Le Candida est un groupe de levures qui peuvent causer des infections fongiques dans différentes parties du corps. Il existe plus de 20 types différents de candida, mais Candida albicans est la cause la plus courante d’infection.

Le Candida vit normalement dans le corps sans causer de problèmes. On les trouve dans les intestins et sur un type de tissu appelé muqueuse, qui tapisse le vagin et la bouche.

Les Candida sont des champignons opportunistes qui peuvent se développer de façon incontrôlable dans les bonnes circonstances. Une surcroissance de candida cause une infection avec une variété de symptômes. Dans le vagin, une infection à candida est communément appelée infection à levures. Une infection dans la bouche s’appelle muguet. Les personnes atteintes de diabète contractent plus souvent des infections à levures.

Le vinaigre de cidre de pomme (VCA) est un antifongique scientifiquement prouvé. Laboratoire faire des recherches montre qu’il peut inhiber la croissance du candida cultivé dans une boîte de Pétri.

Bien qu’il soit important de noter qu’une boîte de Pétri est très différente d’une personne, vous pouvez utiliser du VCA dilué pour traiter une infection à levures en l’ingérant ou en l’appliquant directement sur la zone affectée. Il y a probablement peu de risques à essayer cette approche.

Qu’est-ce que
la recherche dit-elle ?

Selon la recherche, l’ACV a des avantages en tant qu’agent antibactérien et antifongique. A Étude 2018 a constaté que le VCA non dilué (ou légèrement dilué) peut prévenir la croissance du candida. Les chercheurs ont découvert cet effet dans une culture de candida, qui est un petit échantillon de ces organismes.

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour découvrir si l’ACV agit pour combattre les levures dans le corps humain. Il semble que ce champignon opportuniste n’aime pas l’ACV. La consommation de VCA pourrait potentiellement rendre votre corps moins hospitalier aux champignons, ce qui signifie qu’il ne deviendrait pas incontrôlable et ne causerait pas une infection.

Comment
est-il utilisé comme traitement ?

Vous pouvez utiliser ACV pour combattre le candida de différentes manières. Vous pouvez le prendre pour traiter une surcroissance ou l’incorporer dans votre routine quotidienne pour prévenir de futures infections.

Bois-le droit

Le vinaigre de cidre de pomme peut être pris pur, non dilué. Essayez de prendre 1 cuillère à soupe deux fois par jour. Si vous n’aimez pas le goût, essayez d’ajouter une goutte de miel. Suivez-le avec un verre d’eau.

Continuez cette routine quotidiennement jusqu’à ce que votre infection à candida disparaisse ou aussi longtemps que vous le désirez. Vous voudrez peut-être l’ajouter aux salades pour en profiter.

Gargarisez-le

Pour traiter une infection par le muguet, vous pouvez appliquer l’ACV directement sur le tissu infecté.

Mélanger 1/2 tasse d’ACV dans 1 tasse d’eau. Gargarisez-vous et agitez cette solution autour de votre bouche pendant 15 secondes. Cracher et répéter pendant au moins trois minutes.

Répéter deux à trois fois par jour jusqu’à ce que l’infection disparaisse.

Ajoutez-le au thé

Ajouter 1 cuillère à soupe d’ACV à une tasse de thé noir. A Étude 2009 montre que les polyphénols du thé noir ralentissent la croissance du candida. La saveur du thé aidera également à masquer le goût fort de l’ACV.

Boire cette teinture deux fois par jour pour traiter une infection et une fois par jour comme mesure préventive.

Utilisez-le comme vinaigrette

Le vinaigre de cidre de pomme est une excellente vinaigrette pour salade. Le mettre sur vos salades est probablement une façon plus facile de l’incorporer à votre régime alimentaire, car vous en apprécierez probablement le goût. Mélangez ACV avec de l’huile d’olive pour une vinaigrette rapide et facile, ou faites preuve de créativité et épicez-la avec des herbes séchées ou de l’ail.

