C’est quoi le problème ?
Les préservatifs sont l’un des moyens les plus efficaces
Mais s’ils ne sont pas utilisés correctement, vous risquez davantage d’avoir des pauses, des larmes et d’autres problèmes qui peuvent vous exposer, vous et votre partenaire, à des risques.
Lisez ce qui suit pour savoir comment utiliser correctement les condoms et les digues dentaires à l’extérieur et à l’intérieur, ce qu’il faut faire si le condom se brise, et plus encore.
Comment déterminer si votre préservatif peut être utilisé en toute sécurité ?
Vous devriez toujours vérifier que la méthode de barrière que vous avez choisie peut être utilisée en toute sécurité avant d’avoir des rapports sexuels.
Assurez-vous de le faire :
Vérifiez la date d’expiration. Tous les condoms et toutes les digues ont une date de péremption imprimée sur la boîte ou sur l’emballage. Ne pas utiliser le préservatif après cette date. Les condoms périmés peuvent se déchirer ou se briser plus facilement.
Recherchez les défauts évidents. Si un préservatif semble cassant ou collant, jetez-le et obtenez-en un nouveau. Si un préservatif est décoloré, a une odeur ou une texture inhabituelle, jetez-le. Il vaut mieux utiliser un préservatif digne de confiance.
Recherchez les signes de frottement. Vous savez probablement que vous ne devriez pas ranger de condoms dans votre portefeuille ou votre sac à main, mais c’est parfois inévitable. Si vous faites cela, assurez-vous de vérifier s’il y a des signes de frottement sur l’emballage. Si la couleur s’est effacée, le préservatif à l’intérieur est probablement usé aussi. Cela signifie qu’il y a plus de chances qu’il se casse, alors jetez-le et obtenez-en un nouveau.
Comment utiliser un préservatif extérieur
Les préservatifs extérieurs sont une méthode de protection barrière. Ils recouvrent la pointe du pénis et la tige et capturent l’éjaculation qui est libérée pendant l’orgasme.
Un préservatif extérieur peut être utilisé pour les rapports sexuels vaginaux, anaux ou oraux. Non seulement peut-elle protéger contre les grossesses non désirées, mais elle peut aussi empêcher les IST et d’autres bactéries, comme les matières fécales, de passer entre partenaires.
Voici comment utiliser correctement un préservatif extérieur :
- Ouvrez l’emballage du préservatif avec précaution. N’utilisez pas vos dents ou vos ciseaux, les deux peuvent déchirer ou perforer accidentellement le préservatif.
- Vérifiez s’il y a des dommages ou de l’usure qui pourraient faire échouer le préservatif.
- Tenez le bord du préservatif d’une main. Pincez le bout du préservatif avec le pouce et l’index avec l’autre.
- Faites rouler le préservatif le long du pénis, en vous assurant que le rebord est à l’extérieur. Si la jante est en dessous et ne roule pas correctement, enlevez-la et jetez-la. Le préservatif peut contenir du sperme, et le precum peut contenir des traces de sperme.
- Appliquez quelques gouttes d’un lubrifiant à base d’eau à l’extérieur du condom si vous voulez réduire la friction. Le lubrifiant peut également améliorer la sensibilité.
- Après l’orgasme ou l’éjaculation, sortez du corps de votre partenaire pendant que votre pénis est encore en érection. Tenez le préservatif en place d’une main pendant que vous le retirez. Tenir le préservatif prévient le glissement, ce qui pourrait introduire du sperme ou des liquides dans le corps de votre partenaire.
Comment utiliser un préservatif intérieur
Les préservatifs à l’intérieur sont plus gros que les préservatifs à l’extérieur. Cependant, la plupart des gens peuvent encore les utiliser confortablement et efficacement. Les préservatifs d’intérieur sont principalement utilisés pour les rapports sexuels vaginaux, mais ils peuvent aussi être utilisés pour les rapports sexuels anaux.
Comme les préservatifs extérieurs, les préservatifs intérieurs sont très efficaces pour prévenir les grossesses et réduire le risque de partage des IST lorsqu’ils sont utilisés correctement.
