Le barattage de l’estomac est une sensation d’inconfort et d’agitation causée par une variété de problèmes gastriques et intestinaux. Ceux-ci peuvent aller de l’indigestion aux virus. Si vous avez souvent l’estomac agité, il se peut que vous ayez un problème médical qui nécessite un traitement.

Qu’est-ce qui cause les maux d’estomac ?

De nombreuses conditions peuvent donner à votre estomac l’impression qu’il est en train de baratte. La sensation résulte d’une contraction de l’estomac ou des intestins plus importante que la normale. Bien qu’elle soit habituellement temporaire, elle peut parfois durer des heures ou même des jours.

Votre estomac peut baratter pendant de longues périodes de temps en raison de conditions telles que :

  • nausées matinales au cours du premier trimestre de la grossesse
  • indigestion
  • troubles anxieux
  • mal des transports
  • migraines
  • exercices abdominaux intenses
  • la faim prolongée qui peut résulter d’un régime ou d’un jeûne
  • certains médicaments comme les antibiotiques, les AINS ou les laxatifs

Votre malaise gastrique peut être causé par une condition plus grave s’il est accompagné de :

  • nausée
  • vomissement
  • diarrhée
  • constipation
  • crampe
  • boursouflure
  • distension abdominale

Ces affections, qui peuvent entraîner des symptômes prolongés (et parfois graves), comprennent les suivantes :

Gastro-entérite

La gastro-entérite est souvent appelée « la grippe intestinale » ou « gastro-entérite », mais ce n’est pas un virus de la grippe.

Les virus comme le rotavirus, le norovirus et d’autres agents pathogènes contagieux similaires provoquent des malaises gastriques, accompagnés de vomissements et de diarrhées graves. Les symptômes du rotavirus, qui sont généralement plus graves chez les enfants que chez les adultes, comprennent :

  • douleur abdominale
  • fatigue importante
  • irritabilité
  • forte fièvre

Les symptômes du rotavirus peuvent durer jusqu’à 10 jours.

Une personne qui attrape le norovirus, qui dure de 24 à 72 heures, peut en faire l’expérience :

  • crampes ou douleurs abdominales
  • maux de corps généralisés
  • selles liquides ou diarrhée
  • casse-tête
  • fièvre légère
  • frissons

Les virus qui causent la gastro-entérite peuvent mener à la déshydratation parce que la maladie dure un certain temps et que les symptômes peuvent devenir très graves.

Pour en savoir plus sur la gastro-entérite.

Intoxication alimentaire

Une intoxication alimentaire peut survenir lorsque vous avez consommé des aliments contaminés ou avariés. Cela peut provoquer un malaise gastrique. Les bactéries, les parasites et les virus sont les responsables les plus fréquents des maladies d’origine alimentaire.

Les symptômes d’intoxication alimentaire comprennent :

  • nausée
  • vomissement
  • diarrhée
  • crampes abdominales
  • perte d’appétit
  • fièvre légère
  • maux de tête
  • faille

L’intoxication alimentaire dure généralement entre une heure ou deux et plusieurs jours. Dans de rares cas, elle dure jusqu’à 28 jours.

En savoir plus sur les intoxications alimentaires.

Maladie coeliaque, intolérance au lactose et autres allergies

Les allergies alimentaires, les intolérances et les maladies auto-immunes associées (comme la maladie coeliaque) peuvent causer une sensation de barattage dans l’estomac ou le tractus intestinal, conséquence directe de la consommation d’aliments que le corps ne peut tolérer.

De nombreuses intolérances alimentaires, comme l’intolérance au lactose, provoquent des symptômes comme :

  • nausée
  • diarrhée
  • vomissement
  • boursouflure
  • gaz
  • crampes d’estomac

Si vous souffrez d’intolérance au lactose, vous remarquerez une tendance à présenter ces symptômes après avoir mangé des produits laitiers ou bu du lait.

Dans le cas de la maladie coeliaque, les symptômes ne sont pas toujours aussi évidents. Seulement un tiers des adultes atteints de la maladie coeliaque présentent des symptômes gastro-intestinaux comme la diarrhée. Les personnes atteintes de la maladie coeliaque peuvent également présenter les symptômes suivants :

  • raideur et douleur dans les articulations et les os
  • anémie ferriprive
  • affections cutanées
  • picotements et engourdissements dans les mains et les pieds
  • décoloration des dents ou perte d’émail
  • cycles menstruels irréguliers
  • infertilité et fausse couche
  • plaies pâles à l’intérieur de la bouche
  • os fragiles et cassants
  • épuisement
  • crises

Bien que les personnes atteintes de la maladie coeliaque ne souffrent pas nécessairement de diarrhée, il est toujours possible qu’elles aient une sensation de barattage dans l’estomac après avoir ingéré du gluten.

