Beauté

Alimentation équilibrée : Qu’est-ce que c’est et comment le réaliser ?

Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Une alimentation équilibrée est une alimentation qui apporte à votre corps les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement. Pour obtenir la bonne nutrition de votre alimentation, vous devriez consommer la majorité de vos calories quotidiennes en : fruits frais légumes frais céréales complètes légumineuses dingue protéines maigres A …

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Traitement de la sténose spinale : Exercice, chirurgie et plus encore

Qu’est-ce que la colonne vertébrale sténose ? La sténose rachidienne se produit lorsque l’espace autour de la moelle épinière se rétrécit et exerce une pression sur vos racines nerveuses. La cause principale est l’arthrite d’usure (arthrose). Au fur et à mesure que le cartilage s’use, l’os frotte contre l’os. Cela peut entraîner une surcroissance de …

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Douleur à l’oreille lors de la déglutition : Infections des oreilles et de la gorge, autres causes

La douleur à l’oreille se présente sous différentes formes et tailles. Parfois, ça fait mal pendant des heures. Parfois, ça ne fait mal que quand on le touche. Dans d’autres cas, elle peut n’apparaître que lorsque vous faites quelque chose qui n’implique pas vos oreilles, comme avaler. Poursuivez la lecture pour en apprendre davantage sur …

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Lexapro et le gain ou la perte de poids : Ce que vous devez savoir

Lexapro (escitalopram) est un antidépresseur souvent prescrit pour traiter la dépression et les troubles anxieux. Les antidépresseurs sont généralement très utiles. Mais comme effet secondaire, certains de ces médicaments peuvent affecter votre poids. Jetons un coup d’oeil à ce que l’on sait sur Lexapro, le poids, et d’autres facteurs sur ce médicament. L’effet de Lexapro …

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7 aliments aphrodisiaques qui stimulent votre libido

Un aphrodisiaque est défini comme un aliment ou une drogue qui éveille l’instinct sexuel, suscite le désir ou augmente le plaisir ou la performance sexuelle. Naturellement, les aphrodisiaques sont un sujet brûlant, comme en témoigne la myriade de médicaments pharmaceutiques disponibles et commercialisés spécifiquement pour leurs effets stimulants sur la libido. Toutefois, certaines personnes préfèrent …

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10 jus de lutte contre le rhume pour votre système immunitaire

Soutenir votre système immunitaire Votre système immunitaire est constamment actif, déterminant quelles cellules appartiennent à votre corps et lesquelles n’en font pas partie. Cela signifie que le système immunitaire a besoin d’une bonne dose de vitamines et de minéraux pour maintenir son énergie. Les recettes suivantes regorgent de nutriments essentiels pour la santé quotidienne ou …

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Douleur à l’aine gauche chez la femme : Causes, traitements et plus encore

La zone de l’aine est l’endroit où votre abdomen se transforme en votre bas du corps et vos jambes. Il est situé près des hanches, au-dessus des cuisses et sous le ventre. La douleur ou l’inconfort dans votre région de l’aine est le plus souvent le résultat d’une tension, d’une traction ou d’une déchirure de …

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syndrome de croisé supérieur : Exercices, traitements et symptômes

Le syndrome du croisement supérieur se produit lorsque les muscles du cou, des épaules et de la poitrine se déforment, habituellement en raison d’une mauvaise posture. Les muscles généralement les plus touchés sont le trapèze supérieur et l’omoplate levante, qui sont les muscles du dos des épaules et du cou. Premièrement, ils deviennent extrêmement tendus …

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Main d’avocat : Symptômes, traitement et conseils de prévention

Comment se produit la main d’avocat ? L’avocat a connu une hausse de popularité dernièrement. Et pourquoi pas ? Le fruit oblong contient des graisses insaturées saines et est également une source d’autres nutriments importants comme les fibres, la vitamine E et le potassium. En plus de l’augmentation de la popularité de l’avocat, il y …

