Il est fréquent d’avoir des étourdissements pendant la grossesse. Les étourdissements peuvent vous donner l’impression que la pièce tourne – ce qu’on appelle le vertige – ou que vous vous sentez faible, instable ou faible.
Vous devriez toujours discuter des étourdissements et autres symptômes avec votre médecin. Dans certains cas, vous pourriez avoir besoin de soins médicaux immédiats.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes possibles des étourdissements pendant la grossesse et sur ce que vous pouvez faire pour gérer ce symptôme.
Étourdissements en début de grossesse
Plusieurs facteurs peuvent contribuer aux étourdissements au cours du premier trimestre.
Changer les hormones et abaisser la tension artérielle
Dès que vous tombez enceinte, votre taux d’hormones change pour aider à augmenter la circulation sanguine dans votre corps. Cela aide le bébé à se développer in utero.
Une augmentation du débit sanguin peut modifier votre tension artérielle. Souvent, votre tension artérielle chutera pendant la grossesse, aussi connue sous le nom d’hypotension ou d’hypotension.
L’hypotension peut vous causer des étourdissements, surtout si vous passez de la position allongée ou assise à la position debout.
Votre médecin vérifiera votre tension artérielle lors de vos rendez-vous prénataux pour surveiller votre tension artérielle. En général, l’abaissement de la tension artérielle n’est pas préoccupant et elle reviendra à un niveau normal après la grossesse.
Hyperémèse gravidique
Des étourdissements peuvent survenir si vous avez des nausées et des vomissements extrêmes pendant votre grossesse, connus sous le nom d’hyperémèse gravidique. Cela se produit souvent au début de la grossesse en raison de l’évolution de votre taux d’hormones.
Si vous souffrez de cette condition, il se peut que vous ne soyez pas en mesure de réduire votre consommation d’eau ou de nourriture, ce qui peut entraîner des étourdissements et une perte de poids.
Pour traiter cette condition, votre médecin peut le faire :
- recommander un régime alimentaire particulier
- vous hospitaliser pour que vous puissiez recevoir des liquides supplémentaires et faire l’objet d’une surveillance.
- prescrire un médicament
Vous pourriez être soulagée de cette affection au cours du deuxième trimestre ou éprouver des symptômes tout au long de votre grossesse.
Grossesse extra-utérine
Les vertiges peuvent résulter d’une grossesse extra-utérine. Cela se produit lorsqu’un ovule fécondé s’implante dans votre système reproducteur à l’extérieur de l’utérus. Souvent, il s’implante dans vos trompes de Fallope.
Lorsque cette condition se produit, la grossesse n’est pas viable. Vous pourriez éprouver des étourdissements ainsi que des douleurs dans l’abdomen et des saignements vaginaux. Votre médecin devra effectuer une intervention ou vous prescrire un médicament pour retirer l’ovule fécondé.
Étourdissements au cours du deuxième trimestre
Certaines des raisons pour lesquelles vous éprouvez des étourdissements au cours du premier trimestre peuvent se transmettre au deuxième trimestre, comme l’hypotension artérielle ou l’hyperémèse gravidique. Il y a d’autres conditions qui peuvent survenir à mesure que votre grossesse progresse.
Pression sur l’utérus
Vous pourriez avoir des étourdissements si la pression exercée par la croissance de votre utérus presse sur vos vaisseaux sanguins. Cela peut se produire au cours du deuxième ou du troisième trimestre, et c’est plus fréquent lorsque le bébé est grand.
Le fait de s’allonger sur le dos peut également causer des étourdissements. C’est parce que le fait d’être allongée sur le dos plus tard dans la grossesse peut faire en sorte que votre utérus en expansion bloque la circulation sanguine de vos membres inférieurs vers votre cœur. Cela peut causer des étourdissements ainsi que d’autres symptômes inquiétants.
Dormez et reposez-vous sur le côté pour éviter ce blocage.
Diabète gestationnel
Vous pourriez avoir des étourdissements avec le diabète gestationnel si votre glycémie devient trop basse. Le diabète gestationnel survient lorsque vos hormones influent sur la façon dont votre corps produit l’insuline.
Votre médecin vous recommandera probablement de faire des tests de dépistage du diabète gestationnel entre la 24e et la 28e semaine de votre grossesse. Si vous recevez un diagnostic de cette maladie, vous devrez surveiller votre glycémie régulièrement et suivre un régime alimentaire et un programme d’exercice rigoureux.
