Le pied de tranchée, ou syndrome du pied d’immersion, est une affection grave qui résulte du fait que vos pieds sont mouillés pendant trop longtemps. C’est au cours de la Première Guerre mondiale que l’on s’est rendu compte pour la première fois de la situation, lorsque les soldats ont eu le pied de tranchée après avoir combattu dans des tranchées froides et humides, sans chaussettes ou bottes supplémentaires pour les aider à garder les pieds au sec.
Le pied de tranchée a tué environ
Depuis l’infâme épidémie de pied de tranchée pendant la Première Guerre mondiale, il y a maintenant plus de sensibilisation sur les avantages de garder les pieds au sec. Cependant, il est encore possible d’avoir un pied de tranchée même aujourd’hui si vos pieds sont exposés au froid et à l’humidité pendant trop longtemps.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur le pied de tranchée et les mesures que vous pouvez prendre pour le traiter et le prévenir.
Images du pied de tranchée
Symptômes du pied de tranchée
Avec le pied de tranchée, vous remarquerez des changements visibles à vos pieds, tels que :
- ampoules
- peau tachetée
- rougeur
- tissu cutané qui meurt et tombe
De plus, le pied de tranchée peut provoquer les sensations suivantes dans les pieds :
- froid
- pesanteur
- engourdissement
- douleur lors de l’exposition à la chaleur
- démangeaisons persistantes
- piquant
- picotement
Ces symptômes du pied de tranchée peuvent n’affecter qu’une partie des pieds. Mais dans les cas les plus graves, elles peuvent s’étendre sur l’ensemble du pied, y compris les orteils.
Causes du pied de tranchée
Le pied de tranchée est causé par des pieds qui se mouillent et ne sèchent pas correctement. C’est aussi le plus commun dans les températures de 30˚F à 40˚F. Cependant, le pied de tranchée peut même se produire dans les climats désertiques. La clé, c’est la façon dont vos pieds sont mouillés, et pas nécessairement à quel point ils sont froids (contrairement aux engelures). Le fait de rester debout dans des chaussettes et des chaussures mouillées pendant une longue période a tendance à aggraver la situation par rapport à d’autres activités, comme la natation avec des chaussures aquatiques.
En cas de froid et d’humidité prolongés, vos pieds peuvent perdre la circulation sanguine et la fonction nerveuse. Ils sont également privés de l’oxygène et des nutriments que votre sang fournit normalement. Parfois, la perte de la fonction nerveuse peut rendre d’autres symptômes, comme la douleur, moins visibles.
Avec le temps, le pied de tranchée peut entraîner des complications s’il n’est pas traité. Il s’agit notamment de :
- amputations
- cloques sévères
- une incapacité à marcher sur les pieds affectés
- gangrène, ou perte de tissu
- lésions nerveuses permanentes
- ulcères
Vous pouvez également être plus sujet aux complications si vous avez des blessures aux pieds. Pendant que vous vous remettez du pied de tranchée, vous devriez être à l’affût des signes d’infection, comme l’enflure ou le suintement d’une plaie.
Diagnostic du pied de tranchée
Votre médecin pourra diagnostiquer le pied de tranchée à l’aide d’un examen physique. Ils examineront les blessures et la perte de tissus et détermineront l’étendue de la perte de circulation. Ils peuvent également tester la fonction nerveuse en vérifiant si vous pouvez sentir des points de pression sur votre pied.
Pour en savoir plus : 3 massages pour les points de pression sur les pieds » « .
Traitement du pied de tranchée
Au fur et à mesure que les professionnels de la santé en ont appris davantage sur le pied de tranchée, le traitement a évolué. Pendant la Première Guerre mondiale, le pied de tranchée a d’abord été traité avec du repos au lit. Les soldats étaient également traités avec des laveurs de pieds à base de plomb et d’opium. Au fur et à mesure que leurs conditions s’amélioraient, des massages et des huiles végétales (comme l’huile d’olive) étaient appliqués. Si les symptômes du pied de tranchée s’aggravaient, l’amputation était parfois nécessaire pour empêcher les problèmes de circulation de se propager à d’autres parties du corps.
Aujourd’hui, le pied de tranchée est traité avec des méthodes relativement simples. Tout d’abord, vous devrez vous reposer et surélever le pied affecté pour favoriser la circulation sanguine. Cela préviendra également de nouvelles ampoules et blessures. L’ibuprofène (Advil) peut aider à soulager la douleur et l’enflure. Si vous ne pouvez pas prendre de l’ibuprofène, votre médecin peut vous recommander de l’aspirine ou de l’acétaminophène (Tylenol) pour réduire la douleur, mais cela ne soulage pas l’enflure.
Les premiers symptômes du pied de tranchée peuvent également être traités avec des remèdes maison. Selon les autorités américaines
- enlevez vos chaussettes
- éviter de porter des chaussettes sales au lit
- nettoyer immédiatement la zone affectée
- séchez bien vos pieds
- appliquer des paquets de chaleur sur la zone affectée pendant cinq minutes au maximum
Si les symptômes du pied de tranchée ne s’améliorent pas après les traitements à domicile, il est temps de consulter votre médecin pour éviter toute complication.
Lorsqu’il est détecté tôt, le pied de tranchée peut être traité sans causer de complications supplémentaires. L’une des meilleures façons d’éviter les symptômes et les risques pour la santé du pied de tranchée est de le prévenir complètement. Assurez-vous d’avoir des chaussettes et des chaussures supplémentaires à portée de la main, surtout si vous êtes à l’extérieur pendant une période prolongée. Il est également bénéfique de sécher vos pieds à l’air libre après avoir porté des chaussettes et des chaussures – même si vous ne pensez pas que vos pieds ont été mouillés.
QUESTIONS ET RÉPONSES : Le pied de tranchée est-il contagieux ?
Q :
C’est contagieux ?
A :
Le pied de tranchée n’est pas contagieux. Cependant, si les soldats vivent et travaillent dans des conditions similaires et ne prennent pas soin de leurs pieds, de nombreux soldats peuvent être touchés.
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