Voici comment utiliser un préservatif intérieur :
- Retirez le préservatif de son emballage. N’utilisez pas vos dents ou vos ciseaux, car cela pourrait déchirer ou déchirer le condom.
- Mettez-vous dans une position confortable. Songez à vous allonger sur votre lit ou à appuyer votre jambe sur un tabouret.
- Pincez la petite bague intérieure qui se trouve à l’extrémité fermée du préservatif entre votre pouce et votre index. Utilisez votre autre main pour retirer les plis de vos lèvres autour du vagin. Glissez l’anneau intérieur serré dans votre vagin.
- Faites glisser votre index, votre majeur ou les deux dans l’extrémité ouverte du préservatif jusqu’à ce que vous atteigniez l’extrémité fermée du préservatif. Poussez doucement le préservatif plus loin dans votre vagin jusqu’à ce que vous atteigniez le col de l’utérus.
- Posez l’anneau extérieur du préservatif sur le trou/vagin externe. Tenez-le en place pendant les rapports sexuels. Si la bague extérieure pénètre dans le trou/vagin pendant la pénétration, retirez-la.
- Insérez le pénis dans le préservatif, en vous assurant qu’il va dans le trou/vagin et non entre le préservatif et le trou/vagin.
- Après l’orgasme ou l’éjaculation, torsadez le préservatif et retirez-le doucement de votre vagin, en prenant soin de ne pas renverser le sperme.
Comment utiliser une digue dentaire ou un préservatif extérieur pour les rapports sexuels oraux
Une digue dentaire est une feuille de latex ou de polyuréthane qui peut être utilisée lors de relations sexuelles vaginales orales ou anales pour se protéger contre la propagation des ITS. Un préservatif extérieur est la meilleure méthode de barrière pour les rapports sexuels oraux du pénis.
Voici comment utiliser une digue dentaire pour le sexe oral :
- Ouvrir soigneusement l’emballage de la digue dentaire. Ne l’ouvrez pas avec des ciseaux ou ne le déchirez pas avec vos dents. Cela peut déchirer ou déchirer le barrage.
- Déployez le barrage, en cherchant des trous ou des dommages qui pourraient le rendre moins efficace.
- Placez la digue sur la région vaginale ou anale. Le lubrifiant sur le barrage ou l’électricité statique naturelle maintiendra le barrage en place. Pendant les relations orales, vous devez tenir la mère en place pour éviter qu’elle ne glisse trop.
- Après le sexe oral, pliez la mère et jetez-la.
Un préservatif extérieur peut être utilisé pour les relations sexuelles orales avec le pénis. Il doit être appliqué avant le début de tout rapport sexuel oral. Mettez le préservatif comme vous le feriez pour un rapport vaginal ou anal. De même, après un orgasme ou une éjaculation, vous devez retirer le préservatif, en prenant soin de ne pas renverser de sperme.
Ajout de lubrifiant ou de spermicide dans le mélange
Vous pouvez utiliser du lubrifiant avec des préservatifs. Il peut réduire la friction et augmenter la sensation.
Si vous utilisez un condom en latex, en polyuréthane ou en polyisoprène, vous devriez utiliser un lubrifiant à base d’eau ou de silicone. Les lubrifiants à base d’huile, y compris la gelée de pétrole, la lotion ou l’huile pour bébé, peuvent briser ces préservatifs, ce qui peut entraîner un échec lors des rapports sexuels.
Le spermicide peut également être utilisé avec des condoms. En fait, vous devriez utiliser une méthode de barrière avec spermicide pour le plus haut niveau de protection contre les grossesses non désirées. Vous pouvez appliquer le spermicide à l’extérieur d’un condom externe, à l’intérieur d’un condom interne ou directement dans le vagin avant les rapports sexuels.
La plupart des spermicides ont une fenêtre pendant laquelle ils sont efficaces. Suivez les instructions sur la boîte du spermicide et n’utilisez pas le produit à l’extérieur de cette fenêtre. En règle générale, vous ne devriez pas insérer de spermicide plus de 30 à 60 minutes avant le rapport sexuel.
