Est
cette cause d’inquiétude ?

Les ecchymoses sporadiques ne sont généralement pas un motif d’inquiétude. Garder un œil sur d’autres symptômes inhabituels peut vous aider à déterminer s’il y a une cause sous-jacente.

Souvent, vous pouvez réduire votre risque d’ecchymoses futures en vous assurant d’obtenir les bons nutriments dans votre alimentation.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes courantes, ce qu’il faut surveiller et quand consulter un médecin.

Faits en bref

  • Cette tendance peut se manifester dans les familles. Les maladies héréditaires, comme la maladie de von Willebrand, peuvent affecter la capacité de coagulation du sang et causer facilement des ecchymoses.
  • Les ecchymoses chez la femelle sont plus fréquentes que chez le mâle. Les chercheurs ont découvert que chaque sexe organise différemment la graisse et les vaisseaux sanguins dans le corps. Les vaisseaux sanguins sont bien fixés chez les mâles, ce qui les rend moins vulnérables aux lésions.
  • Les adultes plus âgés ont aussi des ecchymoses plus facilement. La structure protectrice de la peau et du tissu adipeux qui protège vos vaisseaux sanguins s’affaiblit avec le temps. Cela signifie que vous pouvez développer des ecchymoses après des blessures mineures.

1. Exercice intense

L’exercice intense peut vous laisser avec plus que des muscles endoloris. Si vous en avez fait trop récemment au gymnase, il se peut que vous ayez des ecchymoses autour des muscles affectés.

Lorsque vous contractez un muscle, vous blessez le tissu musculaire profondément sous la peau. Cela peut provoquer l’éclatement des vaisseaux sanguins et une fuite de sang dans la zone environnante. Si vous saignez plus que d’habitude pour une raison quelconque, le sang s’accumule sous votre peau et cause un bleu.

2. Médicaments

Certains médicaments augmentent le risque d’ecchymoses.

Les anticoagulants (anticoagulants) et les analgésiques en vente libre comme l’aspirine, l’ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve) affectent la capacité du sang à coaguler.

Lorsque votre sang met plus de temps à coaguler, une plus grande quantité s’écoule de vos vaisseaux sanguins et s’accumule sous votre peau.

Si vos ecchymoses sont liées à une surconsommation de médicaments, il se peut que vous en fassiez aussi l’expérience :

  • gaz
  • boursouflure
  • douleur au ventre
  • brûlures d’estomac
  • nausée
  • vomissement
  • diarrhée
  • constipation

Si vous soupçonnez que vos ecchymoses sont dues à la consommation de médicaments en vente libre ou sur ordonnance, consultez un médecin. Ils peuvent vous conseiller sur les prochaines étapes.

3. Carence en éléments nutritifs

Les vitamines remplissent de nombreuses fonctions importantes dans votre sang. Ils aident à la formation des globules rouges, aident à maintenir les niveaux de minéraux et à abaisser votre taux de cholestérol.

La vitamine C, par exemple, soutient votre système immunitaire et favorise la cicatrisation des plaies. Si vous n’avez pas assez de vitamine C, votre peau peut commencer à faire des ecchymoses facilement, ce qui entraîne des ecchymoses “aléatoires”.

D’autres symptômes d’une carence en vitamine C comprennent :

  • épuisement
  • faille
  • irritabilité
  • enflure ou saignement des gencives

Vous pourriez commencer à avoir des ecchymoses facilement si vous n’avez pas assez de fer. C’est parce que votre corps a besoin de fer pour garder vos cellules sanguines en santé.

Si vos cellules sanguines ne sont pas saines, votre corps ne sera pas en mesure d’obtenir l’oxygène dont il a besoin pour fonctionner. Cela peut rendre votre peau plus sensible aux ecchymoses.

D’autres symptômes de carence en fer comprennent :

  • épuisement
  • faille
  • maux de tête
  • vertige
  • essoufflement
  • une langue enflée ou douloureuse
  • une sensation de fourmillement ou de picotement dans les jambes
  • mains ou pieds froids
  • envie de manger des choses qui ne sont pas de la nourriture, comme de la glace, de la terre ou de l’argile
  • une langue enflée ou douloureuse

Bien qu’elles soient rares chez les adultes en santé, les carences en vitamine K peuvent ralentir la formation de caillots sanguins. Lorsque le sang ne coagule pas rapidement, une plus grande quantité s’accumule sous la peau et forme un bleu.