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Préservatifs en peau d’agneau : Efficacité par rapport au latex et au taux de grossesse

C’est quoi un préservatif en peau d’agneau ? Les préservatifs en peau d’agneau sont aussi souvent appelés « préservatifs en peau naturelle ». Le nom correct pour ce type de préservatif est « préservatif à membrane naturelle ». Le mot « peau d’agneau » est trompeur car ces préservatifs ne sont pas faits de véritable peau d’agneau. Ils sont faits de …

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12 façons naturelles d’équilibrer vos hormones

Les hormones ont des effets profonds sur votre santé mentale, physique et émotionnelle. Ces messagers chimiques jouent un rôle majeur dans le contrôle de votre appétit, votre poids et votre humeur, entre autres choses. Normalement, vos glandes endocrines produisent la quantité exacte de chaque hormone nécessaire aux différents processus de votre corps. Cependant, les déséquilibres …

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Meilleurs exercices Ab pour les hommes : 5 mouvements pour un ventre plat

Vos muscles abdominaux sont comme tous les autres muscles de votre corps – ils doivent être travaillés correctement et bien alimentés. Essayez de faire des exercices de base environ trois fois par semaine. Vous pouvez surmener vos muscles abdominaux comme n’importe quel autre groupe musculaire, de sorte qu’il n’est pas nécessaire de travailler sur eux …

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Nausées et vomissements : Causes, traitements et complications

Qu’est-ce que la nausée et la des vomissements ? Le vomissement est un réflexe incontrôlable qui expulse le contenu de l’estomac par la bouche. Ça s’appelle aussi »être malade » ou »vomir ». La nausée est un terme qui décrit le sentiment que vous pourriez vomir, mais que vous ne vomissez pas vraiment. Les nausées et les vomissements sont …

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Sensation de faim : Causes, gestion, quand demander de l'aide, et plus encore

Sensation de faim : Causes, gestion, quand demander de l’aide, et plus encore

Qu’est-ce qu’une sensation de faim ? Vous avez probablement ressenti des sensations de rongement et de douleur dans votre estomac à un moment donné, dans la partie supérieure gauche de votre abdomen. C’est ce qu’on appelle communément la sensation de faim. La sensation de faim, ou douleur de faim, est causée par de fortes contractions …

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Ballonnements abdominaux et maux de dos : causes, symptômes d’urgence et plus encore

Le ballonnement se produit lorsque l’abdomen se remplit d’air ou de gaz. Cela peut donner l’impression que votre abdomen est plus grand et que vous vous sentez serré ou dur au toucher. Elle peut également causer des sensations d’inconfort et de douleur, qui peuvent être ressenties vers le dos. Le dos agit comme un système …

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Mes douleurs aux pieds : 8 symptômes de l’arthrite des orteils

L’arthrite peut attaquer les orteils L’arthrite attaque généralement les articulations des mains, des genoux et des hanches, mais elle peut survenir dans n’importe quelle partie du corps où les articulations existent – y compris les orteils. Un certain nombre de types différents d’arthrite peuvent causer des douleurs aux orteils. Parfois, le cartilage s’use entre les …

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Myosite : Symptômes, causes et traitement

Qu’est-ce que la myosite ? La myosite est une description générale de l’inflammation chronique et progressive des muscles. Certains types de myosite sont associés à des éruptions cutanées. Cette maladie rare peut être difficile à diagnostiquer et sa cause est parfois inconnue. Les symptômes peuvent apparaître rapidement ou graduellement au fil du temps. Les principaux …

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Pléthysmographie pulmonaire : But, procédure et risques

Votre médecin peut demander un test de pléthysmographie pulmonaire pour mesurer la quantité d’air que vous pouvez retenir dans vos poumons. La pléthysmographie pulmonaire est aussi appelée pléthysmographie pulmonaire ou pléthysmographie corporelle. Il aide les médecins à évaluer l’état des personnes atteintes d’une maladie pulmonaire, qui peut survenir avec une diminution de la capacité pulmonaire …

