Le plexus solaire – aussi appelé plexus cœliaque – est un système complexe de nerfs et de ganglions rayonnants. Elle se trouve dans le creux de l’estomac devant l’aorte. Ça fait partie du système nerveux sympathique.
Il joue un rôle important dans le fonctionnement de l’estomac, des reins, du foie et des glandes surrénales.
Causes de la douleur du plexus solaire
Un certain nombre de conditions différentes peuvent entraîner des douleurs au plexus solaire. Ils peuvent aller de conditions physiques à des conditions émotionnelles.
Anxiété
L’anxiété est une cause fréquente de douleur au plexus solaire. Le plexus solaire est lié aux glandes surrénales et aux poumons. La réaction de combat ou de fuite au stress peut entraîner une mauvaise respiration.
Cela peut entraîner des douleurs ou d’autres symptômes gastriques comme des nausées ou des vomissements pendant les épisodes d’anxiété. D’autres symptômes d’anxiété peuvent inclure :
- agitation
- agitation
- nausée
- sudation
- un battement de coeur rapide
Reflux acide et autres problèmes gastriques
Le reflux acide et d’autres problèmes gastriques (y compris les ulcères d’estomac, les gaz et l’indigestion) sont une autre cause courante de douleur au plexus solaire.
Les symptômes du reflux acide peuvent inclure :
- mauvaise haleine au réveil
- avoir mal à la gorge
- difficulté à avaler
- toussant
Un symptôme révélateur d’ulcères d’estomac peut inclure une douleur rongeante qui s’aggrave après avoir mangé.
Muscles tirés
La traction musculaire peut être une cause douloureuse de douleur dans le plexus solaire. Cela peut se produire dans le gymnase ou pendant les activités quotidiennes normales. Si un muscle abdominal est arraché, d’autres symptômes peuvent inclure de l’enflure, des rougeurs ou des ecchymoses. La douleur s’aggrave généralement lorsque vous bougez.
Traumatisme
Les traumatismes ne sont pas une cause très fréquente de douleur au plexus solaire, mais ils sont plus détectables. Elle peut entraîner une lésion des vaisseaux sanguins ou d’autres structures internes. Cela se produira après un impact direct ou un coup sur la zone.
Diabète
Le diabète peut entraîner des lésions nerveuses. Ceci affecte le système nerveux du plexus solaire et le nerf vague. D’autres symptômes du diabète comprennent :
- besoin d’uriner fréquemment
- infections persistantes ou ecchymoses qui prennent plus de temps que la normale à guérir
- glycémie élevée
- picotements dans les mains ou les pieds
Troubles respiratoires
Parfois, l’asthme, la bronchite ou d’autres troubles respiratoires peuvent entraîner des douleurs dans le plexus solaire en raison de difficultés respiratoires. Une mauvaise respiration peut entraîner une insuffisance d’oxygène dans l’estomac et l’abdomen et déclencher une réaction de stress. Les symptômes peuvent comprendre une toux persistante ou une respiration sifflante.
Pancréatite
La pancréatite ou le cancer du pancréas (ou d’autres cancers qui se sont propagés) peuvent rapidement entraîner une douleur intense au plexus solaire. D’autres symptômes comprennent :
- indigestion
- fièvre
- boursouflure
- contretemps
- sensibilité abdominale
D’autres causes potentielles de douleur du plexus solaire incluent :
- détérioration nerveuse
- défaillance organique
- prise de poids très rapide ou surpoids
- hypoglycémie
- arthrite
- l’utilisation fréquente de médicaments, en particulier d’analgésiques
Quand consulter votre médecin
Consultez votre médecin si vous ressentez de la douleur dans la région du plexus solaire qui n’a pas disparu après une semaine. Prenez rendez-vous immédiatement si vous pensez être atteint de diabète ou ressentir une douleur intense. Ça pourrait être lié à des maladies comme la pancréatite.
Si vous ressentez de fortes douleurs abdominales après un coup ou un traumatisme physique, consultez immédiatement un médecin d’urgence.