Mélangez-le avec de l’huile de noix de coco

Pour utiliser ACV sur votre peau, mélangez-la à de l’huile de noix de coco biologique. A Étude de 2007 montre que l’huile de noix de coco vierge peut être presque aussi efficace que les médicaments antifongiques d’ordonnance. Pour de meilleurs résultats, achetez de l’huile de noix de coco pure à 100 %.

Mélanger 1 cuillère à café d’ACV dans 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco. Vous pouvez appliquer ce mélange sur la vulve ou l’insérer dans le vagin, ainsi que le prendre par la bouche. Pour l’insérer dans le vagin, retirez un tampon de son applicateur et remplissez l’applicateur avec le mélange.

En savoir plus sur l’utilisation de l’huile de noix de coco pour traiter une infection à levures.

Sachez que l’huile de noix de coco peut décomposer le latex des condoms ; vous devrez donc vous abstenir d’avoir des relations sexuelles pendant ce traitement ou utiliser une autre méthode contraceptive si vous voulez prévenir une grossesse.

Ajoutez-le à un smoothie

Cachez le goût fort de l’ACV en le mélangeant à votre smoothie quotidien.

Ajouter 1 à 2 cuillères à soupe à n’importe quel smoothie standard. Essayez de compléter le goût de l’ACV en ajoutant des pommes, de la cannelle et de la muscade.

Vous pouvez également préparer une boisson verte et la mélanger à d’autres antifongiques naturels comme l’ail, les radis et les gousses.

Utilisez-le dans le bain

Beaucoup de gens trouvent que le mélange d’ACV dans un bain chaud aide à apaiser et hydrater la peau. Elle peut également être un moyen efficace de combattre ou de prévenir les infections à levures. L’eau du bain s’infiltre dans le vagin. Le plus délicat, c’est d’utiliser suffisamment de VGG pour le rendre efficace.

Remplissez la baignoire à moitié au maximum et ajoutez 2 tasses d’ACV. Faire tremper pendant environ 15 minutes. Pendant que vous êtes dans la baignoire, pratiquez vos exercices de Kegel. Cela aide à renforcer les muscles du plancher pelvien.

Qu’est-ce que
sont les effets secondaires ?

Le vinaigre de cidre de pomme a un profil de sécurité très élevé.

En général, il n’y a pas d’effets secondaires négatifs associés à sa consommation, bien qu’une trop grande quantité puisse créer une sensation de brûlure dans la gorge parce qu’elle est acide. Il peut aussi éroder l’émail de vos dents. Il est préférable de diluer l’ACV avant de l’utiliser.

Peu de recherches ont été faites sur l’application topique de l’ACV, mais la plupart des gens n’ont aucun problème avec cela. Cessez l’utilisation si vous ressentez une irritation ou des effets secondaires bizarres.

Le

Si vos symptômes ne s’améliorent pas après une semaine, prenez rendez-vous avec votre médecin. Les infections à levures partagent bon nombre des mêmes symptômes que les affections plus graves. Les infections sexuellement transmissibles (IST) et les vaginoses bactériennes sont souvent confondues avec les infections à levures. Si elles ne sont pas traitées, ces affections peuvent vous exposer à de graves complications et accroître votre vulnérabilité à d’autres IST.

La seule façon de vous assurer que vous traitez la bonne condition est de subir un test de dépistage des levures. Si votre test est positif pour une infection à levures, suivez les recommandations de traitement de votre médecin. Vous pouvez également demander à votre médecin d’ajouter du vinaigre de cidre de pomme à votre plan de traitement.

On pense que le VCA est naturel et sans danger pour les personnes atteintes de diabète qui souffrent d’infections à levures récurrentes. Envisagez d’autres traitements comme l’huile de noix de coco, les suppositoires en vente libre ou les médicaments antifongiques sur ordonnance.