La kyphose, aussi appelée dos rond ou bossu, est un état dans lequel la colonne vertébrale du haut du dos a une courbure excessive.

Le haut du dos, ou région thoracique de la colonne vertébrale, a une légère courbe naturelle. La colonne vertébrale se courbe naturellement dans le cou, le haut du dos et le bas du dos pour absorber les chocs et supporter le poids de la tête. La kyphose se produit lorsque cette arche naturelle est plus grande que la normale.

Si vous avez la cyphose, il se peut que vous ayez une bosse visible sur le haut de votre dos. Sur le côté, le haut de votre dos peut être sensiblement arrondi ou saillant.

De plus, les personnes atteintes de cyphose semblent être affaissées et présentent un arrondissement remarquable des épaules. La kyphose peut entraîner une pression excessive sur la colonne vertébrale et causer de la douleur. Elle peut également entraîner des difficultés respiratoires dues à la pression exercée sur les poumons.

La kyphose chez les femmes âgées est connue sous le nom de bosse de la douairière.

Causes courantes de
cyphose

La kyphose peut toucher des personnes de tout âge. Elle se produit rarement chez les nouveau-nés, car une mauvaise posture en est généralement la cause. La kyphose due à une mauvaise posture est appelée cyphose posturale.

D’autres causes potentielles de cyphose incluent :

  • le vieillissement, surtout si vous avez une mauvaise posture
  • faiblesse musculaire dans le haut du dos
  • la maladie de Scheuermann, qui survient chez les enfants et dont la cause n’est pas connue
  • arthrite ou autres maladies de dégénérescence osseuse
  • l’ostéoporose ou la perte de solidité osseuse due à l’âge
  • blessure à la colonne vertébrale
  • disques glissés
  • scoliose, ou courbure de la colonne vertébrale

Les affections suivantes sont moins souvent à l’origine de la cyphose :

  • infection dans la colonne vertébrale
  • malformations congénitales, comme le spina bifida
  • tumeurs
  • maladies des tissus conjonctifs
  • poliomyélite
  • Maladie de Paget
  • dystrophie musculaire

Quand faut-il chercher
traitement de la cyphose

Cherchez un traitement si votre cyphose est accompagnée de :

  • douleur
  • difficultés respiratoires
  • épuisement

Une grande partie de nos mouvements corporels dépend de la santé de la colonne vertébrale, y compris notre :

  • flexibilité
  • mobilité
  • activité

Obtenir un traitement pour aider à corriger la courbure de votre colonne vertébrale peut vous aider à réduire le risque de complications plus tard dans la vie, y compris l’arthrite et les maux de dos.

Traitement de la cyphose

Le traitement de la cyphose dépendra de sa gravité et de sa cause sous-jacente. Voici quelques-unes des causes les plus courantes et leurs traitements :

  • La maladie de Scheuermann. Un enfant peut recevoir une physiothérapie, un appareil orthodontique ou une chirurgie corrective.
  • Tumeurs. Généralement, les tumeurs ne sont enlevées que s’il y a un risque de compression de la moelle épinière. Si c’est le cas, votre chirurgien peut essayer d’enlever la tumeur, mais cela déstabilise souvent l’os. Dans de tels cas, une fusion vertébrale est souvent nécessaire.
  • Ostéoporose. Il est essentiel de traiter la détérioration osseuse pour prévenir l’aggravation de la cyphose. Les médicaments peuvent être très efficaces.
  • Mauvaise posture. Les exercices de posture peuvent aider. Vous n’aurez pas besoin de traitements agressifs.

Les traitements suivants peuvent aider à soulager les symptômes de la cyphose :

  • Les médicaments peuvent soulager la douleur, si nécessaire.
  • La physiothérapie peut aider à renforcer les muscles du tronc et du dos.
  • Le yoga peut accroître la conscience corporelle et développer la force, la souplesse et l’amplitude des mouvements.
  • La perte de poids excédentaire peut soulager la colonne vertébrale.
  • Le port d’un appareil orthodontique peut être utile, surtout chez les enfants et les adolescents.
  • Une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire dans les cas graves.

si vous avez
cyphose

Pour la plupart des gens, la cyphose ne cause pas de graves problèmes de santé. Cela dépend de la cause de la cyphose. Par exemple, si une mauvaise posture cause la cyphose, vous pourriez éprouver de la douleur et des difficultés respiratoires.

Vous pouvez traiter la cyphose tôt en :

  • renforcer les muscles du dos
  • consulter un physiothérapeute

Votre but sera d’améliorer votre posture à long terme pour diminuer la douleur et les autres symptômes.