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Cancer du rein : Espérance de vie et pronostic selon le stade de la maladie

Qu’est-ce que le cancer mise en scène ? Si vous avez reçu un diagnostic de cancer du rein, votre médecin procédera à une évaluation par étapes. La stadification est une façon de décrire un cancer en termes de localisation et d’étendue de sa propagation ; elle aide les médecins à déterminer le meilleur traitement. La …

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Purificateur rénal naturel à la maison : Thé, régime et plus de désintoxication

Les reins sont deux petits organes situés de chaque côté de la colonne vertébrale, sous les côtes. Ils jouent un rôle important dans l’élimination des déchets excédentaires, l’équilibrage des électrolytes et la création d’hormones. En l’absence de maladie, une alimentation équilibrée et un apport en eau suffisant suffisent généralement à maintenir vos reins en bonne …

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Infections anaérobies | Définition et éducation des patients

Comprendre les infections anaérobies Les infections anaérobies sont des infections courantes causées par des bactéries anaérobies. Ces bactéries sont d’origine naturelle et constituent la flore la plus répandue dans l’organisme. Dans leur état naturel, ils ne causent pas d’infection. Mais ils peuvent causer des infections après une blessure ou un traumatisme au corps. Les infections …

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Les boissons énergisantes sont-elles bonnes ou mauvaises pour vous ?

Les boissons énergisantes ont pour but de stimuler votre énergie, votre vigilance et votre concentration. Les gens de tous âges les consomment et leur popularité ne cesse de croître. Mais certains professionnels de la santé ont averti que les boissons énergisantes peuvent avoir des conséquences néfastes, ce qui a amené de nombreuses personnes à douter …

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Bain au bicarbonate de soude : Comment faire, avantages, sécurité et plus encore

Les bains de bicarbonate de soude sont un moyen peu coûteux, sécuritaire et souvent efficace pour prendre soin de votre peau et traiter les problèmes de santé. Les bains de bicarbonate de soude sont différents des bains de sel d’Epsom, qui sont utilisés pour traiter différentes conditions. Les bains de bicarbonate de soude sont plus …

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Stimulant de l’appétit : Types, méthodes, chez les adultes, chez les tout-petits et plus encore

Qu’est-ce que sont des stimulants de l’appétit ? Le terme appétit est le plus souvent utilisé pour désigner le désir de manger de la nourriture. Il y a un certain nombre de choses qui peuvent contribuer à une diminution de l’appétit, y compris les stades de développement ou les conditions médicales. Une diminution de l’appétit …

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Entorse de l’orteil : symptômes, causes, traitement, temps de récupération et Mor

Qu’est-ce qu’une entorse à l’orteil ? Une entorse est une lésion d’un ligament, qui est le tissu qui relie les os entre eux dans les articulations. Si vous avez un orteil foulé, cela signifie qu’un des ligaments de votre orteil est déchiré ou étiré. Un orteil foulé est différent d’un orteil cassé, qui est une …

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Nutrition pré-entraînement : Quoi manger avant une séance d’entraînement ?

Les athlètes et les adeptes du conditionnement physique sont toujours à la recherche de moyens d’améliorer leur performance et d’atteindre leurs objectifs. Une bonne alimentation peut aider votre corps à mieux performer et à récupérer plus rapidement après chaque séance d’entraînement. Un apport optimal en nutriments avant l’exercice vous aidera non seulement à maximiser votre …

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Douleur d’endométriose : symptômes, traitement et plus encore

C’est courant ? L’endométriose se produit lorsque des tissus semblables à ceux qui tapissent votre utérus se fixent à d’autres organes de votre corps. Bien qu’elle soit principalement caractérisée par des règles extrêmement douloureuses, une foule d’autres symptômes l’accompagnent souvent. L’endométriose est assez fréquente, touchant plus de 11 pour cent de femmes américaines en âge …

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Combien de temps dure la bronchite et quand devriez-vous consulter un médecin ?

