Qu’est-ce que l’arthrite ?

L’arthrite est une inflammation des articulations. Elle peut affecter une ou plusieurs articulations. Il existe plus de 100 types différents d’arthrite, avec des causes et des méthodes de traitement différentes. Deux des types les plus courants sont l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

Les symptômes de l’arthrite se développent habituellement avec le temps, mais ils peuvent aussi apparaître soudainement. L’arthrite se manifeste le plus souvent chez les adultes de plus de 65 ans, mais elle peut aussi se développer chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes. L’arthrite est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes et chez les personnes en surpoids.

 

Quels sont les symptômes de l’arthrite ?

La douleur articulaire, la raideur et l’enflure sont les symptômes les plus courants de l’arthrite. Votre amplitude de mouvement peut également diminuer et vous pouvez ressentir une rougeur de la peau autour de l’articulation. De nombreuses personnes atteintes d’arthrite remarquent que leurs symptômes s’aggravent le matin.

Dans le cas de la PR, vous pouvez vous sentir fatigué ou éprouver une perte d’appétit en raison de l’inflammation causée par l’activité du système immunitaire. Vous pouvez également devenir anémique – ce qui signifie que votre taux de globules rouges diminue – ou avoir une légère fièvre. La PR grave peut causer des déformations articulaires si elle n’est pas traitée.

 

Qu’est-ce que
cause de l’arthrite ?

Le cartilage est un tissu conjonctif ferme mais flexible dans vos articulations. Il protège les articulations en absorbant la pression et les chocs créés lorsque vous bougez et en les sollicitant. Une réduction de la quantité normale de ce tissu cartilagineux cause certaines formes d’arthrite.

L’usure normale cause l’arthrose, l’une des formes les plus courantes d’arthrite. Une infection ou une blessure aux articulations peut exacerber cette dégradation naturelle du tissu cartilagineux. Votre risque de développer l’arthrose peut être plus élevé si vous avez des antécédents familiaux de la maladie.

Une autre forme courante d’arthrite, la PR, est une maladie auto-immune. Elle se produit lorsque le système immunitaire de votre corps attaque les tissus du corps. Ces attaques affectent la synoviale, un tissu mou dans vos articulations qui produit un liquide qui nourrit le cartilage et lubrifie les articulations.

La PR est une maladie de la synoviale qui envahit et détruit une articulation. Elle peut éventuellement entraîner la destruction de l’os et du cartilage à l’intérieur de l’articulation.

La cause exacte des attaques du système immunitaire est inconnue. Mais les scientifiques ont découvert des marqueurs génétiques qui multiplient par cinq le risque de développer la PR.

 

Comment
l’arthrite est-elle diagnostiquée ?

Consulter votre médecin de premier recours est une bonne première étape si vous n’êtes pas certain de savoir qui consulter pour un diagnostic d’arthrite. Ils effectueront un examen physique pour vérifier s’il y a du liquide autour des articulations, des articulations chaudes ou rouges et une amplitude de mouvement limitée dans les articulations. Votre médecin peut vous référer à un spécialiste au besoin.

Si vous éprouvez des symptômes graves, vous pouvez d’abord prendre rendez-vous avec un rhumatologue. Cela peut conduire à un diagnostic et à un traitement plus rapides.

L’extraction et l’analyse des niveaux d’inflammation dans votre sang et vos liquides articulaires peuvent aider votre médecin à déterminer le type d’arthrite dont vous souffrez. Les tests sanguins qui vérifient la présence de types spécifiques d’anticorps comme les anticorps anti-CCP (peptide citrullinique anticyclique), RF (facteur rhumatoïde) et ANA (anticorps antinucléaire) sont également des tests de diagnostic courants.

Les médecins utilisent couramment des examens d’imagerie tels que les rayons X, l’IRM et la tomodensitométrie pour produire une image de vos os et de votre cartilage. C’est ainsi qu’ils peuvent éliminer d’autres causes de vos symptômes, comme les éperons osseux.

 

Comment
l’arthrite est-elle traitée ?

Le but principal du traitement est de réduire la quantité de douleur que vous ressentez et de prévenir des dommages supplémentaires aux articulations. Vous apprendrez ce qui fonctionne le mieux pour vous en termes de contrôle de la douleur. Certaines personnes trouvent que les coussinets chauffants et les sacs de glace sont apaisants. D’autres utilisent des appareils d’aide à la mobilité, comme des cannes ou des marchettes, pour aider à soulager les articulations endolories.

