Tabourets en vrac : Causes, traitement, symptômes et plus encore

Que sont les selles molles ?

Les selles molles sont des selles qui semblent plus molles que la normale. Ils peuvent être aqueux, pâteux ou informe. Dans certains cas, ils peuvent avoir une odeur forte ou nauséabonde.

Il existe de nombreuses causes possibles de selles molles. Elles surviennent souvent après le repas, mais elles peuvent aussi survenir tout au long de la journée.

Il est important de comprendre la différence entre les selles molles et la diarrhée. Si vous avez la diarrhée, vous aurez aussi des selles molles ou liquides. Cependant, si vous avez des selles molles de temps à autre, cela ne signifie pas que vous avez la diarrhée.

Pour que les selles molles soient considérées comme de la diarrhée, elles doivent être répétées. Si vous avez des selles molles trois fois ou plus par jour, c’est de la diarrhée.

Les symptômes les plus courants des selles molles comprennent :

selles liquides
selles molles ou molles
tabourets sans forme

Vous pouvez également présenter d’autres symptômes gastro-intestinaux, notamment :

crampes d’estomac
douleur au ventre
nausée

Selles molles chroniques vs selles molles après le repas

Vous pouvez avoir des selles molles chroniques ou des selles molles après avoir mangé. Il est important de connaître la différence entre ces conditions.

Des selles molles après le repas ne sont généralement pas un problème à long terme et peuvent être un événement ponctuel. Cependant, les selles liquides chroniques peuvent poser problème pendant des semaines. Vous pouvez savoir si vous avez des selles liquides chroniques en notant la durée des symptômes.

Des selles molles après les repas peuvent indiquer une intoxication alimentaire, une intolérance au lactose ou des infections. Vous pouvez aussi avoir des selles molles après avoir mangé si vous prenez trop de magnésium ou si vous avez bu trop de café. Certains aliments, comme les aliments épicés ou gras, peuvent également créer des selles molles.

Les selles liquides chroniques sont habituellement causées par d’autres conditions médicales. Vous l’avez peut-être fait :

syndrome du côlon irritable
maladie coeliaque
rectocolite ulcéreuse
malabsorption de l’acide biliaire
syndrome du dumping

Quelles sont les causes des selles molles ?

Il existe de nombreuses causes potentielles de selles molles.

Nourriture et boissons

Certaines boissons et certains aliments peuvent causer des selles molles. Le café est une cause fréquente car il stimule les muscles intestinaux. Les aliments gras et épicés sont également un problème pour certaines personnes parce qu’ils peuvent irriter l’estomac. Ceux-ci peuvent aussi causer des selles molles :

alcool
fructose
alcools de sucre

Intoxication alimentaire et infections

Les virus, les bactéries ou les parasites peuvent causer une intoxication alimentaire. Des selles molles peuvent être le résultat d’une inflammation causée par ces infections. Vous pouvez également présenter d’autres symptômes tels que :

nausée
fièvre
crampes d’estomac
vomissement

Médicaments et suppléments

Certains médicaments et suppléments peuvent causer des selles molles. Par exemple, prendre trop de magnésium peut être un problème. Prendre trop de laxatifs peut aussi affecter vos selles. De plus, des médicaments comme les antibiotiques ou la chimiothérapie peuvent aussi causer des selles molles.

Intolérance au lactose

Si vous souffrez d’intolérance au lactose, les selles molles peuvent être un problème. Les personnes intolérantes au lactose ne produisent pas suffisamment de lactase, une enzyme nécessaire à la dégradation des produits laitiers.

Syndrome du côlon irritable

Les selles molles et la diarrhée sont fréquentes si vous souffrez du syndrome du côlon irritable (SCI). Le SCI est un trouble qui affecte le gros intestin. Vous pouvez également éprouver d’autres symptômes tels que :

douleur au ventre
gaz
constipation
boursouflure
crampes

Maladie cœliaque

Certaines personnes ont des selles molles à cause de la maladie coeliaque. Il s’agit d’une maladie auto-immune qui affecte la capacité de l’organisme à traiter le gluten dans les aliments. Vous pouvez présenter d’autres symptômes tels que :

douleur
boursouflure
crampe
constipation
perte pondérale
épuisement
maux de tête
malabsorption