Durée du projet La bronchite cause une irritation et une inflammation à l’intérieur des bronches. Elle peut être chronique ou aiguë. Le type de bronchite dont vous souffrez détermine sa durée de vie. La bronchite aiguë dure généralement entre 10 et 14 jours, bien que vous puissiez ressentir des symptômes jusqu’à 3 semaines dans certains …

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Pouvez-vous obtenir un piercing Tragus pour le soulagement de la migraine ?

Qu’est-ce que ce piercing a à voir avec les migraines ? Un perçage de tragus est un type de perçage d’oreille qui place un cerceau ou un clou à travers le cartilage qui recouvre partiellement votre conduit auditif. Le tragus lui-même est situé juste en dessous d’une autre partie du cartilage de l’oreille communément percé …

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Exercices pour pieds plats : Traitement des arcs plats ou tombés

Qu’est-ce qu’un pied plat ? Les pieds plats (pes planus) sont communément appelés voûtes tombantes ou effondrées. Il s’agit d’une affection relativement courante qui peut toucher jusqu’à 30 % de la population et causer des symptômes chez une personne sur dix. Habituellement, les deux pieds sont affectés, mais il est possible d’avoir une voûte plantaire …

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Nourrissez-vous bien : Aliments à manger, aliments à éviter et bienfaits pour la santé

Le régime alimentaire prospère est un plan de vie végétalien brut, conçu par l’ancien athlète professionnel Brendan Brazier. Il est décrit dans son livre du même nom, qui fournit aux lecteurs des recettes de petits déjeuners, de déjeuners, de dîners, de smoothies et de collations en plus d’un plan de repas de 12 semaines à …

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Le jeûne avant une prise de sang : combien de temps faut-il pour jeûner et plus encore ?

Comment vous préparez-vous pour une prise de sang ? Certaines analyses de sang vous obligeront à jeûner au préalable. Dans ces cas, votre médecin vous demandera de ne rien manger ni boire, sauf de l’eau, dans les heures précédant l’examen. Il est important de jeûner avant certaines analyses sanguines pour s’assurer que les résultats de …

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14 aliments sains à grains entiers (y compris les options sans gluten)

Les céréales sont un aliment de base dans les foyers du monde entier. Ils se composent de trois parties : le son (la couche externe nutritive), le germe (l’embryon riche en nutriments de la graine) et l’endosperme (l’approvisionnement alimentaire du germe, qui est riche en féculents). Les grains entiers sont simplement des grains dont les …

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Huile à cuticules : Avantages, comment l’utiliser et croissance des ongles

Crédit : L’huile pour cuticules est un produit hydratant pour vos ongles et cuticules. Il est le plus souvent composé d’huiles végétales et contient parfois des vitamines et de l’acide citrique. Les cuticules qui sont exposées à un froid excessif, au soleil, au chlore ou à l’eau salée ou savonneuse peuvent devenir gercées, craquelées et …

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Drainage purulent : Définition, complications et traitement

Les plaies chirurgicales et les plaies ouvertes peuvent avoir différents types de drainage. Le drainage purulent est un type de liquide qui est libéré d’une plaie. Souvent décrit comme étant d’apparence « laiteuse », c’est presque toujours un signe d’infection. Si vous guérissez d’une blessure, vous devriez surveiller de près son drainage. Il est important de savoir …

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Testostérone et cancer de la prostate : Quel est le lien ?

