La masturbation affecte-t-elle la taille du pénis ? Mythes et idées fausses

La masturbation n’a pas d’impact sur la taille de votre pénis.

Ce n’est qu’une des nombreuses idées fausses sur le lien entre la masturbation et la taille du pénis. La masturbation est une activité parfaitement normale et naturelle, et elle n’a aucun effet nocif sur votre santé, y compris votre santé sexuelle.

Laissez-nous entrer dans certaines des idées fausses que vous pouvez rayer de votre liste de soucis et des moyens sûrs que vous pouvez modifier la taille et l’apparence de votre pénis si vous êtes intéressé à le faire.

L’idée fausse du rétrécissement du pénis

Il n’y a pas d’origine unique au mythe omniprésent que la masturbation cause le rétrécissement du pénis. Mais les gens ont certainement des théories – aucune d’entre elles ne résiste à la rigueur de la recherche scientifique.

Une source possible est la notion que l’éjaculation réduit votre taux de testostérone. Beaucoup de gens croient aussi que les niveaux de testostérone sont responsables de la croissance et de la contraction de votre pénis.

Donc, par extension, avoir moins de testostérone impliquerait un pénis plus petit. Mais ce n’est pas bien.

Voici les deux principales raisons pour lesquelles c’est faux :

• Le taux de testostérone ne baisse que brièvement après l’éjaculation. Ils augmentent temporairement quand on se masturbe ou qu’on fait l’amour. Ensuite, ils reviennent à des niveaux normaux après l’éjaculation. Mais la masturbation n’affecte pas les taux sériquesde testostérone, la quantité de testostérone qui se produit naturellement dans votre circulation sanguine, à long terme.
• Le taux de testostérone n’a presque rien à voir avec la taille de votre pénis ou vos érections. La taille de votre pénis est principalement affectée par votre gènes. Votre capacité d’avoir et de maintenir des érections est affectée par plus que la testostérone – votre état d’esprit, votre alimentation, votre mode de vie et votre santé en général peuvent tous affecter vos érections.

La masturbation peut-elle retarder ma croissance ?

Encore une fois, non. Ce mythe a également à voir avec les idées fausses des gens sur les taux de testostérone.

Ce hormone importante joue un rôle déterminant dans votre croissance durant votre adolescence, surtout à l’adolescence. Mais de nombreuses hormones sont responsables de votre croissance tout au long de votre vie. Les réductions temporaires de testostérone après l’éjaculation n’affectent pas les réserves globales de testostérone de votre corps.

En fait, manger malsainement, ne pas faire assez d’exercice et s’exposer à la passer à l’antenne et abreuver sont des facteurs de retard de croissance beaucoup plus importants que la masturbation.

La masturbation peut-elle faire grandir mon pénis ?

Non. On ne sait pas d’où vient cette idée fausse. Certains pensent que cela vient de l’idée que faire des exercices de Kegel masculins, ainsi que d’autres manipulations du muscle pénien et des tissus comme la masturbation, aide à la santé vésicale et sexuelle, ce qui peut augmenter la force musculaire.

Cela peut avoir conduit à l’idée que plus le muscle est fort, plus la taille est grande, ce qui est faux.

Les changements de mode de vie peuvent-ils affecter la taille du pénis ?

En bref, la réponse est non. Le fait d’apporter des changements à votre régime alimentaire, à votre consommation d’alcool et d’autres drogues ou à votre activité physique ne rendra pas votre pénis plus gros ou plus petit.

Mais voici une mise en garde : un pénis en bonne santé a beaucoup à voir avec la circulation sanguine. Lorsque vous avez une érection, le sang s’écoule dans trois morceaux cylindriques de tissu dans la tige pénienne. Tout ce que vous pouvez faire pour améliorer la circulation sanguine sera bénéfique pour la santé de votre pénis.

Voici quelques conseils qui peuvent ne pas rendre votre pénis plus gros, mais qui peuvent vous donner des érections plus saines et plus vigoureuses :

• manger des aliments riches en folate comme des épinards
• boire de la caféine dans le café ou le thé caféiné
• consommer de la L-arginine dans la farine d’avoine ou sous forme de suppléments
• prendre des suppléments de vitamine D
• réduire ou éliminer alcool et tabagisme
• faire de l’exercice régulièrement
• réduire le stress

Est-il possible d’augmenter la taille du pénis ?

Il existe des méthodes de plus en plus sûres et efficaces pour agrandir ou étirer votre pénis qui ont conduit à des résultats satisfaisants pour certains.

Ces techniques d’agrandissement ont des résultats minimes et aucun bénéfice réel pour la santé. Certains peuvent aussi avoir des effets secondaires potentiellement nocifs. Il peut s’agir d’une perte de débit sanguin, d’une blessure au pénis ou d’une perte de sensation dans la région.

Consultez un médecin au sujet de ces options d’agrandissement avant de les essayer.

Voici quelques options que vous pouvez envisager :

• exercices manuels d’étirement du pénis comme le jelqing
• les appareils d’agrandissement comme l’Andropenis, dont on a découvert qu’il permet d’augmenter la longueur du pénis jusqu’à 1,2 pouce
• comme Penuma, le seul implant d’agrandissement approuvé par la FDA avec des tests rigoureux et un succès documenté

Rappelez-vous juste que le pénis de chacun est différent. Il n’y a pas de look, de longueur ou de largeur standard.

Si un partenaire sexuel, un être cher ou quelqu’un d’autre dans votre vie affecte votre perception de votre pénis, parlez-leur de ce que vous ressentez.

Vous pouvez également parler à un conseiller en santé mentale spécialisé en santé sexuelle. Ils peuvent vous aider à apprendre à vous contenter de la taille et de l’apparence de votre pénis et à vous sentir à l’aise de parler de vos sentiments avec votre partenaire.

La masturbation n’affectera pas la taille de votre pénis d’une façon ou d’une autre. En fait, la masturbation peut vous aider à en apprendre davantage sur ce qui vous satisfait sexuellement.