Qu’est-ce que la grippe ?

La grippe, souvent appelée simplement grippe, est une maladie respiratoire causée par un virus. C’est contagieux, c’est-à-dire qu’il se transmet d’une personne à l’autre.

Bien que les virus grippaux puissent circuler toute l’année, ils sont plus courants à l’automne et à l’hiver. Cette période est appelée la saison de la grippe.

Mais une fois que vous avez le virus, combien de temps faut-il pour commencer à ressentir les symptômes de la grippe ? Cette période de temps est connue sous le nom de période d’incubation. La période d’incubation de la grippe se situe habituellement entre un et quatre jours.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la façon dont la grippe se développe et quand elle devient contagieuse.

Quelle est la période d’incubation de la grippe ?

Bien que la période d’incubation générale de la grippe se situe habituellement entre un et quatre jours, cette période peut varier d’une personne à l’autre. La période moyenne d’incubation de la grippe est de deux jours.

Cela signifie qu’en moyenne, les gens commencent à développer des symptômes de la grippe environ deux jours après avoir été en contact avec le virus de la grippe.

Plusieurs facteurs peuvent influer sur la durée de la période d’incubation de la grippe, notamment :

  • Dose infectieuse. C’est la quantité de virus à laquelle vous avez été exposé. Le contact avec une plus grande quantité de particules virales peut raccourcir la période d’incubation.
  • Voie d’infection. Il s’agit de la façon dont le virus pénètre dans votre corps. Certaines voies d’infection sont plus efficaces que d’autres, ce qui peut augmenter ou diminuer la période d’incubation.
  • Immunité préexistante. Si vous avez déjà été exposé à un certain virus, votre système immunitaire peut le reconnaître plus tôt, ce qui peut raccourcir la période d’incubation.

Quand la grippe devient-elle contagieuse ?

Une fois que vous avez le virus de la grippe, vous pouvez le transmettre à d’autres personnes environ un jour avant de remarquer les premiers symptômes.

Rappelez-vous que la période d’incubation moyenne de la grippe est d’environ deux jours. Ainsi, si vous entrez en contact avec le virus le samedi matin, vous pouvez potentiellement commencer à le transmettre à d’autres personnes dès le dimanche soir. Et dès lundi après-midi, vous commencerez probablement à ressentir les douleurs corporelles redoutées qui accompagnent la grippe.

L’excrétion virale fait référence à la libération du virus de votre corps dans votre environnement. Elle a tendance à atteindre son apogée au cours de la première journée où vous éprouvez des symptômes. Cela signifie que vous êtes généralement le plus contagieux ce jour-là. Une fois que vous développerez des symptômes, vous serez toujours contagieux pour une autre personne. cinq à sept jours.

Les enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent être contagieux pendant une plus longue période.

Quels sont les premiers symptômes de la grippe ?

Il est souvent difficile de savoir quand vous avez la grippe. Contrairement aux symptômes du rhume, qui se développent graduellement, les symptômes de la grippe apparaissent souvent soudainement.

Les symptômes courants de la grippe peuvent inclure :

  • fièvre
  • casse-tête
  • nez bouché
  • mal de gorge
  • toux sèche
  • maux et douleurs
  • frissons
  • se sentir fatigué, fatigué ou faible

Les enfants peuvent aussi avoir des nausées, des vomissements ou des douleurs aux oreilles lorsqu’ils ont la grippe.

Les symptômes de la grippe durent généralement de n’importe où entre trois à sept joursVous pourriez ressentir une fatigue ou une faiblesse persistante pendant une période pouvant aller jusqu’à deux semaines. Pour en savoir plus sur la durée de la grippe.

Comment la grippe se propage-t-elle ?

La grippe se propage principalement par les particules respiratoires qui sont libérées lorsque vous toussez et éternuez. Si vous avez la grippe et éternuez dans un endroit surpeuplé, ceux qui vous entourent peuvent inhaler les particules de vos éternuements et attraper le virus.

Le virus peut également se transmettre en entrant en contact avec des objets ou des surfaces, comme une poignée de porte ou un clavier, qui sont recouverts de ces particules respiratoires. Si vous touchez un objet contaminé et que vous vous touchez ensuite les yeux, le nez ou la bouche, vous pourriez attraper la grippe.

Si vous avez déjà la grippe, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de la transmettre à d’autres :

  • Reste à la maison. La grippe est extrêmement contagieuse et peut donc se propager rapidement dans les endroits bondés, comme les écoles et les bureaux. Essayez de limiter vos contacts avec les autres jusqu’à ce que vous n’ayez plus de fièvre depuis au moins 24 heures.
  • Lavez-vous les mains. Lavez-vous souvent les mains à l’eau chaude et au savon, surtout après avoir toussé, éternué ou touché votre visage. S’il n’y a pas d’eau et de savon, utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool.
  • Couvrez-vous la bouche et le nez. Lorsque vous éternuez ou que vous êtes tenace, essayez de le faire dans un mouchoir en papier ou dans le creux de votre coude pour réduire la propagation des particules respiratoires. Assurez-vous de jeter rapidement les mouchoirs en papier usagés.

La grippe est une infection respiratoire hautement contagieuse qui est fréquente pendant les mois les plus froids de l’année. Une fois que vous avez rencontré le virus, cela peut prendre entre un et quatre jours pour développer des symptômes. Une fois que vous aurez le virus, vous serez contagieux à partir d’environ un jour avant de remarquer les symptômes.

Si vous voulez éviter complètement la grippe, le Centres de contrôle des maladies recommande de se faire vacciner contre la grippe saisonnière comme votre meilleure chance. Voici un aperçu des avantages et des inconvénients du vaccin contre la grippe.