Stress

Le stress à court terme et continu peut déclencher de nombreux symptômes et problèmes de santé dans l’organisme. Cela comprend les maux d’estomac et les maux d’estomac, qui peuvent vous donner l’impression que votre estomac est en train de se remuer. D’autres effets du stress sur votre système digestif incluent :

  • nausée
  • vomissement
  • diarrhée
  • constipation
  • brûlures d’estomac
  • reflux gastrique
  • risque accru d’ulcères

Apprenez-en davantage sur le stress.

Syndrome du côlon irritable (SCI)

Le syndrome du côlon irritable est une affection caractérisée par une combinaison variable de symptômes gastro-intestinaux qui peuvent être causés par des mouvements irréguliers (spastiques ou lents) du côlon. Une personne atteinte du SCI peut en faire l’expérience :

  • alternance de crises de constipation et de diarrhée
  • boursouflure
  • gaz
  • crampes d’estomac

Même si le SCI est chronique, ou à long terme, les symptômes peuvent aller et venir. Des barattes dans l’estomac pourraient accompagner les symptômes lorsqu’ils se manifestent.

En savoir plus sur le SCI.

Syndrome prémenstruel (SPM)

PMS varie en intensité d’une femme à l’autre. Certaines femmes peuvent éprouver des symptômes gastro-intestinaux chaque mois, notamment la sensation de barattage de l’estomac. D’autres symptômes de l’estomac et de l’intestin éprouvés au cours du SPM comprennent :

  • boursouflure
  • douleur au ventre
  • constipation
  • diarrhée

En savoir plus sur le syndrome prémenstruel.

Obstruction intestinale

Une obstruction intestinale est une maladie potentiellement mortelle qui survient lorsqu’un blocage se forme dans votre intestin grêle ou dans votre gros intestin. Non détectée, elle peut entraîner une rupture intestinale, qui est une urgence médicale nécessitant une hospitalisation et un traitement immédiat.

Une personne atteinte d’une occlusion intestinale peut avoir des problèmes :

  • enflure abdominale
  • ballonnements intenses
  • nausée
  • vomissements, en particulier de couleur biliaire
  • constipation
  • diarrhée
  • douleur abdominale
  • diminution de l’appétit
  • crampes abdominales sévères
  • incapacité à évacuer les gaz ou les selles

L’incapacité de faire passer les selles ou les gaz à la suite de l’obstruction pourrait causer des barattes dans l’estomac.

En savoir plus sur l’obstruction intestinale.

Comment traite-t-on les barattes d’estomac ?

Il existe de nombreuses façons de traiter vos symptômes, tant à la maison que chez votre médecin. Tout se résume à la cause du problème.

Dans la plupart des cas à court terme de barattage de l’estomac, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour soulager vos symptômes :

  • Évitez les aliments et les médicaments qui déclenchent vos symptômes.
  • Réduisez vos portions.
  • Essayez de contrôler le stress et l’anxiété.
  • Réduire ou éliminer l’alcool et la caféine.
  • Évitez les aliments gras, frits, gras ou épicés.
  • Prenez des antiacides pour apaiser les brûlures d’estomac.
  • Buvez du thé au gingembre ou à la menthe poivrée pour soulager les nausées.
  • Prenez des probiotiques pour repeupler les « bonnes » bactéries dans votre tractus intestinal.

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En cas d’intolérances ou d’allergies alimentaires, éliminez de votre alimentation les aliments qui vous dérangent – comme le gluten dans le cas de la maladie coeliaque ou les produits laitiers si vous souffrez d’intolérance au lactose.

Voici quelques conseils pour faire face aux barattages d’estomac résultant d’une intoxication alimentaire ou d’une gastro-entérite causée par un virus :

  • Buvez beaucoup de liquides.
  • Mangez des aliments fades comme des craquelins salés et des toasts blancs.
  • Prenez Pedialyte pour remplacer vos électrolytes.
  • Mangez des soupes fades à base de bouillon.
  • Évitez les aliments difficiles à digérer.
  • Repose-toi bien.

Dans le cas d’affections graves comme le blocage intestinal, vous serez traité sous la surveillance étroite d’un médecin, et vous devrez peut-être être hospitalisé.

Qu’est-ce que le barattage de l’estomac ?

La plupart des conditions qui causent des barattages à court terme dans l’estomac passeront en quelques heures à quelques jours, surtout avec un traitement à domicile.

Toutefois, si vous souffrez de troubles gastriques ou intestinaux prolongés qui durent plus de deux ou trois semaines, consultez votre médecin pour en déterminer la cause profonde.

Les symptômes suivants pourraient signaler une urgence médicale :

  • forte fièvre
  • incapacité à retenir les liquides
  • changements dans la vision
  • diarrhée sévère qui dure plus de trois jours
  • du sang dans les selles
  • crampes abdominales graves et prolongées
  • incapacité d’évacuer les gaz ou d’aller à la selle
  • ballonnements abdominaux sévères
  • constipation sévère accompagnée d’une perte d’appétit

Communiquez immédiatement avec votre médecin ou rendez-vous à l’urgence si vous présentez l’un de ces symptômes.