Le séné est une herbe, et le thé de séné est fait à partir des feuilles de la plante Cassia senna. Ces plantes prospèrent dans les régions tropicales, bien que certaines puissent pousser dans des climats plus tempérés.

Le thé au séné peut être légèrement sucré, mais il a de fortes nuances amères. Pour cette raison, les gens mélangent parfois le thé de séné avec du thé vert ou ajoutent du miel pour améliorer sa saveur. Il n’est pas non plus incroyablement aromatique.

Le thé au séné a été commercialisé comme traitement contre la constipation et comme thé « désintoxiquant ». Il est aussi souvent utilisé comme aide à la perte de poids, bien que ce ne soit pas recommandé.

Grâce à sa capacité à traiter la constipation, il est parfois utilisé à court terme pour traiter les hémorroïdes. Cependant, il n’y a pas suffisamment de preuves pour appuyer l’utilisation du séné pour les hémorroïdes ou la perte de poids.

Le séné est approuvé par la FDA comme laxatif en vente libre. L’apport recommandé pour les adultes de 12 ans et plus est de 17,2 milligrammes (mg) par jour. Les experts recommandent de ne pas dépasser 34,4 mg par jour. Pour la constipation chez les enfants, on recommande 8,5 mg par jour. Pour la constipation après la grossesse, 28 mg divisés en 2 doses ont été utilisés.

 

Effets secondaires

Le thé au séné peut causer un certain nombre d’effets secondaires immédiats différents. Il s’agit notamment de :

  • crampes abdominales légères
  • diarrhée sévère, en particulier en cas d’utilisation prolongée
  • nausée
  • malaise, qui peut souvent se produire à la suite d’une diarrhée qui entraîne une perte d’eau

 

Avantages pour la santé

Le thé de séné est un traitement à court terme viable contre la constipation. Parce que le thé de séné peut traiter la constipation, il peut également aider à traiter les hémorroïdes qui se produisent en raison de la constipation chronique, mais vous devriez consulter votre médecin avant l’utilisation.

On pense aussi que le séné contient à la fois des anti-inflammatoires et des anti-inflammatoires. propriétés antiparasitaires.

 

Risques, complications et interactions

Bien que le thé de séné semble être efficace comme traitement à court terme de la constipation, il ne devrait pas être utilisé à long terme. L’American Herbal Products Association a recommandé de ne pas l’utiliser à long terme en raison des risques potentiels.

L’utilisation à long terme du séné peut entraîner une dépendance laxative et des lésions hépatiques.

Vous devriez consulter votre médecin avant de prendre du séné si vous en avez :

  • troubles du côlon
  • maladie du cœur
  • maladie hépatique

Le thé au séné peut également interagir avec des médicaments comme les anticoagulants et les diurétiques.

L’utilisation à long terme de n’importe quelle forme de séné peut causer une perturbation électrolytique qui peut exacerber les conditions cardiaques préexistantes, y compris les maladies cardiaques.

 

Ce que dit la recherche

Bien que le thé de séné ne devrait être utilisé que comme traitement à court terme, le nombre limité d’études montre qu’il semble sûr pour la plupart des gens.

Un Étude 2009 publiée dans le Journal of Toxicology a constaté que l’utilisation chronique de séné n’a pas d’impact sur la fonction du muscle intestinal lisse ou des nerfs entériques chez le rat après deux ans. Elle a également constaté qu’il n’y avait pas d’effets cancérogènes pendant cette période.

Une étude réalisée en 2011 a également révélé qu’il ne semble pas y avoir de lien entre l’utilisation chronique du séné et le cancer du côlon. L’étude recommande de traiter la constipation en utilisant d’abord un agent formant du volume ou (un à la fois) un émollient fécal, puis en ajoutant un stimulant comme le séné.

 

Le thé au séné est approuvé par la FDA comme laxatif en vente libre, ce qui en fait un traitement viable et relativement sûr pour les personnes souffrant de constipation. Il n’est pas recommandé de l’utiliser comme aide à la perte de poids. Essayez plutôt de perdre du poids en adoptant des mesures plus saines comme l’exercice et une alimentation riche en fruits, en légumes, en protéines maigres et en glucides fibreux.

Il n’est pas recommandé de boire du thé de séné pendant plus de deux semaines. Il est préférable de l’utiliser à l’occasion. Si boire du thé de séné n’a pas aidé votre constipation, prenez rendez-vous avec votre médecin pour décider de la marche à suivre.