Malabsorption des acides biliaires

La malabsorption des acides biliaires se produit lorsque l’organisme ne peut pas réabsorber les acides de la vésicule biliaire. Cela entraîne une irritation et peut causer des selles molles. D’autres symptômes de malabsorption des acides biliaires comprennent :

boursouflure
crampes
douleur
gaz

Syndrome de déversement

Le syndrome de déversement est plus fréquent chez les personnes qui subissent une chirurgie de perte de poids ou une chirurgie gastrique. Les aliments peuvent se déplacer trop rapidement dans l’intestin grêle, ce qui entraîne des selles molles. Les autres symptômes sont :

crampes d’estomac ou douleur à l’estomac
nausée
vomissement
rythme cardiaque rapide
sudation
sensation de bouffée de chaleur
vertige
sensation de satiété après avoir mangé une petite quantité

Colite ulcéreuse

La colite ulcéreuse (RCH) est une maladie chronique qui provoque une inflammation du système digestif. Certaines personnes atteintes de RCH ont des selles molles. Ils l’ont peut-être aussi fait :

douleur
crampes
saignement rectal
perte pondérale
épuisement
fièvre

maladie de Crohn

La maladie de Crohn est une autre maladie chronique qui affecte le tube digestif. Vous avez peut-être des selles molles à cause de la maladie de Crohn. D’autres symptômes comprennent :

épuisement
maux d’estomac ou crampes d’estomac
manque d’appétit
gaz
nausée
vomissement
fièvre
boursouflure

Hyperthyroïdie

Lorsque votre thyroïde est hyperactive et qu’elle fabrique trop d’hormones thyroxines, il est possible que vous ayez des selles molles. L’hyperthyroïdie affecte le métabolisme de l’organisme. Cette condition a d’autres symptômes tels que :

perte pondérale
peau et cheveux fins
problèmes de sommeil
inquiétude
irritabilité
rythme cardiaque rapide
secousses

Complications des selles molles

La déshydratation peut être un problème grave pour les personnes qui ont des selles liquides et molles. Assurez-vous de rester hydraté et de boire beaucoup de liquides.

La malnutrition est une autre complication possible. La malabsorption de nutriments importants peut être un problème. Il se peut que vous ne receviez pas assez de vitamines, de minéraux ou d’autres nutriments. Discutez avec votre médecin du traitement de la malnutrition.

Facteurs de risque liés aux selles molles

N’importe qui peut avoir des selles molles à un moment donné de sa vie. Cela touche aussi bien les adultes que les enfants de tous âges.

Cependant, certaines personnes sont plus à risque d’avoir des selles molles. Si vous souffrez de certains problèmes de santé chroniques comme le syndrome du côlon irritable, la maladie coeliaque, la maladie de Crohn, le syndrome de la décharge, la colite ulcéreuse, l’hyperthyroïdie ou la malabsorption des acides biliaires, vous êtes plus susceptible d’avoir des selles liquides.

Consulter un médecin

Dans la plupart des cas, les selles molles sont un problème temporaire et se résolvent d’elles-mêmes. Cependant, si vos symptômes continuent de s’aggraver et que vous avez des selles liquides chroniques, il est temps de consulter un médecin.

Consulter un médecin si vous avez de l’expérience :

selles liquides chroniques
perte pondérale
diarrhée ou selles sanguinolentes
selles qui ont l’air noires ou ressemblent à du goudron
forte fièvre
déshydratation sévère
rythme cardiaque rapide
désarroi
étourdissements ou évanouissements
frissons
douleurs intenses à l’estomac et crampes d’estomac qui ne disparaissent pas

Comment traiter les selles molles

Les traitements pour les selles molles peuvent varier. Votre médecin pourrait vous recommander de modifier votre alimentation et d’augmenter votre consommation de fibres. Vous devrez peut-être aussi prendre des médicaments antidiarrhéiques.

Les traitements immédiats pour arrêter les selles molles incluent :

prendre des médicaments antidiarrhéiques
consommer plus de fibres
rester hydraté
ajouter du miel à votre régime alimentaire
éviter la nourriture et les boissons qui sont des déclencheurs

Les traitements à long terme pour arrêter les selles molles comprennent :

prendre des probiotiques, qui sont disponibles dans les épiceries locales, les pharmacies et les pharmacies en ligne
trouver et traiter les conditions médicales qui causent vos selles molles
l’ajustement des médicaments et des suppléments
apporter des changements à l’alimentation

Des selles molles peuvent se produire après avoir mangé, ou elles peuvent être chroniques. Ils ont généralement l’air doux, pâteux, aqueux ou informe. Les causes des selles molles sont nombreuses et variées.

Discutez avec votre médecin de toute préoccupation que vous pourriez avoir et discutez des causes possibles et des options de traitement pour les selles molles.