Types de maux de tête

Beaucoup d’entre nous sont familiers avec une forme ou une autre de la douleur lancinante, inconfortable et distrayante d’un mal de tête. Il existe différents types de maux de tête. Cet article explique 10 différents types de maux de tête :

  • maux de tête de tension
  • migraines en grappes
  • migraines
  • allergie ou maux de tête sinusaux
  • maux de tête hormonaux
  • maux de tête causés par la caféine
  • maux de tête à l’effort
  • maux de tête liés à l’hypertension
  • maux de tête rebonds
  • maux de tête post-traumatiques

L’Organisation mondiale de la Santé attire l’attention sur que presque tout le monde a mal à la tête de temps en temps.

Bien que les maux de tête puissent être définis comme une douleur « dans n’importe quelle région de la tête », la cause, la durée et l’intensité de cette douleur peuvent varier selon le type de mal de tête.

Dans certains cas, un mal de tête peut nécessiter des soins médicaux immédiats. Consultez immédiatement un médecin si vous souffrez de l’un des symptômes suivants en plus de votre mal de tête :

  • nuque raide
  • irréfléchi
  • le pire mal de tête que tu aies jamais eu
  • vomissement
  • désarroi
  • mauvaise articulation
  • toute fièvre de 38 °C (100,4 °F) ou plus
  • paralysie d’une partie quelconque de votre corps ou perte de vision

Si votre mal de tête est moins grave, lisez ce qui suit pour savoir comment identifier le type de mal de tête que vous ressentez et ce que vous pouvez faire pour soulager vos symptômes.

Les plus courants
maux de tête primaires

Les maux de tête primaires se produisent quand la douleur dans votre tête est la condition. En d’autres termes, votre mal de tête n’est pas déclenché par quelque chose que votre corps traite, comme une maladie ou des allergies.

Ces maux de tête peuvent être épisodiques ou chroniques :

  • Des maux de tête épisodiques peuvent survenir de temps à autre ou même de temps à autre. Ils peuvent durer d’une demi-heure à plusieurs heures.
  • Les maux de tête chroniques sont plus fréquents. Elles surviennent la plupart des jours du mois et peuvent durer plusieurs jours à la fois. Dans ces cas, un plan de gestion de la douleur est nécessaire.

1. Maux de tête de tension

Si vous avez un mal de tête de tension, vous pouvez ressentir une sensation sourde et douloureuse sur toute votre tête. Ce n’est pas lancinant. Une sensibilité ou une sensibilité autour du cou, du front, du cuir chevelu ou des épaules peut également survenir.

N’importe qui peut avoir des maux de tête de tension, et ils sont souvent déclenchés par le stress.

Un analgésique en vente libre peut suffire à soulager vos symptômes occasionnels. Cela inclut :

  • aspirine
  • ibuprofène (Advil)
  • naproxen (Aleve)
  • acétaminophène et caféine, comme Excedrin Tension Maux de tête

Si les médicaments en vente libre ne procurent pas de soulagement, votre médecin peut vous recommander des médicaments sur ordonnance. Cela peut inclure l’indométhacine, le méloxicam (Mobic) et le kétorolac.

Lorsqu’une céphalée de tension devient chronique, on peut suggérer un plan d’action différent pour traiter le déclencheur sous-jacent de la céphalée.

2. Maux de tête en grappes

Les céphalées en grappes se caractérisent par une sensation de brûlure intense et des douleurs aiguës. Elles se produisent autour ou derrière un œil ou d’un côté du visage à la fois. Parfois, l’enflure, les rougeurs, les bouffées vasomotrices et la transpiration peuvent survenir du côté affecté par le mal de tête. La congestion nasale et le larmoiement des yeux se produisent souvent du même côté que le mal de tête.

Ces maux de tête se produisent en série. Chaque céphalée peut durer de 15 minutes à trois heures. La plupart des gens ont de un à quatre maux de tête par jour, habituellement à peu près à la même heure chaque jour, pendant une grappe. Après qu’un mal de tête se soit résorbé, un autre suivra bientôt.

Une série de maux de tête en grappes peut être quotidienne pendant des mois à la fois. Pendant les mois qui séparent les grappes, les individus ne présentent aucun symptôme. Les céphalées en grappes sont plus fréquentes au printemps et à l’automne. Elles sont également trois fois plus fréquentes chez les hommes.

Les médecins ne sont pas certains de ce qui cause les maux de tête en grappes, mais ils connaissent des moyens efficaces pour traiter les symptômes. Votre médecin peut vous recommander l’oxygénothérapie, le sumatriptan (Imitrex) ou un anesthésique local (lidocaïne) pour soulager la douleur.

Une fois le diagnostic posé, votre médecin collaborera avec vous à l’élaboration d’un plan de prévention. Les corticostéroïdes, la mélatonine, le topiramate (Topamax) et les inhibiteurs calciques peuvent provoquer une période de rémission de vos maux de tête en grappes.