Les étourdissements, ainsi que d’autres symptômes comme la transpiration, les tremblements et les maux de tête, peuvent indiquer que votre glycémie est faible. Pour le booster, vous aurez besoin de manger une collation comme un fruit ou quelques bonbons durs. Vérifiez votre taux de sucre après quelques minutes pour vous assurer qu’il se situe dans la plage normale.
Étourdissements au cours du troisième trimestre
Plusieurs des causes d’étourdissements au cours des premier et deuxième trimestres peuvent causer le même symptôme plus tard dans votre grossesse. Il est important que vous consultiez régulièrement votre médecin au cours du troisième trimestre pour surveiller les conditions potentiellement dangereuses qui peuvent causer des étourdissements.
Surveillez les signes d’évanouissement pour éviter de tomber, surtout pendant votre troisième trimestre. Levez-vous lentement et tendez la main pour éviter les étourdissements, et assurez-vous de vous asseoir aussi souvent que possible pour éviter les longues périodes de station debout.
Étourdissements pendant la grossesse
Certaines causes peuvent causer des étourdissements à n’importe quel moment de votre grossesse. Ces conditions ne sont pas liées à un trimestre en particulier.
Anémie
Vous pourriez avoir un nombre réduit de globules rouges sains provenant de votre grossesse, ce qui causerait de l’anémie. Cela se produit lorsque vous n’avez pas assez de fer et d’acide folique dans votre corps.
En plus des étourdissements, l’anémie peut causer une sensation de fatigue, de pâleur ou d’essoufflement.
Vous pouvez développer une anémie à tout moment pendant la grossesse. Si c’est le cas, votre médecin peut effectuer des analyses sanguines tout au long de votre grossesse pour mesurer votre taux de fer et surveiller votre état. Ils peuvent recommander des suppléments de fer ou d’acide folique.
Déshydratation
La déshydratation peut survenir à tout moment de la grossesse. Vous pourriez en faire l’expérience au cours du premier trimestre si vous avez des nausées ou des vomissements. Il se peut que vous rencontriez une déshydratation plus tard dans la grossesse parce que votre corps a besoin de plus d’eau.
Vous devriez boire au moins 8 à 10 verres d’eau par jour en début de grossesse et augmenter cette quantité à mesure que vous ajoutez des calories à votre alimentation, généralement au cours du deuxième et du troisième trimestre. Cela peut augmenter votre consommation d’eau de
Prise en charge des étourdissements pendant la grossesse
Il y a plusieurs façons d’éviter ou de réduire les étourdissements pendant la grossesse :
- Limiter les longues périodes d’immobilisation.
- Assurez-vous de continuer à bouger lorsque vous êtes debout pour augmenter la circulation.
- Prenez votre temps pour vous lever après vous être assis ou allongé.
- Évitez de vous allonger sur le dos au cours des deuxième et troisième trimestres.
- Mangez des aliments sains fréquemment pour éviter l’hypoglycémie.
- Buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation.
- Portez des vêtements respirants et confortables.
- Prenez des suppléments et des médicaments selon les recommandations de votre médecin pour traiter les conditions qui causent des étourdissements.
Quand demander de l’aide
Informez toujours votre gynécologue-obstétricienne de tout étourdissement que vous ressentez pendant la grossesse. De cette façon, votre médecin pourra prendre les mesures nécessaires pour diagnostiquer toute condition causant le symptôme.
Si les étourdissements sont soudains ou graves, ou si vous ressentez d’autres symptômes accompagnés d’étourdissements, consultez immédiatement un médecin.
En ce qui concerne les symptômes pendant la grossesse inclure :
- saignement vaginal
- douleur au ventre
- enflure grave
- palpitations de coeur
- douleur thoracique
- évanouissement
- difficulté à respirer
- maux de tête sévères
- problèmes de vision
Les étourdissements sont un symptôme courant de la grossesse et de nombreux facteurs différents peuvent en être la cause. Informez votre médecin ou votre sage-femme si vous avez des étourdissements. Ils peuvent effectuer tous les tests nécessaires et vous surveiller pour s’assurer que vous et votre bébé êtes en bonne santé.
Votre fournisseur de soins de santé peut également vous aider à trouver des moyens de réduire le symptôme, selon la cause sous-jacente. Éviter de rester debout ou allongé sur le côté pendant de longues périodes et nourrir votre corps avec des aliments sains et beaucoup d’eau peut vous aider à réduire les périodes d’étourdissements.