Faits en bref
A propos de :
La luminothérapie visible est utilisée pour traiter les poussées d’acné légères à modérées. La photothérapie à la lumière bleue et la luminothérapie à la lumière rouge sont deux types de photothérapie.
Sécurité :
La photothérapie est sans danger pour presque tout le monde, et les effets secondaires sont légers.
Commodité :
Ce type de thérapie est assez facile d’accès et peut être administré dans un cabinet de dermatologue. Il y a aussi des produits disponibles pour faire ce traitement à la maison.
Coût :
Selon le coût de la vie dans votre région, la photothérapie coûte habituellement de 40 $ à 60 $ par séance. Généralement, vous aurez besoin de plusieurs séances pour voir les résultats.
Efficacité :
La photothérapie est remarquablement efficace pour traiter les lésions d’acné, en particulier l’acné causée par l’inflammation ou les bactéries. Bien qu’il n’existe aucun remède contre l’acné, la photothérapie s’appuie sur des recherches importantes comme outil de gestion de l’acné.
La luminothérapie aide-t-elle l’acné ?
Même avec divers traitements oraux et topiques disponibles pour les symptômes d’acné, beaucoup des 50 millions de personnes atteintes d’acné sont insatisfaites de leurs résultats ou des effets secondaires de ces traitements.
Les appareils à lumière visible qui tuent les bactéries sur la peau ont été utilisés par les dermatologues comme traitement alternatif de l’acné au cours des 20 dernières années. La luminothérapie – aussi appelée lumière bleue, lumière rouge ou photothérapie – est une technique d’imagerie par résonance magnétique.
Avantages de la luminothérapie
Il existe deux principaux types de luminothérapie par la lumière visible utilisés en milieu clinique : la lumière bleue et la lumière rouge. Chacun a une utilisation spécifique, et, bien qu’ils aident tous les deux l’acné, chacun a des avantages différents.
Luminothérapie à la lumière bleue
La luminothérapie bleue est le type de luminothérapie le plus couramment utilisé pour traiter les poussées d’acné.
La longueur d’onde de la lumière bleue a un effet antimicrobien, ce qui la rend efficace pour tuer plusieurs types de bactéries qui peuvent s’accumuler dans vos pores et vos glandes sébacées et provoquer des éruptions.
Dans une étude, des personnes atteintes d’acné qui ont été traitées pendant cinq semaines par la luminothérapie à la lumière bleue ont constaté une amélioration des symptômes suivants
La luminothérapie à la lumière bleue aide également à conditionner votre peau, en éliminant les radicaux libres qui oxydent et vieillissent votre visage. Le traitement a également des effets anti-inflammatoires, ce qui diminue d’autres symptômes de l’acné, comme les rougeurs.
Luminothérapie à la lumière rouge
La luminothérapie à la lumière rouge n’a pas les mêmes effets antibactériens que la luminothérapie à la lumière bleue, mais elle peut quand même être efficace.
La luminothérapie à la lumière rouge aide à favoriser la guérison et peut contribuer à diminuer la visibilité des cicatrices d’acné. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires.
La luminothérapie à la lumière rouge agit profondément sous la surface de votre peau pour aider à apaiser et à réparer les tissus. Si votre acné est causée par un problème de peau chronique, la luminothérapie à la lumière rouge pourrait être le choix pour vous.
À quoi faut-il s’attendre pendant la luminothérapie ?
Avant d’entreprendre une séance de photothérapie, vous consulterez un dermatologue. Ils seront en mesure de vous dire si vous êtes un bon candidat pour ce traitement, quel type de lumière ils utiliseront, à quoi s’attendre et combien de traitements vous pourriez avoir besoin.
Pendant les deux semaines précédant une séance de luminothérapie, vous devrez peut-être éviter les rétinols et autres produits de soins de la peau qui amincissent votre peau.
Si vous prenez des anti-inflammatoires, demandez à votre dermatologue si vous devez les arrêter. Évitez les lits de bronzage et l’exposition prolongée et non protégée au soleil dans les jours précédant vos rendez-vous de traitement.
Les séances de luminothérapie à la lumière bleue et à la lumière rouge durent de 15 à 30 minutes chacune. Pendant la séance, vous vous allongerez ou vous mettrez la tête dans un dispositif spécial destiné à maintenir votre visage immobile.
