Si vous avez une intoxication alimentaire, cela signifie que vous avez consommé quelque chose qui contient une bactérie, un virus ou une toxine qui provoque une réaction négative de votre corps. Souvent caractérisée par des vomissements, des nausées ou de la diarrhée, l’intoxication alimentaire est une expérience désagréable pour tous.
Pendant la grossesse, une intoxication alimentaire peut causer de l’anxiété. En plus de vous sentir malade, vous vous inquiétez de la sécurité de votre enfant à naître.
Si vous avez une intoxication alimentaire pendant votre grossesse, cela peut être dangereux. Si vous souffrez d’une intoxication alimentaire pendant la grossesse, il est important d’en informer immédiatement votre médecin.
La sécurité alimentaire est une question importante pour les femmes enceintes, pour de bonnes raisons. Dans le pire des cas, elle peut provoquer une fausse couche, une mortinaissance ou un accouchement prématuré.
Les femmes enceintes sont plus vulnérables aux intoxications alimentaires en raison des modifications de leur métabolisme et de leur circulation. Voici un aperçu des causes, des symptômes et des options de traitement des intoxications alimentaires pendant la grossesse.
Causes d’intoxication alimentaire pendant la grossesse
Selon le
Pendant la grossesse, la plus grande partie de votre énergie est consacrée à la mission première de votre corps qui est de faire grandir votre bébé. Pour cette raison, les femmes enceintes doivent faire attention à ce qu’elles mangent et à la façon dont elles le préparent.
De plus, le système immunitaire de votre bébé est sous-développé. Si vous avez une intoxication alimentaire, cela peut être dangereux pour eux.
Symptômes d’intoxication alimentaire pendant la grossesse
En plus des nausées, des vomissements et de la diarrhée, les symptômes courants d’intoxication alimentaire pendant la grossesse comprennent :
- casse-tête
- fièvre
- douleur ou inconfort abdominal
- déshydratation
- selles ensanglantées
Avec les changements constants que votre corps subit pendant la grossesse, il peut être difficile de dire si les symptômes comme les nausées et les vomissements sont normaux ou s’ils sont causés par une intoxication alimentaire.
Recherchez les symptômes qui se manifestent soudainement ou qui semblent anormaux. Si vous n’êtes pas certain, il est préférable de consulter votre médecin pour écarter la possibilité d’une infection ou d’un virus.
Types d’intoxication alimentaire
Les types les plus courants d’intoxication alimentaire comprennent :
- norovirus
- listéria
- E. coli
- Salmonelles
Si elles ne sont pas traitées, elles peuvent toutes être dangereuses pendant la grossesse.
Si vous croyez souffrir d’une intoxication alimentaire causée par une maladie d’origine alimentaire, communiquez sans tarder avec votre médecin. Si vous pensez être tombé malade après avoir mangé au restaurant, communiquez également avec le service de santé de votre localité. Ils peuvent enquêter pour savoir s’il y a une grave éclosion de maladie d’origine alimentaire dans votre région.
Traitement des intoxications alimentaires pendant la grossesse
La déshydratation est l’une des complications les plus courantes des intoxications alimentaires. C’est à cause de la diarrhée et des vomissements que vous ressentez.
Pour remplacer les liquides perdus, il est important d’augmenter la consommation d’eau. Si vous vomissez, commencez par boire lentement une gorgée d’eau jusqu’à ce que les liquides soient tolérés. Ensuite, construisez lentement à partir de là.
Gardez à l’esprit que votre corps est composé principalement d’eau. C’est le maître nettoyant, le nettoyant et le détoxifiant de l’organisme. Le maintien d’un apport hydrique continu jouera un rôle dans la rapidité avec laquelle votre corps se remet d’une maladie.
L’eau est le moyen le plus économique et le plus efficace pour aider votre corps à guérir. Idéalement, vous voulez consommer de l’eau propre et purifiée provenant d’un filtre domestique ou d’une source en bouteille digne de confiance.
Informez votre médecin si vous devenez déshydraté. Une déshydratation grave pendant la grossesse peut nécessiter une hospitalisation ou une perfusion intraveineuse pour l’administration de liquides.
Complications d’une intoxication alimentaire pendant la grossesse
En plus de la déshydratation, l’intoxication alimentaire peut également entraîner d’autres complications graves.
- Les norovirus peuvent entraîner la malnutrition dans de rares cas.
- La listériose peut causer des problèmes de développement neurologique à long terme chez le fœtus.
- E. coli peut endommager la paroi des vaisseaux sanguins ou provoquer une insuffisance rénale, souvent indiquée par des selles sanglantes.
- Salmonella peut causer la méningite, l’arthrite réactive et la bactériémie.
Dans les cas extrêmes, l’intoxication alimentaire peut causer une fausse couche ou la mortinaissance.
Pour ces raisons, il est important de faire attention à ce que vous mangez pendant la grossesse.
Prévention des intoxications alimentaires pendant la grossesse
La salubrité des aliments est importante pendant la grossesse. Pour éviter de tomber malade, suivez toutes les instructions de votre médecin pour la préparation des aliments et évitez les aliments qui ne sont pas sans danger pour la grossesse.
Il y a plusieurs précautions que vous pouvez prendre afin de minimiser vos risques d’intoxication alimentaire pendant la grossesse.
Gardez ces conseils à l’esprit lorsque vous préparez des aliments.
Conseils pour la salubrité des aliments
- Gardez les aliments crus à l’écart des aliments prêts à consommer.
- Évitez les produits laitiers crus ou non pasteurisés.
- Faites bien cuire votre viande crue. Utilisez un thermomètre à viande au besoin. Certaines bactéries nocives ne peuvent pas survivre à une température élevée.
- Évitez autant que possible les viandes emballées.
- Lavez bien les fruits et les légumes avant de les manger.
- Entreposer les aliments périssables de façon sécuritaire.
- Faites attention aux dates d’expiration.
- Conservez les aliments au congélateur pour conserver une fraîcheur optimale.
- Choisissez de décongeler les aliments au lieu de les laisser à la température de la pièce.
Les aliments et les boissons à éviter pendant la grossesse comprennent :
- viande crue ou crue, volaille, fruits de mer, œufs
- jus de fruits ou de légumes non pasteurisés
- produits laitiers non pasteurisés
- pâtes à tartiner contenant du fromage ou de la viande
- viandes conditionnées
Se débarrasser des symptômes d’intoxication alimentaire bénigne peut être une terrible période d’essais et d’erreurs, surtout pendant la grossesse. Parlez-en à votre médecin pour décider quelle est la meilleure approche de guérison pour vous.
Les intoxications alimentaires ne peuvent pas toujours être traitées à la maison. Votre médecin peut recommander et prescrire des médicaments.
Les cas plus graves d’intoxication alimentaire peuvent nécessiter l’administration d’antibiotiques. La listériose pendant la grossesse est généralement traitée par hospitalisation et administration d’antibiotiques par voie intraveineuse.