Les cors de pied sont des couches de peau durcies qui se développent à partir de la réponse de votre peau à la friction et à la pression. Vous pouvez avoir des cors de pied si vous éprouvez les symptômes suivants sur les bouts et les côtés de vos orteils :
- taches rugueuses, dures et jaunâtres sur une peau grumeleuse ou bosselée
- peau sensible au toucher
- douleur lors du port de chaussures
Les cors des pieds peuvent être traités en toute sécurité et vous pouvez même prévenir d’autres cors. Continuez à lire pour apprendre des conseils sur la façon dont vous pouvez gérer les cors existants et minimiser vos chances d’en développer de nouveaux.
Où se développent les cors des pieds ?
Les cors peuvent se former dans une variété d’endroits sur vos pieds, tels que :
- sous votre lit d’ongle d’orteil
- entre tes orteils
- sur les côtés de vos pieds
- sur le dessous de vos pieds
À quoi ressemblent les cors des pieds ?
Qu’est-ce qui cause les cors des pieds ?
Vous pouvez développer des cors de pied en portant des chaussures trop serrées sur vos pieds. Si vous restez debout ou marchez pendant de longues périodes de temps, le poids de votre corps et la friction constante peuvent aussi causer des cors douloureux sur le dessous de vos pieds.
Comment traiter les cors des pieds ?
Si vous êtes sûr d’avoir un maïs, vous pouvez essayer l’une des méthodes suivantes pour le gérer à la maison. Vous devriez également vous débarrasser de toutes les chaussures qui sont trop petites pour vos pieds et d’autres chaussures mal ajustées.
Enlevez le maïs
Il est possible d’enlever le maïs. Suivez ces étapes :
- Tremper vos pieds dans un bain chaud avec des sels d’Epsom.
- Après le trempage, séchez vos pieds avec une serviette propre et hydratez-les avec une lotion hydratante ou du beurre de cacao.
- Continuez ce processus quotidiennement jusqu’à ce que votre maïs soit ramolli.
- Après l’avoir ramolli et non douloureux, essayez de frotter doucement le maïs avec une pierre ponce.
- Si le maïs est entre vos orteils, utilisez une planche d’émeri, aussi connue sous le nom de lime à ongles, pour les frotter.
- Répétez ces étapes jusqu’à ce que votre maïs ait disparu, ce qui peut prendre quelques semaines.
Appliquer l’huile de ricin et les coussinets de maïs
Si vous préférez ne pas limer votre maïs, il existe d’autres méthodes. Vous pouvez faire tremper vos pieds tous les jours comme décrit ci-dessus et ensuite suivre ces étapes :
- Séchez vos pieds en tapotant et appliquez de l’huile de ricin. Il s’agit d’une huile végétale que vous pouvez acheter à votre pharmacie locale.
- Après avoir hydraté votre maïs avec de l’huile de ricin, protégez-le avec un tampon spécial que vous trouverez à la pharmacie. Les coussinets de maïs aident à soulager la pression de la zone afin que le maïs puisse cicatriser.
- Après l’application, assurez-vous de porter des chaussettes qui ne sont pas trop serrées et que vous n’aimez pas car l’huile de ricin peut tacher. Cela peut prendre plusieurs semaines avant que le maïs ne guérisse.
Options négociables hors cote
Si vous préférez une méthode plus rapide pour vous débarrasser de vos cors, des options en vente libre sont disponibles et considérées comme sûres et efficaces. Vous pouvez acheter des coussinets de maïs contenant de l’acide salicylique dans le rayon des soins des pieds de votre pharmacie et les appliquer sur vos grains. En suivant les instructions fournies, vous pouvez voir vos cors disparaître en aussi peu que deux semaines.
Quand devriez-vous consulter votre médecin ?
Consultez votre médecin si les traitements à domicile ne fonctionnent pas. Votre médecin peut vous référer à un podiatre. Un podologue est un médecin qui se spécialise dans les problèmes de pieds. Pour traiter le maïs, ils peuvent gratter, raser ou couper les couches de la peau durcie. Cela vous aidera à enlever votre maïs. Cela peut prendre quelques rendez-vous selon la taille de votre maïs.
Comment pouvez-vous prévenir les cors des pieds ?
La meilleure façon d’empêcher les cors de se former ou de revenir est de vous assurer de porter des chaussures confortables qui s’adaptent bien à vos pieds. Vos orteils devraient pouvoir bouger facilement à l’intérieur. Si vous vous cassez les chaussures, portez des chaussettes épaisses sur les orteils. Vous pouvez également couvrir le dessus de vos orteils et les côtés de vos pieds avec des bandages respirants où ils sont sujets aux cors. Enfin, gardez vos ongles d’orteils coupés, car de longs ongles d’orteils peuvent entraîner une position anormale de vos orteils.
À quoi pouvez-vous vous attendre à long terme ?
Les cors ne disparaîtront pas du jour au lendemain, mais vous pouvez les voir s’estomper en aussi peu que deux semaines avec le traitement. Il peut s’écouler un mois ou plus avant qu’ils ne disparaissent complètement. Si vous développez régulièrement des cors, recherchez des chaussures plus confortables et plus résistantes. La pointure des pieds peut changer avec le temps, et la pointure des chaussures peut varier d’un fabricant à l’autre. Il se peut que vous ayez besoin de passer à une pointure plus grande ou d’acheter des chaussures conçues pour des pieds plus larges. Un associé d’un magasin de chaussures devrait être en mesure de mesurer vos pieds et vous aider à trouver des chaussures bien ajustées.