Un professionnel qualifié en luminothérapie – habituellement une infirmière ou un dermatologue – appliquera des impulsions d’un appareil de luminothérapie à différentes parties de votre visage, en travaillant de façon circulaire. Après plusieurs répétitions de ce processus, le traitement est terminé.
Après la photothérapie, votre peau traitée peut être rose ou rouge. Il se peut qu’il y ait un léger desquamation de la peau de la zone traitée.
Votre peau peut être plus sensible, et vous pourriez devoir sauter votre régime typique de soins de la peau pendant quelques jours par la suite, particulièrement les exfoliants, les exfoliants et la vitamine A topique.
Bien que les dermatologues vous recommandent de porter un écran solaire tous les jours, vous devrez être particulièrement vigilant avec l’écran solaire pendant que votre peau récupère.
Selon l’American Academy of Dermatologists, la luminothérapie par la lumière visible n’est pas efficace contre les points blancs, les points noirs ou l’acné nodulaire. Il fonctionne mieux pour les personnes qui ont une acné légère à modérée.
La photothérapie implique rarement un seul traitement. Plusieurs séances de photothérapie, généralement deux à trois traitements par semaine, sur une période de quatre à six semaines, sont habituellement recommandées pour commencer.
Après cela, les effets du traitement peuvent devoir être maintenus par des traitements de suivi occasionnels tous les trois mois environ. Ces traitements ont tendance à coûter en moyenne 50 $ par séance et ne sont généralement pas couverts par la plupart des assurances.
Effets secondaires de la luminothérapie
La luminothérapie à la lumière bleue et la luminothérapie à la lumière rouge sont généralement considérées comme sûres, mais il y a certains effets secondaires.
effets secondaires courants de la luminothérapie
- rougeur
- contusions
- desquamation cutanée
- douleur ou irritation légère
Moins souvent, d’autres effets secondaires se développent à la suite de ce traitement. Les effets secondaires rares incluent :
- de pus séché ou de cloques sur le site de traitement
- brûlures
- pigmentation foncée due à une surexposition au soleil après le traitement
- douleur intense sur le site de traitement
Risques de la luminothérapie
La lumière utilisée en photothérapie n’est pas ultraviolette, donc elle ne comporte pas les risques de dommages cutanés et de radiation. Mais cela ne veut pas dire qu’il n’y a aucun risque pour ce traitement.
Si la zone traitée n’est pas soignée correctement, il y a un risque d’infection. Si vous remarquez du pus, des cloques ou de la fièvre après une luminothérapie, appelez immédiatement votre professionnel de la santé.
Il y a aussi des gens qui devraient éviter la luminothérapie. Si vous prenez actuellement des antibiotiques, ou si vous êtes extrêmement sensible à la lumière du soleil ou si vous avez facilement des coups de soleil, vous n’êtes peut-être pas le meilleur candidat pour la luminothérapie contre l’acné.
Vous devriez également éviter ce type de traitement si vous êtes enceinte ou si vous croyez que vous pourriez l’être.
La luminothérapie à domicile
Il existe sur le marché des produits de luminothérapie à domicile. Au cours des dernières années, les masques de traitement de la lumière et les appareils d’éclairage qui administrent la luminothérapie à la lumière bleue sont devenus populaires.
La recherche suggère que ces traitements peuvent être efficaces – une petite étude a révélé que l’utilisation de la luminothérapie par la lumière bleue auto-appliquée pendant 28 jours.
Les appareils de luminothérapie à domicile peuvent sembler un peu chers (un appareil de traitement populaire est de 30 $ pour 28 jours de traitement), mais en comparaison du prix des rondes de traitement de l’acné dans une clinique dermatologique, c’est une économie de coût.
D’un autre côté, bien que la luminothérapie à domicile fonctionne probablement, rien ne prouve qu’elle fonctionne aussi bien qu’un traitement professionnel.
Pour de nombreuses personnes, la luminothérapie est efficace pour le traitement de l’acné.
Il est important d’avoir des attentes réalistes quant à la façon dont la luminothérapie peut fonctionner pour vous. Bien qu’elle puisse améliorer vos symptômes, elle ne vous débarrassera probablement pas indéfiniment de vos imperfections et de vos boutons.
Il est également généralement recommandé d’essayer d’autres méthodes moins coûteuses de traitement topique et oral de l’acné avant d’essayer la luminothérapie. Parlez à votre dermatologue pour voir si vous êtes un bon candidat pour ce type de traitement de l’acné.