3.
Migraine

La douleur migraineuse est une pulsation intense qui vient des profondeurs de votre tête. Cette douleur peut durer des jours. Le mal de tête limite considérablement votre capacité à accomplir votre routine quotidienne. La migraine est lancinante et généralement unilatérale. Les personnes souffrant de migraines sont souvent sensibles à la lumière et au son. Des nausées et des vomissements se produisent aussi habituellement.

Certaines migraines sont précédées de troubles visuels. Environ une personne sur cinq ressentira ces symptômes avant que le mal de tête ne commence. Connu sous le nom d’aura, il peut vous faire voir :

  • gyrophares
  • lumières chatoyantes
  • lignes en zigzag
  • stars
  • angles morts

Les auras peuvent aussi inclure des picotements d’un côté du visage ou d’un bras et de la difficulté à parler. Cependant, les symptômes d’un AVC peuvent aussi imiter ceux d’une migraine, alors si l’un de ces symptômes est nouveau pour vous, vous devriez consulter immédiatement un médecin.

Les crises de migraine peuvent survenir dans votre famille ou être associées à d’autres affections du système nerveux. Les femmes sont trois fois plus susceptibles de souffrir de migraine que les hommes. Les personnes atteintes du syndrome de stress post-traumatique présentent également un risque accru de migraine.

Certains facteurs environnementaux, comme les troubles du sommeil, la déshydratation, les repas sautés, certains aliments, les fluctuations hormonales et l’exposition à des produits chimiques sont des déclencheurs courants de migraines.

Si les analgésiques en vente libre ne réduisent pas votre douleur migraineuse pendant une crise, votre médecin pourrait vous prescrire des triptans. Les triptans sont des médicaments qui diminuent l’inflammation et modifient la circulation sanguine dans votre cerveau. Ils se présentent sous forme de vaporisateurs nasaux, de pilules et d’injections.

Les options les plus populaires sont les suivantes :

  • sumatriptan (Imitrex)
  • rizatriptan (Maxalt)
  • rizatriptan (Axert)

Si vous avez des maux de tête débilitants plus de trois jours par mois, des maux de tête débilitants quatre jours par mois ou des maux de tête au moins six jours par mois, demandez à votre médecin de vous prescrire un médicament quotidien pour prévenir vos maux de tête.

La recherche montre que les médicaments préventifs sont largement sous-utilisés. Seulement 3 à 13 pour cent des migraineux prennent des médicaments préventifs, alors que jusqu’à 38 pour cent en ont réellement besoin. La prévention de la migraine améliore grandement la qualité de vie et la productivité.

Les médicaments préventifs utiles comprennent :

  • propranolol (Inderal)
  • métoprolol (Toprol)
  • topiramate (Topamax)
  • amitriptyline

Les maux de tête secondaires les plus courants

Les maux de tête secondaires sont un symptôme de quelque chose d’autre qui se passe dans votre corps. Si le déclencheur de votre céphalée secondaire est continu, elle peut devenir chronique. Le traitement de la cause principale apporte généralement un soulagement des maux de tête.

4.
Allergie ou maux de tête sinusaux

Les maux de tête sont parfois le résultat d’une réaction allergique. La douleur causée par ces maux de tête est souvent concentrée dans la région des sinus et à l’avant de la tête.

Les céphalées migraineuses sont souvent diagnostiquées à tort comme des maux de tête sinusaux. En fait, jusqu’à 90 pour cent des « maux de tête sinusaux » sont en fait des migraines. Les personnes souffrant d’allergies saisonnières chroniques ou de sinusite sont sensibles à ce type de maux de tête.

Les maux de tête sinusaux sont traités en amincissant le mucus qui s’accumule et provoque une pression sinusale. Les vaporisateurs nasaux de stéroïdes, les décongestionnants en vente libre comme la phényléphrine (Sudafed PE) ou les antihistaminiques comme la cétirizine (Zyrtec D Allergie + Congestion) peuvent aider dans ce cas.

Un mal de tête sinusal peut également être un symptôme d’une infection des sinus. Dans ces cas, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour éliminer l’infection et soulager vos maux de tête et autres symptômes.

5.
Maux de tête hormonaux

Les femmes ont souvent des maux de tête qui sont liés aux fluctuations hormonales. Les menstruations, la pilule contraceptive et la grossesse ont toutes une incidence sur votre taux d’œstrogènes, ce qui peut causer un mal de tête. Ces maux de tête associés spécifiquement au cycle menstruel sont également connus sous le nom de migraines menstruelles. Elles peuvent se produire juste avant, pendant ou juste après les règles, ainsi que pendant l’ovulation.

Les analgésiques en vente libre comme le naproxen (Aleve) ou les médicaments sur ordonnance comme le frovatripan (Frova) peuvent aider à contrôler cette douleur.

On estime qu’environ 60 pour cent des femmes migraineuses souffrent également de migraines menstruelles, de sorte que les remèdes alternatifs peuvent jouer un rôle dans la diminution globale des maux de tête par mois. Les techniques de relaxation, le yoga, l’acupuncture et une alimentation modifiée peuvent aider à prévenir les migraines.