Que faire avec le préservatif après utilisation ?
Si vous voulez confirmer que le préservatif ne s’est pas brisé pendant les rapports sexuels, vous pouvez le retirer avec précaution et le remplir d’eau sous un robinet qui coule. S’il y a une brèche dans le préservatif, de l’eau s’échappera par le trou. Si aucune fuite d’eau ne s’est produite, le préservatif ne s’est pas brisé pendant l’utilisation.
Ensuite, vous pouvez tordre le préservatif ou nouer l’extrémité ouverte. Enveloppez le préservatif dans un mouchoir en papier et jetez-le à la poubelle. Ne tirez pas la chasse d’eau du condom, car cela pourrait obstruer votre plomberie.
Que faire si votre préservatif se brise pendant les rapports sexuels ?
Si vous êtes au milieu d’une relation sexuelle lorsque vous découvrez un condom brisé, retirez-vous immédiatement du corps de votre partenaire. Retirez le préservatif et remplacez-le par un nouveau préservatif. Utilisez une nouvelle digue si elle se brise ou se déchire.
Si vous savez que le préservatif s’est brisé pendant les rapports sexuels ou si vous craignez d’avoir été exposé au sperme, vous avez des options pour prévenir une grossesse non désirée. Consultez votre médecin ou une clinique de santé et renseignez-vous sur la contraception d’urgence.
La pilule contraceptive d’urgence et le dispositif intra-utérin en cuivre (DIU) peuvent être utilisés dans les cinq jours suivant un rapport sexuel non protégé pour prévenir une grossesse. Ils sont
Vous pouvez également envisager de passer un test de dépistage des ITS pour vous assurer que rien ne se propage entre vous et votre partenaire.
Autres éléments à prendre en considération
L’utilisation correcte du préservatif ne se limite pas à l’insertion ou au roulement du préservatif. Vous devez également garder à l’esprit ce qui suit lorsque vous choisissez et utilisez des préservatifs :
La taille compte. Ne soyez pas ambitieux dans votre choix de préservatif. Un préservatif bien ajusté est le plus efficace ; un préservatif trop grand ou trop petit peut glisser ou rouler pendant les rapports sexuels.
La pratique rend parfait. N’attendez pas d’essayer d’appliquer un condom lorsque vous êtes dans le feu de l’action. Essayez d’utiliser un préservatif supplémentaire avant d’en avoir besoin pour vous sentir plus confiant.
Cherchez d’autres matériaux. Le latex est l’option de préservatif la plus courante, mais des préservatifs fabriqués à partir d’autres matériaux sont disponibles si vous avez une allergie. Recherchez des préservatifs en polyuréthane ou en polyisoprène. Des condoms en peau d’agneau sont également disponibles, mais ils ne protègent pas contre les ITS.
Obtenez des préservatifs gratuitement. Votre service de santé local, ainsi que certaines cliniques de santé générale, peuvent offrir des condoms gratuits.
Entreposer correctement. Ce n’est pas une bonne idée de garder des condoms dans votre portefeuille, votre sac à main, votre voiture ou vos toilettes. Conservez-les plutôt dans un endroit frais et sec où ils ne seront pas exposés à la chaleur, à l’humidité ou à la friction.
Ayez une conversation. Ne laissez pas la protection être un sujet ennuyeux. Discutez avec votre partenaire des diverses options qui s’offrent à vous – les condoms sont offerts dans une variété de saveurs et de textures – et trouvez quelque chose qui rend la sécurité sexuelle plus amusante.
Les préservatifs sont l’un des moyens les plus efficaces
L’utilisation de plusieurs méthodes contraceptives – comme la contraception hormonale avec condom ou le spermicide avec condom – offre une double protection contre la grossesse et les ITS.
Le fait de savoir que vous êtes protégé peut aussi rendre les relations sexuelles plus relaxantes et agréables. Lorsque vous savez que vous êtes protégée contre une grossesse non planifiée et les IST, vous et votre partenaire pouvez vous détendre et profiter davantage l’un de l’autre.