Il est également important d’améliorer la fonction de vos articulations. Votre médecin peut vous prescrire une combinaison de méthodes de traitement pour obtenir les meilleurs résultats.

Acheter des coussinets chauffants pour soulager la douleur.

Médicaments

Un certain nombre de différents types de médicaments traitent l’arthrite :

  • Les analgésiques, comme l’hydrocodone (Vicodine) ou l’acétaminophène (Tylenol), sont efficaces pour soulager la douleur, mais ne contribuent pas à diminuer l’inflammation.
  • Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’ibuprofène (Advil) et les salicylates, aident à contrôler la douleur et l’inflammation. Les salicylates peuvent amincir le sang, il faut donc les utiliser avec beaucoup de prudence avec d’autres médicaments anticoagulants.
  • Les crèmes au menthol ou à la capsaïcine bloquent la transmission des signaux de douleur provenant de vos articulations.
  • Les immunosuppresseurs comme la prednisone ou la cortisone aident à réduire l’inflammation.

Si vous avez la PR, votre médecin peut vous prescrire des corticostéroïdes ou des antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM), qui suppriment votre système immunitaire. Il existe également de nombreux médicaments pour traiter l’arthrose en vente libre ou sur ordonnance.

Magasinez la capsaïcine crèmes pour le soulagement de la douleur.

Chirurgie

Une intervention chirurgicale pour remplacer votre articulation par une articulation artificielle peut être une option. Cette forme de chirurgie est le plus souvent pratiquée pour remplacer les hanches et les genoux.

Si votre arthrite est plus grave au niveau des doigts ou des poignets, votre médecin peut effectuer une fusion articulaire. Dans cette procédure, les extrémités de vos os sont verrouillées ensemble jusqu’à ce qu’elles guérissent et ne fassent plus qu’un.

Thérapie physique

La physiothérapie comprenant des exercices qui aident à renforcer les muscles autour de l’articulation affectée est une composante essentielle du traitement de l’arthrite.

 

Qu’est-ce que
des changements au mode de vie peuvent aider les personnes atteintes d’arthrite ?

La perte de poids et le maintien d’un poids santé réduisent le risque de développer l’arthrose et peuvent réduire les symptômes si vous en souffrez déjà.

Manger sainement est important pour perdre du poids. Choisir un régime avec beaucoup d’antioxydants, comme des fruits frais, des légumes et des herbes, peut aider à réduire l’inflammation. Le poisson et les noix sont d’autres aliments qui réduisent l’inflammation.

Les aliments à minimiser ou à éviter si vous souffrez d’arthrite comprennent les aliments frits, les aliments transformés, les produits laitiers et la consommation élevée de viande.

Certains suggèrent researchégalement que des anticorps au gluten pourraient être présents chez les personnes atteintes de PR. Un régime sans gluten peut améliorer les symptômes et la progression de la maladie. Une étude réalisée en 2015 recommande également un régime sans gluten pour toutes les personnes qui reçoivent un diagnostic de maladie indifférenciée du tissu conjonctif.

L’exercice régulier gardera vos articulations souples. La natation est souvent une bonne forme d’exercice pour les personnes arthritiques parce qu’elle ne met pas la pression sur les articulations comme le font la course et la marche. Il est important de rester actif, mais vous devez aussi vous reposer lorsque vous en avez besoin et éviter de vous surmener.

Exercices à la maison que vous pouvez essayer d’inclure :

  • l’inclinaison de la tête, la rotation du cou et d’autres exercices pour soulager la douleur dans le cou
  • des flexions des doigts et du pouce pour soulager la douleur dans vos mains
  • levées de jambes, étirements des ischio-jambiers et autres exercices faciles pour l’arthrite du genou

 

Qu’est-ce que le
à long terme pour les personnes atteintes d’arthrite ?

Bien qu’il n’existe aucun remède contre l’arthrite, le bon traitement peut grandement réduire vos symptômes.

En plus des traitements recommandés par votre médecin, vous pouvez apporter un certain nombre de changements à votre mode de vie qui pourraient vous aider à gérer votre arthrite.