6.
Maux de tête à la caféine

La caféine affecte le flux sanguin vers le cerveau. En avoir trop peut vous donner mal à la tête, tout comme le fait d’arrêter de prendre de la caféine peut vous donner mal à la tête. Les personnes qui ont des migraines fréquentes risquent de déclencher un mal de tête en raison de leur consommation de caféine.

Lorsque vous avez l’habitude d’exposer votre cerveau à une certaine quantité de caféine, un stimulant, chaque jour, vous pourriez avoir mal à la tête si vous ne prenez pas votre dose de caféine. Cela peut s’expliquer par le fait que la caféine modifie la chimie de votre cerveau et que son retrait peut déclencher un mal de tête.

Ce ne sont pas tous ceux qui réduisent leur consommation de caféine qui souffriront d’un mal de tête de sevrage. Maintenir votre consommation de caféine à un niveau stable et raisonnable – ou l’arrêter complètement – peut prévenir ces maux de tête.

7.
Maux de tête à l’effort

Les maux de tête dus à l’effort surviennent rapidement après des périodes d’activité physique intense. L’haltérophilie, la course à pied et les rapports sexuels sont tous des déclencheurs courants d’un mal de tête à l’effort. On pense que ces activités entraînent une augmentation du flux sanguin vers le crâne, ce qui peut entraîner des maux de tête lancinants des deux côtés de la tête.

Un mal de tête à l’effort ne devrait pas durer trop longtemps. Ce type de mal de tête disparaît habituellement en quelques minutes ou en quelques heures. Les analgésiques, comme l’aspirine et l’ibuprofène (Advil), devraient atténuer vos symptômes.

Si vous avez des maux de tête à l’effort, assurez-vous de consulter votre médecin. Dans certains cas, ils peuvent être le signe d’une affection médicamenteuse sous-jacente grave.

8.
Maux de tête liés à l’hypertension

L’hypertension artérielle peut vous donner mal à la tête, et ce genre de mal de tête signale une urgence. Cela se produit lorsque votre tension artérielle devient dangereusement élevée.

Un mal de tête d’hypertension se produira habituellement des deux côtés de votre tête et est généralement pire avec n’importe quelle activité. Il a souvent une qualité pulsante. Vous pourriez également éprouver des changements dans votre vision, des engourdissements ou des picotements, des saignements de nez, des douleurs thoraciques ou un essoufflement.

Si vous pensez souffrir d’un mal de tête lié à l’hypertension, vous devriez consulter immédiatement un médecin.

Vous êtes plus susceptible de développer ce type de mal de tête si vous traitez l’hypertension artérielle.

Ces types de maux de tête disparaissent généralement peu de temps après que la tension artérielle est mieux contrôlée. Ils ne devraient pas se reproduire tant que l’hypertension artérielle continue d’être gérée.

9.
Maux de tête rebonds

Les céphalées de rebond, aussi appelées céphalées de surconsommation de médicaments, peuvent ressembler à un mal de tête ennuyeux et tendu, ou à une douleur plus intense, comme une migraine.

Vous pourriez être plus vulnérable à ce type de maux de tête si vous utilisez fréquemment des analgésiques en vente libre. La surconsommation de ces médicaments entraîne plus de maux de tête, plutôt que moins.

Les maux de tête rebonds sont plus susceptibles de survenir chaque fois que des médicaments en vente libre comme l’acétaminophène, l’ibuprofène, l’aspirine et le naproxène sont utilisés plus de 15 jours par mois. Ils sont également plus fréquents avec les médicaments qui contiennent de la caféine.

Le seul traitement contre les maux de tête rebonds consiste à se sevrer des médicaments que vous prenez pour contrôler la douleur. Bien que la douleur puisse s’aggraver au début, elle devrait disparaître complètement en quelques jours.

Une bonne façon de prévenir les maux de tête liés à l’abus de médicaments est de prendre un médicament préventif quotidien qui ne cause pas de maux de tête de rebond et qui empêche les maux de tête de survenir au départ.

10.
Maux de tête post-traumatiques

Des maux de tête post-traumatiques peuvent survenir après tout type de traumatisme crânien. Ces maux de tête ressemblent à des migraines ou à des céphalées de tension, et durent habituellement jusqu’à 6 à 12 mois après l’apparition de votre blessure. Ils peuvent devenir chroniques.

Les triptans, le sumatriptan (Imitrex), les bêta-bloquants et l’amitriptyline sont souvent prescrits pour contrôler la douleur causée par ces maux de tête.

Quand
pour voir votre médecin

Dans la plupart des cas, les maux de tête épisodiques disparaissent en 48 heures. Si vous avez un mal de tête qui dure plus de deux jours ou qui augmente en intensité, vous devriez consulter votre médecin.

Si vous avez des maux de tête plus de 15 jours par mois sur une période de trois mois, il se peut que vous ayez un mal de tête chronique. Vous devriez consulter votre médecin pour savoir ce qui ne va pas, même si vous êtes capable de gérer la douleur avec de l’aspirine ou de l’ibuprofène.

Les maux de tête peuvent être un symptôme de problèmes de santé plus graves, et certains nécessitent un traitement allant au-delà des médicaments en vente libre et des remèdes maison.