D’autres symptômes de carence en vitamine K comprennent :

  • saignement dans la bouche ou les gencives
  • du sang dans les selles
  • règles abondantes
  • saignements excessifs dus à des piqûres ou des blessures

Si vous soupçonnez que vos ecchymoses sont dues à une carence, consultez un professionnel de la santé. Ils peuvent vous prescrire des comprimés de fer ou d’autres médicaments – en plus de vous aider à modifier votre alimentation – pour répondre à vos besoins nutritionnels.

4. Diabète

Le diabète est une maladie métabolique qui affecte la capacité de votre corps à produire ou à utiliser de l’insuline.

Bien que le diabète lui-même ne cause pas d’ecchymoses, il peut ralentir votre temps de guérison et permettre aux ecchymoses de persister plus longtemps que la normale.

Si vous n’avez pas déjà reçu un diagnostic de diabète, recherchez d’autres symptômes tels que :

  • soif accrue
  • augmentation de la miction
  • faim accrue
  • perte de poids involontaire
  • vision brouillée
  • picotement, douleur ou engourdissement dans les mains ou les pieds

Consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes en plus des ecchymoses. Ils peuvent faire un diagnostic, si nécessaire, et vous conseiller sur les prochaines étapes.

Si le diabète a déjà été diagnostiqué, vos ecchymoses peuvent simplement être le résultat d’une cicatrisation lente. Elle peut également résulter d’une piqûre de la peau pour mesurer votre glycémie ou d’une injection d’insuline.

5. maladie de von Willebrand

La maladie de von Willebrand est une maladie génétique qui affecte la capacité de votre sang à coaguler.

Les personnes atteintes de la maladie de von Willebrand naissent avec la maladie de von Willebrand, mais peuvent ne développer des symptômes que plus tard dans leur vie. Ce trouble de la coagulation est une maladie qui dure toute la vie.

Lorsque le sang ne coagule pas comme il le devrait, les saignements peuvent être plus abondants ou plus longs que la normale. Chaque fois que ce sang est piégé sous la surface de la peau, il forme une ecchymose.

Une personne atteinte de la maladie de von Willebrand peut remarquer des ecchymoses importantes ou grumeleuses dues à des blessures mineures, même imperceptibles.

D’autres symptômes comprennent :

  • saignements graves après des blessures, des soins dentaires ou des interventions chirurgicales
  • saignements de nez qui durent plus de 10 minutes
  • présence de sang dans l’urine ou les selles
  • des périodes lourdes ou longues
  • gros caillots de sang (plus d’un pouce) dans votre flux menstruel

Consultez un médecin si vous pensez que vos symptômes sont dus à la maladie de von Willebrand.

6. Thrombophilie

La thrombophilie signifie que votre sang a une tendance accrue à coaguler. Cette condition se produit lorsque votre corps fabrique trop ou trop peu de produits chimiques coagulants.

La thrombophilie ne présente généralement aucun symptôme jusqu’à ce qu’un caillot de sang se forme.

Si vous développez un caillot sanguin, votre médecin vous soumettra probablement à un test de thrombophilie et vous prescrira peut-être des anticoagulants. Les gens qui prennent des anticoagulants se blessent plus facilement.

Causes moins fréquentes

Dans certains cas, des ecchymoses aléatoires peuvent être associées à l’une des causes moins courantes suivantes.

7. Chimiothérapie

Les personnes atteintes d’un cancer présentent souvent des saignements et des ecchymoses excessifs.

Si vous suivez des traitements de chimiothérapie ou de radiothérapie, votre numération plaquettaire sanguine (thrombocytopénie) pourrait être faible.

Sans suffisamment de plaquettes, vos caillots sanguins se forment plus lentement que d’habitude. Cela signifie qu’une bosse ou une blessure mineure peut causer de gros bleus ou des bosses.

Les personnes atteintes d’un cancer et qui ont de la difficulté à manger peuvent également souffrir de carences vitaminiques qui influent sur la capacité du sang à coaguler.

Les personnes atteintes d’un cancer dans les parties du corps responsables de la production sanguine, comme le foie, peuvent également présenter une coagulation inhabituelle.

8. Lymphome non hodgkinien

Le lymphome non hodgkinien est un cancer qui débute dans les cellules lymphocytaires, qui font partie du système immunitaire.

Le symptôme le plus fréquent du lymphome non hodgkinien est l’enflure indolore des ganglions lymphatiques situés dans le cou, l’aine et l’aisselle.

