine végétale peuvent aider à prévenir le cancer. Ces composés, appelés flavonoïdes, se trouvent dans les pommes, le brocoli, les tomates et les raisins, entre autres.
Médecine naturopathique
La médecine naturopathique incorpore des thérapies naturelles de diverses traditions de guérison. Celles-ci vont des suppléments à base de plantes aux formes de manipulation du corps, comme le massage et l’acupuncture.
Herbes médicinales
Les médicaments à base de plantes peuvent être pris sous forme de thés ou de capsules. Le thé vert a longtemps été salué pour ses bienfaits pour la santé, du cancer à l’arthrite. Doté d’antioxydants puissants, le thé vert peut empêcher la formation de tumeurs cutanées.
Acupuncture et acupression
L’acupuncture et l’acupression visent à réduire la douleur causée par le cancer plutôt qu’à la traiter par elles-mêmes. Les deux techniques visent à libérer l’énergie qui est bloquée dans votre corps. L’acupuncture fait ceci en insérant des aiguilles à des points clés dans tout votre corps. L’acupression consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques de votre corps.
Massage et physiothérapie
Le massage et la physiothérapie peuvent vous aider à gérer la douleur chronique causée par le mélanome. Si le mélanome s’est propagé aux ganglions lymphatiques, l’entraînement musculaire et les étirements de la physiothérapie peuvent être bénéfiques.
Hydrothérapie
L’hydrothérapie consiste à utiliser de l’eau chaude ou froide sous la forme d’un bain de vapeur ou d’un bloc réfrigérant pour soulager la douleur. L’eau chaude peut détendre vos muscles, tandis que la glace et l’eau glacée peuvent réduire l’inflammation en resserrant vos vaisseaux sanguins. L’hydrothérapie peut aussi aider à diminuer la douleur et à augmenter la relaxation.
Thérapie corps-esprit
L’exercice est fortement recommandé pour les patients atteints de mélanome afin de maintenir un poids santé et de maintenir un niveau d’énergie élevé. La marche ou d’autres activités à faible impact comme le yoga peuvent améliorer la santé cardiovasculaire. Pour de meilleurs résultats, vous devriez effectuer ces activités pendant environ une demi-heure, trois à quatre jours par semaine. De plus, les postures de yoga et l’accent mis sur la respiration peuvent aider à réduire le stress.
Méditation
Bien qu’il existe diverses formes de méditation, beaucoup d’entre elles partagent des caractéristiques communes. Il s’agit notamment de limiter les distractions, de maintenir une attitude ouverte et sans jugement, et de trouver une posture confortable pour établir la concentration. La méditation est utilisée pour examiner la relation entre les facteurs émotionnels, mentaux et comportementaux de votre santé. Il aide aussi à soulager le stress et l’anxiété.
Prévention
Il y a beaucoup de choses simples que vous pouvez faire pour aider à prévenir le mélanome :
- Évitez l’exposition prolongée au soleil.
- Évitez les lits de bronzage.
- Portez toujours de l’écran solaire.
- Portez des vêtements de protection qui couvrent vos bras, vos jambes et votre visage lorsque vous sortez.
Vous devriez également vous familiariser avec votre peau afin de remarquer tout changement sur celle-ci. Ceci inclut de nouveaux grains de beauté ou taches de rousseur, ou des changements dans les grains de beauté, taches de rousseur, ou taches de naissance actuels. Consultez votre médecin immédiatement si vous remarquez un problème :
- toute augmentation de taille, en particulier au-delà de 7 millimètres de diamètre
- changement de couleur
- irrégularité de la bordure de la taupe
Les thérapies MCP ne peuvent pas traiter le mélanome. Cependant, ils peuvent aider à combattre certains des symptômes associés à la maladie et à ses traitements, comme la chimiothérapie et la radiothérapie. Si le mélanome est traité tôt et correctement, le taux de survie à cinq ans est généralement très élevé. Les taux de survie le sont :
- 92-97 pour cent pour l’étape 1
- 53-81 % pour l’étape 2
- 40 à 78 p. 100 pour l’étape 3
- 15-20 pour cent pour l’étape 4
Assurez-vous de parler à votre médecin de votre plan de traitement et de la façon d’intégrer les thérapies MCP à votre régime. Le traitement de la maladie et le maintien de votre bien-être général sont très importants pour votre santé globale.