Qu’est-ce qu’une période irrégulière ?

Le cycle menstruel moyen est de 28 jours, mais votre propre cycle peut varier de plusieurs jours. Un cycle compte du premier jour de vos règles au début du suivant.

Vos règles sont considérées comme irrégulières si votre cycle menstruel est inférieur à 24 jours ou supérieur à 38 jours, ou si votre cycle varie de mois en mois de plus de 20 jours.

Certaines recherches suggèrent que le mariage peut influencer le cycle menstruel d’une femme et augmenter certains des symptômes de la menstruation, comme les crampes et les maux de tête.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur le lien entre les règles irrégulières et les menstruations.

5 causes possibles d’irrégularités
menstruations après le mariage

Voici quelques causes possibles des périodes irrégulières après le mariage.

1. Stress

Des études ont montré que le stress émotionnel modifie temporairement les hormones qui régulent vos règles. Le fait d’être jeune marié peut être stressant lorsque vous vous adaptez à une nouvelle vie et à de nouvelles responsabilités. La planification et la tenue d’un mariage peuvent aussi être stressantes.

Ce stress peut suffire à interrompre votre cycle. Votre cycle devrait se remettre sur les rails une fois que votre niveau de stress aura diminué.

2. Changement de routine

Les perturbations de votre routine quotidienne peuvent avoir un impact sur votre cycle menstruel. Se marier implique souvent de nombreux changements dans votre routine quotidienne qui peuvent affecter vos règles. Déménager dans un autre foyer, s’adapter à un nouvel horaire et manger différemment ne sont que quelques-uns des changements qui accompagnent souvent le mariage.

3. Changements de poids

Le mariage peut augmenter votre risque de prendre du poids. Les femmes sont plus susceptibles de prendre du poids après le mariage que les hommes. Il y a plusieurs théories pour expliquer pourquoi c’est le cas. La satisfaction conjugale et l’absence de désir de trouver un nouveau partenaire ou de changements dans l’alimentation peuvent être des facteurs contributifs.

Il a été démontré que des changements de poids rapides ou importants provoquent des menstruations irrégulières, selon les scientifiques. faire des recherches. La graisse corporelle influe sur la quantité d’œstrogène que votre corps produit. Les femmes avec plus de graisse produiront plus d’œstrogènes que les femmes avec moins de graisse. Cette augmentation de l’œstrogène peut provoquer des règles irrégulières, manquées ou abondantes.

4. Contrôle des naissances

L’utilisation ou non de contraceptifs hormonaux peut rendre vos règles irrégulières. Certains types de contraception peuvent aussi entraîner l’absence occasionnelle d’une menstruation ou l’arrêt total de vos règles.

Votre corps devrait s’ajuster dans les trois à six mois suivant le début ou l’arrêt de la contraception hormonale. Votre médecin pourrait vous recommander de changer de méthode contraceptive si vous continuez à avoir des problèmes.

Il est possible de devenir enceinte si vous oubliez de prendre une pilule contraceptive ou si vous avez récemment cessé de prendre des contraceptifs. Si vous avez manqué vos règles et soupçonnez une grossesse, utilisez un test de grossesse à domicile pour voir si vous êtes enceinte.

5. Grossesse

La grossesse cause des absences de règles. Mais en début de grossesse, elle peut aussi provoquer d’autres irrégularités, telles que des taches et des saignements d’implantation, qui ressemblent à une période très légère.

Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés et que vous avez des irrégularités menstruelles, c’est une bonne idée de faire un test de grossesse à domicile. D’autres signes précoces de grossesse peuvent inclure :

  • épuisement
  • douleurs aux seins ou aux mamelons
  • les nausées, souvent appelées nausées matinales, même si elles peuvent survenir à tout moment de la journée
  • boursouflure
  • crampes légères

Autres causes pour des périodes irrégulières

Il y a plusieurs autres causes de règles irrégulières qui ne sont pas liées au mariage mais qui peuvent affecter n’importe quelle femme. Ils incluent :

  • périménopause
  • syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
  • endométriose
  • problèmes thyroïdiens
  • fibromes
  • maladie inflammatoire pelvienne (MIP)
  • certains médicaments

Règles irrégulières et grossesse

Le fait d’avoir des règles irrégulières pourrait nuire à votre capacité de tomber enceinte. Des règles irrégulières ou manquées peuvent signifier que vous n’ovulez pas. C’est une cause fréquente d’infertilité. Certaines des conditions qui causent souvent des irrégularités menstruelles, comme le SOPK et les fibromes, peuvent aussi réduire la fertilité.

Si une condition médicale vous empêche de tomber enceinte, votre médecin commencera par traiter votre condition pour augmenter vos chances de tomber enceinte. Le traitement peut comprendre :

  • les médicaments pour vous aider à ovuler, comme le citrate de clomifène (Clomid), la gonadotrophine ménopausique humaine (Pergonal, Repronex) ou l’hormone folliculostimulante (Gonal-F, Follistim)
  • glucophage (metformine) pour traiter l’insulinorésistance et le SOPK
  • bromocriptine (Parlodel) pour traiter les taux élevés de prolactine, qui peuvent arrêter l’ovulation
  • changements dans votre mode de vie si vous faites de l’embonpoint ou de l’embonpoint

Conseils de conception pour les femmes ayant des règles irrégulières

Si vous essayez de tomber enceinte, le suivi de votre ovulation peut vous aider à déterminer quand vous êtes la plus fertile. Pour suivre votre ovulation avec des règles irrégulières :

  • Suivez vos règles pendant quelques mois.
  • Vérifiez la température basale de votre corps. C’est plus élevé pendant l’ovulation.
  • Faites attention à votre glaire cervicale. Elle augmente et devient plus glissante pendant l’ovulation.

Quand demander de l’aide

Prenez rendez-vous chez votre médecin si :

  • Vous manquez plus de trois règles consécutives et n’êtes pas enceinte.
  • Vos règles deviennent soudainement irrégulières après avoir toujours été régulières.
  • Vos règles sont espacées de moins de 21 jours ou de plus de 35 jours.
  • Vos règles durent plus d’une semaine.
  • Vous faites tremper une serviette ou un tampon toutes les une ou deux heures pendant plusieurs heures consécutives.
  • Vos règles deviennent extrêmement douloureuses.
  • Vous avez de la fièvre ou des pertes inhabituelles pendant vos règles.
  • Vous avez des taches entre les règles.

Pouvez-vous traiter les règles irrégulières à
à la maison ?

Il y a quelques mesures que vous pouvez prendre à la maison pour aider à régulariser vos règles :

  • Établissez une routine régulière.
  • Ayez une alimentation équilibrée.
  • Faites régulièrement de l’exercice pour maintenir un poids santé.
  • Gérez et réduisez votre stress.
  • Prenez le contraceptif tel que prescrit.

Si ces mesures n’aident pas et que vos règles continuent d’être irrégulières pendant quelques cycles, vous pourriez avoir besoin d’un traitement médical.

Traitement des périodes irrégulières

Les options de traitement suivantes sont disponibles si les remèdes à domicile ne vous aident pas à régulariser vos règles ou si une condition médicale sous-jacente est à l’origine de vos règles irrégulières :

  • l’hormonothérapie, comme l’œstrogénothérapie ou la progestérone
  • la metformine pour traiter le SOPK et l’insulinorésistance
  • médicaments pour la thyroïde
  • chirurgie pour enlever les fibromes
  • changements dans votre contraception hormonale si elle cause des irrégularités menstruelles

Qu’est-ce que c’est ?

Les périodes irrégulières liées aux changements qui accompagnent le mariage peuvent habituellement être résolues par des changements de mode de vie. Parlez à votre médecin si vos règles restent irrégulières ou si d’autres symptômes les accompagnent.