Si le LNH se propage à la moelle osseuse, il peut réduire le nombre de cellules sanguines dans votre corps. Cela peut faire chuter votre numération plaquettaire, ce qui aura un impact sur la capacité de votre sang à coaguler et entraînera des ecchymoses et des saignements faciles.

D’autres symptômes comprennent :

  • sueurs nocturnes
  • épuisement
  • fièvre
  • toux, difficulté à avaler ou essoufflement (si le lymphome est dans la région thoracique)
  • indigestion, douleur à l’estomac ou perte de poids (si le lymphome est dans l’estomac ou les intestins)

Si le LNH se propage à la moelle osseuse, il peut réduire le nombre de cellules sanguines dans votre corps. Cela peut faire chuter votre numération plaquettaire, ce qui aura un impact sur la capacité de votre sang à coaguler et entraînera des ecchymoses et des saignements faciles.

Causes rares

Dans de rares cas, l’une des conditions suivantes peut causer des ecchymoses au hasard.

9. Thrombocytopénie immunitaire (PTI)

Ce trouble de saignement est causé par une faible numération plaquettaire. Sans suffisamment de plaquettes, le sang a du mal à coaguler.

Les personnes atteintes de PTI peuvent développer des ecchymoses sans raison apparente. Les saignements sous la peau peuvent également se présenter sous forme de points rouges ou violets de la taille d’une piqûre de rose qui ressemblent à une éruption cutanée.

D’autres symptômes comprennent :

  • saignement des gencives
  • saignements de nez
  • menstruations abondantes
  • présence de sang dans l’urine ou les selles

10. Hémophilie A

L’hémophilie A est une maladie génétique qui affecte la capacité du sang à coaguler.

Les personnes atteintes d’hémophilie A sont privées d’un important facteur de coagulation, le facteur VIII, qui entraîne des saignements excessifs et des ecchymoses.

D’autres symptômes comprennent :

  • douleur et enflure articulaires
  • saignement spontané
  • saignement excessif après une blessure, une chirurgie ou un accouchement

11. Hémophilie B

Les personnes atteintes d’hémophilie B sont privées d’un facteur de coagulation appelé facteur IX.

Bien que la protéine spécifique impliquée dans ce trouble soit différente de celle associée à l’hémophilie A, les affections partagent les mêmes symptômes.

Cela inclut :

  • saignements et ecchymoses excessifs
  • douleur et enflure articulaires
  • saignement spontané
  • saignement excessif après une blessure, une chirurgie ou un accouchement

12. syndrome d’Ehlers-Danlos

Le syndrome d’Ehlers-Danlos est un groupe de maladies héréditaires qui affectent les tissus conjonctifs. Cela comprend les articulations, la peau et les parois des vaisseaux sanguins.

Les personnes atteintes de cette condition ont des articulations qui vont bien au-delà de l’amplitude typique des mouvements et de l’étirement de la peau. La peau est également mince, fragile et facilement abîmée. Les ecchymoses sont fréquentes.

13. syndrome de Cushing

Le syndrome de Cushing se développe lorsque vous avez trop de cortisol dans le sang. Cela peut résulter d’une augmentation de la production naturelle de cortisol dans votre corps ou d’une utilisation excessive des corticostéroïdes.

Le syndrome de Cushing provoque l’amincissement de la peau, ce qui facilite les ecchymoses.

D’autres symptômes comprennent :

  • vergetures violettes sur les seins, les bras, l’abdomen et les cuisses
  • gain de poids inexpliqué
  • dépôts de tissu adipeux dans le visage et le haut du dos
  • acné
  • épuisement
  • soif accrue
  • augmentation de la miction

Quand consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé ?

La plupart des cas d’ecchymoses aléatoires ne sont pas à craindre.

Mais si vous trouvez encore des ecchymoses inhabituelles après avoir changé de régime alimentaire ou réduit votre dose d’analgésiques en vente libre, il est peut-être temps de consulter un médecin.

Consultez immédiatement un médecin ou un autre professionnel de la santé si vous éprouvez l’un des symptômes suivants :

  • une ecchymose dont la taille augmente avec le temps
  • une ecchymose qui ne change pas en deux semaines
  • des saignements qui ne peuvent pas être facilement stoppés
  • douleur ou sensibilité intense
  • saignements de nez graves ou de longue durée
  • sueurs nocturnes intenses (qui traversent vos vêtements)
  • menstruations anormalement abondantes ou caillots sanguins importants dans le flux menstruel