Qu’est-ce qu’un marteau
orteil ?

Un orteil en marteau est une déformation qui fait plier ou courber votre orteil vers le bas plutôt que vers l’avant. Cette déformation peut affecter n’importe quel orteil de votre pied. Elle affecte le plus souvent le deuxième ou le troisième orteil. Bien qu’un orteil en marteau puisse être présent à la naissance, il se développe habituellement avec le temps en raison de l’arthrite ou du port de chaussures mal ajustées, comme des talons serrés et pointus. Dans la plupart des cas, une condition d’orteil en marteau est traitable.

Qu’est-ce que
provoque la formation d’un orteil en marteau ?

Votre orteil contient deux articulations qui lui permettent de se plier au milieu et au bas. Un orteil en marteau se produit lorsque l’articulation centrale se fléchit ou se plie vers le bas.

Les causes communes de ce phénomène sont les suivantes :

  • une blessure traumatique à l’orteil
  • arthrite
  • une voûte plantaire anormalement haute
  • porter des chaussures qui ne s’ajustent pas correctement
  • ligaments ou tendons tendus dans le pied
  • pression d’un oignon, c’est-à-dire lorsque votre gros orteil pointe vers l’intérieur en direction de votre deuxième orteil

Une lésion de la moelle épinière ou des nerfs périphériques peut entraîner une flexion de tous vos orteils vers le bas.

Risque
facteurs pour un orteil en marteau

Certains facteurs de risque augmentent vos chances de développer un orteil en marteau. Il s’agit notamment de :

  • des antécédents familiaux d’orteils en marteau
  • le port chronique de chaussures serrées ou pointues
  • ayant des callosités, des oignons ou des cors, qui sont des couches de peau épaissies causées par des frottements prolongés et répétés

Porter des chaussures trop petites peut forcer l’articulation de vos orteils dans une position anormale. Cela empêche vos muscles de s’étirer. Avec le temps, la pratique de porter des chaussures mal ajustées augmente votre risque de développer :

  • orteils en marteau
  • ampoules et ulcérations
  • oignons
  • blés

Signes
et symptômes

Un orteil en marteau vous met mal à l’aise lorsque vous marchez. Il peut également vous causer de la douleur lorsque vous essayez d’étirer ou de déplacer l’orteil affecté ou ceux qui l’entourent. Les symptômes de l’orteil en marteau peuvent être légers ou graves.

Symptômes légers

  • un orteil qui se penche vers le bas
  • cors ou callosités
  • difficulté à marcher
  • incapacité de fléchir le pied ou de remuer les orteils
  • orteils en griffes

Symptômes graves

Consultez immédiatement votre chirurgien orthopédiste ou votre podiatre si vous présentez l’un de ces symptômes.

Photo de l’orteil en marteau

Comment
un orteil en marteau est-il diagnostiqué ?

Un médecin peut habituellement diagnostiquer un orteil en marteau lors d’un examen physique. Des examens d’imagerie, comme des radiographies, peuvent être nécessaires si vous avez subi une blessure aux os, aux muscles ou aux ligaments de l’orteil.

Comment
un orteil en marteau est-il traité ?

La sévérité de votre état détermine les options de traitement pour un orteil en marteau.

Traitement pour un orteil en marteau doux

Vous pouvez corriger un orteil en marteau causé par des chaussures inappropriées en portant des chaussures bien ajustées. Si une voûte plantaire élevée est à l’origine de l’affection, le port de coussinets ou de semelles intérieures dans vos chaussures peut vous aider. Ces coussinets agissent en décalant la position de l’orteil, ce qui soulage la douleur et corrige l’apparence de l’orteil.

Vous pouvez habituellement utiliser des coussins, des coussinets ou des médicaments en vente libre pour traiter les oignons et les cors. Cependant, s’ils sont douloureux ou s’ils provoquent une déformation de vos orteils, votre médecin peut décider de les enlever chirurgicalement.

Ne mettez pas d’ampoules sur vos orteils. Les cloques qui éclatent peuvent causer de la douleur et des infections. Utilisez des crèmes et des coussins en vente libre pour soulager la douleur et empêcher les ampoules de frotter contre l’intérieur de vos chaussures.

Étirer doucement vos orteils peut aussi aider à soulager la douleur et à repositionner l’orteil affecté.

Traitement pour un orteil en marteau sévère

Si vous êtes incapable de fléchir votre orteil, la chirurgie est la seule option pour rétablir le mouvement. La chirurgie peut repositionner l’orteil, enlever les os déformés ou blessés et réaligner vos tendons et articulations. La chirurgie est normalement pratiquée en ambulatoire, de sorte que vous pouvez rentrer chez vous le jour de l’intervention chirurgicale.

Comment
est-ce que je peux éviter d’avoir un orteil en marteau ?

Le meilleur conseil de prévention des orteils en marteau est de porter des chaussures bien ajustées. Si vos chaussures vous semblent trop serrées, rendez-vous à votre magasin de chaussures local et faites mesurer la longueur et la largeur de vos pieds.

Si vous portez des talons hauts, la hauteur du talon devrait être de 2 pouces ou moins. Le port de chaussures à talons hauts augmente la pression sur vos orteils et les fait plier. Elle peut également provoquer la formation de cors et d’une haute voûte plantaire.

Qu’est-ce que
puis-je m’attendre après le traitement ?

Après avoir traité la cause de votre orteil en marteau, il disparaît généralement sans complications. Cependant, si vous attendez trop longtemps avant de chercher un traitement, les orteils qui vous entourent risquent de se déformer, car l’orteil en marteau les fait sortir de leur position. Il est préférable d’obtenir un traitement dès que le diagnostic est confirmé.