Certains chercheurs affirment que le traitement à la testostérone peut augmenter le risque de cancer de la prostate, mais d’autres recherches sont nécessaires pour comprendre ce lien. La testostérone est une hormone sexuelle masculine appelée androgène. C’est produit dans les testicules d’un homme. Le corps des femmes produit également de la testostérone, mais en plus …

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Crème à fouetter épaisse : Nutrition, utilisations, avantages et inconvénients

La crème à fouetter épaisse a une variété d’utilisations culinaires. Vous pouvez l’utiliser pour faire du beurre et de la crème fouettée, ajouter de l’onctuosité au café ou aux soupes, et bien plus encore. La crème à fouetter épaisse est pleine de nutriments mais aussi très riche en calories. Cet article décrit tout ce que …

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Avoine et diabète : Ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire

Le diabète est une condition métabolique qui affecte la façon dont l’organisme produit ou utilise l’insuline. Il est donc difficile de maintenir la glycémie à un niveau sain, ce qui est crucial pour la santé des personnes atteintes de diabète. Lorsque vous gérez votre glycémie, il est important de contrôler la quantité de glucides consommés …

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Hypoxie cérébrale : causes, symptômes et diagnostic

L’hypoxie cérébrale se produit lorsque le cerveau ne reçoit pas assez d’oxygène. Cela peut se produire lorsqu’une personne se noie, s’étouffe, suffoque ou fait un arrêt cardiaque. Les lésions cérébrales, les accidents vasculaires cérébraux et les empoisonnements au monoxyde de carbone sont d’autres causes possibles d’hypoxie cérébrale. La maladie peut être grave parce que les …

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Sucre, boissons gazeuses et risque de mort prématurée

Les chercheurs affirment que la consommation quotidienne de boissons sucrées peut nuire à la santé, peu importe comment les boissons sont sucrées. Les chercheurs affirment que deux boissons gazeuses ou plus par jour augmentent le risque qu’une personne meure plus tôt, toutes causes confondues. Les chercheurs ont dit qu’il importe peu que la boisson soit …

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5 meilleurs gants contre l’arthrite sur le marché

Qu’est-ce que l’arthrite ? L’arthrite est la maladie la plus répandue. répandues type d’incapacité aux États-Unis. Il existe de nombreux types d’arthrite, comme l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde et la polyarthrite psoriasique. Chacun se développe différemment, mais tous les types peuvent affecter les mains. L’arthrite des mains cause de la douleur et habituellement de l’inflammation. Avec …

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Dents tordues : Causes, préoccupations et moyens de redresser la situation

Les dents mal alignées et de travers sont très fréquentes. Beaucoup d’enfants et d’adultes en ont. Si vos dents sont de travers, vous ne devriez pas avoir l’impression d’avoir à les redresser. Les dents qui ne sont pas parfaitement alignées sont uniques à vous et peuvent ajouter de la personnalité et du charme à votre …

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Micropigmentation du cuir chevelu : Avantages, effets secondaires, photos avant et après

Images via @michalmakeup (Michal Cohen) Vous avez peut-être déjà entendu parler du micro-lame pour les sourcils complets. Saviez-vous qu’il existe une pratique similaire pour votre cuir chevelu ? Cette procédure est connue sous le nom de micropigmentation du cuir chevelu (SMP), qui crée l’illusion d’une chevelure plus fournie. Mais quelle est la différence exacte ? …

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Blessure à la tête : Types, causes et symptômes

Qu’est-ce qu’une tête blessure ? Un traumatisme crânien est une blessure au cerveau, au crâne ou au cuir chevelu. Cela peut aller d’une légère bosse ou ecchymose à un traumatisme crânien. Les traumatismes crâniens courants comprennent les commotions cérébrales, les fractures du crâne et les blessures au cuir chevelu. Les conséquences et les traitements varient …

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Le phosphate disodique est-il mauvais pour vous ?

C’est peut-être dans votre nourriture, mais c’est sous un nom que vous ne reconnaissez probablement pas. Le phosphate disodique est-il dangereux ? Qu’est-ce que c’est ? Le phosphate disodique est un additif alimentaire. Il est « généralement reconnu comme sûr » (GRAS) par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis. Les phosphates comme le phosphate disodique …

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