Comment traiter la douleur du plexus solaire
Le traitement de la douleur de votre plexus solaire dépendra de sa cause sous-jacente.
Quand vous éprouvez la douleur de plexus solaire pour la première fois, il y a plusieurs remèdes à la maison qui peuvent fonctionner pour soulager votre malaise. En voici quelques uns à essayer :
- Pour traiter la douleur, appliquez un coussin chauffant sur la zone ou prenez un bain chaud.
- En cas de gonflement, appliquez des compresses froides sur la zone.
- Reposez-vous et prenez une pause de l’activité intense. Donnez-vous le temps de guérir.
- Prenez de l’ibuprofène (Advil) seulement si vous savez que vous vous êtes froissé un muscle et que vous êtes sûr qu’il ne s’agit pas d’ulcères ou d’autres troubles digestifs. L’ibuprofène peut augmenter le risque d’ulcères hémorragiques.
- Si vous croyez qu’un mal d’estomac est la cause de la douleur, mangez un régime fade, comme le régime BRAT.
- Prenez des antiacides pour aider à réduire l’acide gastrique et apaiser les maux d’estomac.
- Essayez des exercices de respiration. Ceux-ci peuvent également détendre le système nerveux et apaiser l’anxiété.
Si vos symptômes persistent ou si vous souffrez d’une affection sous-jacente, votre médecin peut vous offrir d’autres options de traitement. Ils chercheront d’abord à traiter l’affection sous-jacente, mais ils peuvent aussi offrir des solutions pour le traitement de la douleur. Cela peut inclure de faibles doses d’analgésiques pendant une courte période de temps pendant que vous guérissez.
Si votre douleur est persistante, votre médecin pourrait vous recommander un bloc plexus cœliaque. Il s’agit d’une injection d’analgésique sous forme d’anesthésique. Il peut soulager les douleurs abdominales sévères en bloquant les nerfs.
Au cours de cette procédure, votre médecin vous donnera d’abord un sédatif pour vous détendre. Vous vous allongerez ensuite sur le ventre sur une machine à rayons X. Une fois que votre médecin aura anesthésié votre dos à l’aide d’un anesthésique local, il utilisera la radiographie pour guider une aiguille fine vers la zone affectée afin d’y insérer le médicament anesthésique. Ils utiliseront un colorant pour s’assurer que le médicament atteint le bon endroit.
L’efficacité d’un bloc de plexus cœliaque varie. Certaines personnes ressentent un soulagement pendant quelques semaines seulement, tandis que d’autres ressentent un soulagement pendant des années. Certains peuvent également avoir besoin d’injections continues pour profiter pleinement des bienfaits de ce traitement. Cela peut se faire en aussi peu que deux injections ou jusqu’à 10.
Qu’est-ce que c’est ?
Le pour les personnes souffrant de douleur au plexus solaire dépend fortement de la cause. De nombreuses causes mineures de la douleur disparaîtront au bout d’une semaine environ, au fur et à mesure que l’affection sous-jacente guérira. Certaines douleurs seront persistantes, en particulier dans les cas de lésions nerveuses ou de cancer. Dans ces cas, un bloc de plexus cœliaque peut être nécessaire.
Il est possible de prévenir certains cas et causes de douleurs du plexus solaire. Les méthodes de prévention comprennent :
- Faites de l’exercice régulièrement, mais avec prudence. Vous risqueriez de vous blesser. L’exercice peut aussi améliorer la digestion.
- Reposez-vous suffisamment. C’est particulièrement vrai après l’activité physique pour aider votre corps à guérir.
- Dé-stressez votre vie autant que possible. Il peut améliorer les symptômes d’anxiété et certains problèmes digestifs.
- Mangez plusieurs petits repas plutôt que des repas plus copieux. Cela améliorera la digestion et peut réduire les ballonnements, les gaz et les douleurs à l’estomac. Marchez après chaque repas pour faciliter la digestion.
- Pratiquez régulièrement des exercices respiratoires. Ils peuvent apaiser l’anxiété et s’assurer que votre abdomen reçoit l’oxygène dont il a besoin.