Qu’est-ce que l’écorce d’orme glissante ?
L’orme glissant, ou Ulmus rubra, est un arbre originaire du centre et de l’est des États-Unis et de l’Ontario, au Canada.
L’arbre est connu pour son écorce brun foncé à brun rougeâtre et peut atteindre une hauteur de 60 à 80 pieds. Les Amérindiens épluchaient l’écorce rouge et visqueuse de leurs rameaux et branches et l’utilisaient comme remède à de nombreux maux courants, comme la fièvre, les plaies et les maux de gorge.
Ils ont découvert que lorsque l’écorce est mélangée à de l’eau, elle génère un matériau collant appelé mucilage, qui est thérapeutique et apaisant pour tout ce qu’elle touche. Les Amérindiens enroulaient également l’écorce intérieure de l’orme glissant autour de leur viande pour éviter qu’elle ne pourrisse.
L’écorce glissante de l’orme a ensuite été ramassée par les soldats américains pour guérir les blessures par balle pendant la Révolution américaine.
L’orme glissant est aussi appelé orme rouge ou orme indien. L’écorce interne est la seule partie utilisée à des fins thérapeutiques.
À quoi ça sert ?
L’orme glissant peut être utilisé pour soulager un certain nombre de symptômes.
1. Maladies inflammatoires de l’intestin
L’écorce d’orme glissante est un émollient. Cela signifie qu’il est capable d’apaiser la paroi de l’estomac et des intestins et de réduire l’irritation. Les démulcents sont parfois appelés agents mucoprotecteurs.
Des études récentes ont démontré que l’écorce d’orme glissante peut aider à traiter les symptômes associés aux maladies inflammatoires de l’intestin comme la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse et le syndrome du colon irritable (SCI).
Une petite étude clinique a révélé qu’un mélange contenant de l’orme glissant augmentait les selles chez les patients souffrant de SCI prédominant la constipation ; cependant, l’écorce faisait partie d’un mélange d’ingrédients, et aucune étude à ce jour n’a confirmé ces résultats. Une autre étude a révélé que l’orme glissant avait un effet antioxydant chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn.
D’autres recherches sont nécessaires pour confirmer ces effets.
2. Apaiser la toux et le mal de gorge
L’orme glissant contient du mucilage, un mélange collant de sucres qui ne peut être décomposé par le tube digestif humain. Le mucilage enrobe la gorge, il n’est donc pas surprenant que l’orme glissant se retrouve commercialement dans de nombreuses marques de pastilles pour la gorge.
On croit que l’orme glissant est un antitussif, ce qui signifie qu’il est excellent pour la toux et pour les symptômes d’autres maladies des voies respiratoires supérieures comme la bronchite ou l’asthme. Encore une fois, il n’existe aucune étude pour appuyer ou réfuter ces affirmations.
Une étude portant sur l’utilisation de l’écorce chez les personnes atteintes de laryngite ou d’inflammation de la gorge et de troubles de la voix a également démontré certains effets apaisants potentiels. D’autres recherches sont nécessaires.
3. Irritation des voies urinaires
L’orme glissant est parfois recommandé aux personnes qui souffrent d’une inflammation inexpliquée des voies urinaires, comme celles qui souffrent de cystite interstitielle (syndrome vésical douloureux). La poudre d’orme glissante est censée apaiser la muqueuse des voies urinaires. Par conséquent, il pourrait aider à soulager les symptômes douloureux et irritants. Encore une fois, des études sont nécessaires pour appuyer ou réfuter ces affirmations.
En tant que diurétique doux, il aide aussi à augmenter le débit urinaire et à éliminer les déchets de l’organisme.
4. Brûlures d’estomac et RGO
L’orme glissant peut être utile pour traiter les brûlures d’estomac occasionnelles, aussi connues sous le nom de reflux acide. Il est également considéré comme un remède à base de plantes contre le reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO).
Le RGO est une maladie chronique qui survient lorsque l’acide gastrique retourne dans l’œsophage et irrite la muqueuse.
Le mucilage de l’orme glissant enrobe l’œsophage et peut aider à prévenir l’irritation et l’inflammation qui se produisent lorsque l’acide gastrique remonte dans l’œsophage.
Si vous souffrez de brûlures d’estomac ou de RGO, consultez votre médecin. Il peut accepter que vous essayiez un mélange de 1-2 cuillères à soupe d’orme glissant avec un verre d’eau et que vous le buviez après un repas comme remède naturel.
Comment utiliser l’écorce d’orme glissante ?
L’écorce intérieure est séchée et poudrée. Il est disponible sous les formes suivantes.
- pastilles
- comprimés
- poudre fine pour la fabrication de thés et d’extraits
- poudre grossière pour la fabrication d’un cataplasme
Pour le thé, verser 2 tasses d’eau bouillante sur environ 2 cuillères à soupe de poudre et laisser infuser quelques minutes. Pour faire un cataplasme (à appliquer sur la peau), mélanger la préparation en poudre avec de l’eau bouillante et laisser refroidir. Appliquer le cataplasme sur la zone affectée.
Comme pour tout supplément, assurez-vous de lire les étiquettes des produits et de consulter votre médecin avant d’essayer un supplément.
Sécurité de l’écorce d’orme glissante
L’orme glissant est approuvé en vente libre comme émollient pour apaiser les maux de gorge et les muqueuses. Toutefois, peu d’études cliniques ont été réalisées à ce jour pour vérifier l’innocuité et l’efficacité de l’écorce d’orme glissante.
Bien qu’il n’y ait pas assez d’information pour déterminer si l’écorce d’orme glissante est complètement sécuritaire et non toxique, aucun cas de toxicité ou d’effets secondaires n’a encore été signalé. Cependant, comme l’orme glissant est un mucilage, il pourrait potentiellement diminuer la quantité de médicament que votre corps peut absorber et diminuer son efficacité.
Par mesure de sécurité, prenez de l’écorce d’orme glissante au moins une heure après avoir pris un autre médicament par voie orale. Comme pour tous les compléments alimentaires, consultez votre médecin avant utilisation.
Où acheter de l’écorce d’orme glissante
Les poudres d’écorce d’orme glissante se trouvent dans les magasins de produits de santé et en ligne, y compris sur Amazon.com.