Le hoquet peut être ennuyeux, mais il est généralement de courte durée. Cependant, certaines personnes peuvent connaître des épisodes récurrents de hoquets persistants. Le hoquet persistant, aussi appelé hoquet chronique, est défini comme un épisode qui dure plus longtemps que le hoquet chronique.
Au fond, un hoquet est un réflexe. Il se produit lorsqu’une contraction soudaine de votre diaphragme fait trembler les muscles de votre poitrine et de votre abdomen. Ensuite, la glotte, ou la partie de votre gorge où se trouvent vos cordes vocales, se referme. Cela crée le bruit de l’air expulsé de vos poumons, ou le son « hic » qui semble involontaire avec le hoquet.
Pourquoi nous avons le hoquet
Vous pouvez avoir le hoquet à la suite de :
- un repas trop gourmand
- un changement soudain de température
- excitation ou stress
- la consommation de boissons gazeuses ou d’alcool
- chewing-gum
Les hoquets persistants ou récurrents ont généralement une condition sous-jacente. Il peut s’agir notamment de :
Troubles du système nerveux central
- accident vasculaire cérébral
- méningite
- tumeur
- traumatisme crânien
- sclérose en plaques
Irritation du vagin et du nerf phrénique
- goitres
- laryngite
- irritation du tympan
- reflux gastro-intestinal
Troubles gastro-intestinaux
- gastrite
- maladie ulcéreuse gastroduodénale
- pancréatite
- problèmes de vésicule biliaire
- maladie inflammatoire de l’intestin
Troubles thoraciques
- bronchite
- asthme
- emphysème
- pneumonie
- embolie pulmonaire
Troubles cardiovasculaires
- infarctus
- péricardite
D’autres conditions qui peuvent être un facteur dans certains cas de hoquet chronique incluent :
- trouble de consommation d’alcool
- diabète
- déséquilibre électrolytique
- insuffisance rénale
Les médicaments qui peuvent déclencher le hoquet à long terme incluent :
- stéroïdes
- calmants
- barbituriques
- anesthésie
Comment faire disparaître le hoquet
Si votre hoquet ne disparaît pas en quelques minutes, voici quelques remèdes maison qui pourraient vous être utiles :
- Gargarisez-vous avec de l’eau glacée pendant une minute. L’eau froide aidera à apaiser toute irritation dans votre diaphragme.
- Suce un petit morceau de glace.
- Respirez lentement dans un sac en papier. Cela augmente le dioxyde de carbone dans vos poumons, ce qui fait que votre diaphragme se détend.
- Retenez votre respiration. Cela contribue également à augmenter les niveaux de dioxyde de carbone.
Puisqu’il n’y a pas de moyen définitif d’arrêter le hoquet, il n’y a aucune garantie que ces remèdes fonctionneront, mais ils peuvent être efficaces pour certaines personnes.
Si vous avez souvent le hoquet, il peut être utile de manger de plus petits repas et de réduire au minimum les boissons gazeuses et les aliments gazeuses.
S’ils persistent, parlez-en à votre professionnel de la santé. Assurez-vous de mentionner quand votre hoquet semble se produire et combien de temps il dure. Des traitements alternatifs ou complémentaires tels que l’entraînement de relaxation, l’hypnose ou l’acupuncture peuvent être des options à explorer.
Bien que le hoquet puisse être inconfortable et irritant, il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter. Dans certains cas, cependant, s’ils sont récurrents ou persistants, il peut y avoir une condition sous-jacente qui nécessite des soins médicaux.
Si votre hoquet ne disparaît pas dans les 48 heures, s’il est assez grave pour nuire aux activités quotidiennes ou s’il semble se reproduire plus fréquemment, consultez votre médecin.